Torv1

Boa tarde, amigos e amigas. Temos aqui algum BR morador da Suécia? Valeu!!

No dia internacional do treino de peito, o meu caiu neste! Mantive o treino, as cargas estão boas(para mim) 60kg supino reto 20kg inclinado halter 20kg crucifixo Depois do banco de supino o treino está muito melhor! Hoje meu déficit é o suporte do agachamento, pois pegar 50kg do chão tá foda.. Está nítida a transformação vista no espelho.. estou mantendo o peso, mas acho que consigo flutuar ele muito de acordo com o tanto que eu como. Medidas atuais 77kg Bíceps contraído 40cm Abs 80 Vou pedir para a dona dona medir a peitola 50mg de testosterona no domingo que esqueci de falar.

meu BLAAAAAAAAAASTZÃO, vou fazer igual, só que com testosterona!

Bacana!

Brincadeira! Divida da forma que melhor se adaptar, faça cardio e no meio do pagode vá se ajustando às dieta conforme for se acostumando.. se der um tiro louco, não aguenta uma semana! E tira essa sassurana fugindo do sovaco kkkk

Em horários não propícios a roubos! Tipo sol quente, porque no dia, a gente espera feito bobo por horas, e na hora da Lua diária é que soltam a boiada

Ora ora.. temos um concurseiro aqui! Nada demais você ter testosterona alta.. se mexeu com anfetamina pode ser problema em dopping, mas testosterona, nada demais , o que tem demais em ser um concurseiro com 8k de testosterona? Normal

Dê prioridade às fotos com menos roupa, de preferência, nu.. frente, costas Acompanharei

Único pré treino que tomei na vida, prohibido 3vs.. tomava para segurar um pouco o sono na hora de estudar, bem a noite.. não dava nada, absolutamente nada! Meio copo de café era melhor kkkkk

@Stein ora ora, parece que temos o renascimento de um tesouro aqui! Hahahahah, li umas páginas, igual Netflix

Nota-se nas fotos que parece mais com a maioria, logo, todo mundo

Treino de hoje foi de ombro.. Continuo no ritmo das cargas.. Elevação lateral 10kg Desenvolvimento Arnold 12kg Desenvolvimento halter 20kg Elevação frontal 10kg Remada Alta 30kg

Absolutamente sensacional! Simples de fazer e tal.. no momento não tenho muito tempo para o pão. Além disso, eu queria um pão um pouco menos calórico ou que afete menos a dieta, pois a carne em si é dentro..

Tenho braços e pernas de chimpanzé e João do pulo, respectivamente.. meus braços aparentam ter mais que tenho, já as pernas.. Parecem duas varetas.. kkkkkkkkkkk

Hoje foi o dia do hambúrguer na dieta, acordei e fiz cardio, fiquei até às 9 aproximadamente sem comer.. desejum com dois ovos, banana pequena e aquelas granolas de tudo um pouco-das boas. Refeição 2,foi com arroz branco e patinho, refeição 3, 2 ovos inteiros banana granola. E a "última".. 3 hambúrgueres de 120g de patinho, queijo prato e cebola. E 3 pães daqueles brabos.. primeira refeição "errada" + coquinha zero Treino foi bíceps, progredi carga também.. Chin up (usem no treino de vocês) , rosca direta 14kg cada lado + barra 1,5, scott unilateral e e alternada mantive os pesos. Mesmo comendo relativamente pouco, minha intimidade com o vaso continua! Estou cagando para cacete! Hoje ainda vou aplicar 50mg de cipionato.. confesso que estou ansioso pela troca pela dura underground

Kakakaka, é isso aí.. as pernas dão uma impressão de serem muito finas, e os braços grandes ficam até legais.. Valeu, camarada

Primeira aplicação minha no ombro com cipionato de farmácia, achei que meu braço ia cair.. Hoje nem sinto mais.. talvez seja região acostumada.. Porémmmmm, olha o @Zanneaí dizendo que dói tudo

Garrafa que leva querosene, nunca perde o cheiro. Ótima evolução em pouco tempo!

Muito bom, trocou da toalha para uma bermuda! Massa! Continue, meu amigo! Já foi dito, não é hora de se preocupar com isso, tente ajustar a dieta na medida do possível, creio que ainda seja dependente, caso tenha apoio, use e ajuste realmente a dieta.. mantenha os treinos e cardios se possível..

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Muito louco.. Acompanhando

Você citou três "tipos de testosterona", e eu não citei um deles.. Não vou explicar o ponto, talvez alguém entenda! Percebi há meses que não vale a pena discutir, sequer explicar nada aqui!

Tem hipogonadismo e usa enantato/propionato.. vai entender