ReifolXp

queria dar a ideia de adição ou oposição?
creio que queria fazer uso de uma conjunção adversativa "mas" , não da conjunção aditiva "mais"
 
mas (conjunção adversativa), porem, todavia, entretanto ainda ficou inteligível! Mais (conjunção aditiva) ainda! Deu aquela bela chamada à realidade ao apontar que o amiguinho não fez dever de casa.
 
# a turma chata léxico vernacular deve estar de folga, daí tive de fazer o trabalho 
 

a ultima vez que senti isso fiz inversão de papeis com minha mulher, cintaralho >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

https://generationiron.com/brasil/valdir-synthol-segato-morre-aos-55-anos/ 
 
 
 

Fazer dieta é desgastante para quem não tem isso como hábito, o cara perde um pouco de peso e já está de saco cheio e acha que está estagnado, vai procurar muleta atoa, logo ta mais gordo do que quando começou.
 
Quem dera a coisa fosse fácil e rápido né? Tava todo mundo com o shape pronto.
 

A vitamina C é um antioxidante bem conhecido. Como resultado, muitos atletas são levados a supor que a suplementação de altas doses de vitamina C reduzirá o estresse oxidativo e a inflamação causada pelo exercício, melhorando assim sua recuperação e desempenho em sessões subsequentes de exercício.
 
Uma meta-análise recente colocou essa teoria à prova avaliando toda a literatura a respeito dos efeitos da suplementação de vitamina C na peroxidação lipídica (estresse oxidativo), interleucina 6 (IL-6; inflamação), creatina quinase (dano muscular), proteína C-reativa (PCR; inflamação), cortisol, dor e recuperação de força.
 
Enquanto a vitamina C causou uma pequena redução na peroxidação lipídica e IL-6, os outros resultados não foram significativamente impactados. Assim, as reduções modestas nos marcadores de estresse oxidativo e inflamação não se traduziram efetivamente em dor reduzida ou recuperação de força mais rápida. Deve-se notar também que há algumas evidências fracas e inconsistentes sugerindo que a suplementação de altas doses de vitamina C pode atenuar parcialmente os ganhos de força e músculos em resposta ao treinamento de resistência. Embora a vitamina C seja certamente um componente importante de uma dieta saudável, é difícil justificar a suplementação de altas doses para fins de desempenho ou recuperação.
 
Fonte:
Righi NC, Schuch FB, De Nardi AT, et al. Effects of vitamin C on oxidative stress, inflammation, muscle soreness, and strength following acute exercise: meta-analyses of randomized clinical trials. Eur J Nutr. 2020;59(7):2827-2839. doi:10.1007/s00394-020-02215-2
 

Fez os cálculos errado. Essa boldenona tem 50mg/ml

Vou pesar  a carne junto com couro do boi
 

Por aqui eu já entendo sua dúvida, tá sebendo nada do que tá fazendo.
Testo é testo.

Não sei seu tamanho, mas acho que se vc cortar uma perna já resolve seu problema.
Elimina 20kg ou mais numa pancada do serrote. Rápido e eficaz, atende seus critérios.
 
Fala sério mano, quanta bobagem.
"Não quer nada de mão beijada"; "Amo desafios"; "método rápido" e o melhor "Estudei muito".
Tivesse estudado realmente não estaria aqui procurando algo "rápido" ou "método infalível".
 

https://files.fm/f/cseyxeu2b
será que  foi?

se tem demanda energética para consumir esse alimentos não vejo problemas, pessoal endeusa muito comida limpa sendo que comer algo que você goste todo dia pode te manter na linha por um prazo maior, a questão é quantas kcal tem esse seu bulking.

Eu não sou de dar opinião, ou de debatar diretamente alguma coisa, mas pode ter certeza de uma coisa, tem muita coisa que eu discordo aqui mas não falo nada, quero mais é que se dane.

Porem eu sou do time dos que acreditam que cada um faz o que quiser com a sua vida, se o cara não pediu opinião de ninguem, então porque ficar dando opinião? 
Acho que é uma perca de tempo danada ficar aqui escrevendo e dando sermão que o individuo não irá ler, não irá entender e vai ignorar. Se 1 esta aqui relatando, tem mais 10000 nego ai fora fazendo a mesma coisa.

Pra falar a verdade, eu nem fico nessa area do forum.

Pensei  que o medo seria por conta de se lesionar, mas vai ter sempre alguem querendo palpitar, ouça,mas sempre ouça mais opinioes!
 
Teve uma epoca  que eu agachava e os joelhos estalavam, ali eu fiquei com medo, opniões do outros jamais, só as construtivas!

Provavelmente é alguma reação ao tipo de óleo ou concentração de solvente... ou ainda, tem algo contaminado aí... o problema não é a testo em si. Converse com o fornecedor para ver o que pode ser feito. Talvez troque o produto pra você, o que também não é garantia de que o problema se resolva, infelizmente...

Tenho atletas que utilizam. Resultado pra eles dá. Não chegaram a fazer (ainda), mas aparentemente, é bom. Mas independente do fornecedor que for pegar, sempre busque reputações primeiramente (assim como está fazendo) e faça exames depois pra ver se pelo menos a testo é de procedência. Tente associais possíveis sintomas que possa ter (bons ou ruins) em relação a outras drogas que possa estar usando. E faça isso periodicamente, porque pode bater na primeira, na segunda, na terceira vez... mas lá na quarta, quinta vez pode não bater hehe... infelizmente, como não há fiscalização, é assim que devemos fazer...

De fato se for 1200ng/dl de testo pra 142 de estradiol a proporção não ta das melhores, vc provavelmente deve saber ou pelo menos deveria saber a quantidade necessária de anastro pra tentar voltar aos padrões, mas provavelmente com 1mg ou no maximo 2mg deve voltar la pros 30~40.
 
Com relação a prolactina nao sei dizer se apenas ajustando o estradiol a msm vai diminuir, mas nao abusa de cabergolina, toma no maximo meio comprimido e espera uns dias.
 
Minhas experiência pessoal: Quando iniciei uso de testo uma vez zerei o estradiol por exagerar no anastrozol, e uma outra vez dps de bastante tempo errei o comprimido de anastrozol e tomei de cabergolina e minha prolactina baixou mt, em ambos os cenários infelizmente é o oposto do seu q está alto, mas o q quero dizer é pra você reparar se realmente sente queda na libido, em ambos os cenários q vivi, eu até queria transar e tinha libido, apenas fiquei alguns dias com a ereção horrível até as coisas se regularem.

5 meses é pouco tempo, precisa desenvolver tudo!
Ainda não é hora de pensar em nada de ponto fraco.
 
Ponto fraco é coisa de atleta, não é preocupação para iniciantes.
Se algo está desenvolvendo menos é porque você está treinando menos, dedique-se em todos os treinos.
 

citando livremente Olavo de carvalho
"esse povo fica falando que não entende mulher, daí vira "machão" e arruma um clube de "machões" e daí pra virar baitola é um pulo"
 

Se você quer usar esteroide pare de se iludir falando em TRT, você sabe ao menos o que é TRT?

TERAPIA DE REPOSIÇÃO DE TESTOSTERONA, isso é pra te deixar com níveis NORMAIS e não suprafisiológicos.
 
Testosterona em níveis acima do fisiológico podem te trazer de imediato: queda de cabelo, problemas de líbido, ginecomastia, acnes, problema de ereção e no longo prazo ter um problema cardíaco.
Você ta achando que hormônio é igual whey protein, não viaja.
 
Quer usar bomba? É direito seu, a saúde é sua, esteja ciente que vai foder a sua saúde e seja feliz.
 

1min com a agulha?
Não precisa disso não amigo, e também não precisa gastar 1min pra aplicar 1ml
Basta injetar de forma lenta e continua, não tem razão alguma pra demorar tanto para ambas as coisas.
 
Injeta controlado, tira e pressiona com o algodão.

Até hoje, nunca vazou quando apliquei.
Provavelmente está aplicando muito superficialmente.
Como comentaram, tente retirar a agulha mais devagar, ou se isso está incomodando, troque o spot de aplicação.
 

Não, é normal vazar um pouco.
 
Tenta depois de injetar todo o líquido, deixar a seringa lá uns segundos.
Talvez, mas acho improvável, a agulha seja muito curta, ai acaba voltando mais mesmo por não ter sido tão profunda, mas é difícil acontecer.
 
Depois de aplicar deixa a seringa uns segundos no spot;
Ao tirar a seringa, DEVAGAR, já mete o algodão no lugar e pronto, você não vai ver que vazou nada pq o algodão já absorveu. ☺️
 
Problema resolvido.
 

500mg não é cruise, 3 meses retornando depois de parado, bf de 18%... vai com calma irmão.
 
Isso é uma maratona, não uma corrida de 100 metros.

Detox, abreviatura de desintoxicar, significa eliminar do organismo alguma substância que o tenha intoxicado. É um termo, ou se preferir uma prática, utilizada com frequência para os indivíduos que revelam alguma dependência ou por, acidentalmente, ingerirem uma quantidade excessiva de um medicamento, contaminante, ou bebida alcoólica. Estes indivíduos passam por processos de desintoxicação, que procuram eliminar a substância ingerida em excesso.
 
Importa, então, deixar a pergunta: como precisar a que dias "tóxicos" apontam as dietas e os alimentos detox e como vão estes eliminar os "excessos"? Pergunte-se, também, que efeitos específicos é que esses tóxicos têm no organismo?
 
Usando o exemplo do álcool, todos sabemos, que quando ingerido em excesso, produz efeitos concretos e específicos no organismo. Também sabemos que, o nosso organismo é capaz de processar e eliminar o álcool, dependendo a velocidade deste processo da quantidade ingerida, entre outros fatores.
 
Assim, da próxima vez que de deparar com uma receita ou produto detox, pergunte especificamente, qual o nome do(s) tóxico(s) que ele pretende eliminar. Asseguro-lhe que não obterá uma resposta. Imaginar que estamos rodeados de milhares de tóxicos e que existem misturas milagrosas que ingerimos e que eliminam todos essas dezenas, centenas ou milhares de elementos, é absurdo e falso.
 
É um facto que diariamente estamos expostos a uma infinidade de substâncias químicas (mas tudo o que nos rodeia é química). E não terá o nosso organismo uma capacidade natural de lidar com tóxicos específicos e eliminá-los?
  Importa ainda lembrar que o que faz o veneno é a dose. A água, substância fundamental à vida, se consumida em excesso pode matar. Assim como a toxina botulínica, substância naturalmente produzida por uma bactéria, também mata, mas em doses controladas é usada para tratar algumas condições de saúde.
 
O nosso organismo dispõe de mecanismo potentes (através do fígado e dos rins) de desintoxicação e eliminação de substâncias que não têm interesse que diariamente são processadas e eliminadas. Os produtos detox em nada contribuem para este processo a não ser funcionarem como veículos de ingestão de água.
 
É certo que uma dieta detox pode contribuir para a perda de peso, mas isso é apenas porque se baseia em produtos, normalmente, pobres em calorias e que vão contribuir para um balanço energético negativo. O mesmo resultado obtém-se, com muito mais sabor, prazer, saúde e saciedade com uma alimentação equilibrada.

Se voce tiver coragem de fazer um exercicio desse na academia, voce merece ganhar 5 cm de panturrilha.