Torv1

Testei positivo para o vocid 19, e fiquei um pouco mal. Não a ponto de morrer, nem nada do tipo, porém com sintomas de gripe forte -exceto tosse. Sempre que tenho doenças virais, tento não deixar a bola cair e manter a comida legal ( a vida não tem como parar pois tenho um monstrinho pequeno em casa). O peso baixou para 75 e poucos(cerca de 2kg a menos), mas retomei os treinos depois de 3 dias parado, aproveitei para surfar essa "secada" que deu. Voltei a 200mg/semana, dividido em 3 aplicações - cipionato Deposteron! Aplicações no ombro, são novas para mim, fiz a terceira hoje, ombro direito. A mão está leve, aspiro, certinho, mas a dor é infernal no segundo dia, e demora a passar. Geralmente uso o glúteo porém as vezes vário para dar um alívio.

Problema nenhum. Tente extrair o máximo do treino, uma vez que a recuperação é maior.

Como disse @Stein, o mesmo que nada a dose. Porém o efeito que isso fará na dieta e maneira como irá malhar, pelo psicológico, podem ser superiores que a dose " bater". tem tudo para ficar legal, mais legal, bem rápido. vou tentar acompanhar se não esquecer, também sou adepto às doses baixas, porém nem tanto! Mas bora lá!

Eu não tenho mais o machado, só o cabo... Dá até um aspecto mais bonito

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkikkkkkk achei engraçado o exemplo do filho do maluco lá.. "Pau vai ficar uma lesma" kkkkkkkkkk

Tomei a vacina e bati meu carro, duas semanas e 4 dias após a segunda dose.. Pfizer. Há algo relacionado ao reflexo? Ou carma? Altera o mapa astral e pode começar dar azar?

Toma o que o seu coach te passar, se tomar alguma coisa além, vai ficar "feio" de tão grande. Não tem colaterais, só tem colaterais

Pessoal, bom dia! Desde quinta estava com sintomas e positivo a partir de sexta. Quinta, sexta e sábado, segui o treino normal, pois "folgo" domingo. A dúvida é, hoje estou bem sacaneado, febre, dor de cabeça e tal.., caso melhor vou tentar malhar, mas caso não consiga, é dia de picada na bunda, devo aplicar ou pulo hoje e compenso amanhã? Estou fazendo o possível para comer normalmente, até porque isso não deixa o cara cair completamente.

Os caras querem ser inimigos das mulheres e as mulheres, dos homens.. Eu estou na vibe citada aí, vibe José Serra, como você, como sua mãe, como sua tia, como seu pai

Cara, estou longe de conhecer essas tendências, sequer acompanho redes sociais. Mas as vezes aparece no meu YouTube, uns caras que estão rechaçando as mulheres, com discurso de honra e só falam sobre casamento, e punheta é errado, que a mulher somente se for serva do homem, transar com mulheres "vividas" seria uma desonra.. uns negócios desses aí

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Então esse é o nome da galera da guerra dos sexos? Os caras do nofap? Que em hipótese alguma querem transar?

O pessoal não entende é que alguns dos informações prontas baseiam-se em artigos, porém nos que convém eles.. Enfim! Abraço

Temos muita informação de qualidade no Brasil, diversos artigos já traduzidos. O problema é que geralmente o mais "seguido" é o que tem a melhor informações, aos olhos do povo

Chapéu de alumínio puro

Eu não sou pobre, sou falso rico

E a testosterona? Será que está em 2000?

Não existe anabolizantes/manobras no mundo dos esportes, parem

Para a minha atual proposta, consigo fazer um treino razoável, e enquanto eu puxar e tiver criatividade, rola... Mas tem sim limitação, quando eu tinha a estação era praticamente zero, agora eu adapto, e é sustentável. Um ponto positivo,por exemplo, moro em cidade pequena, tive um contratempo ontem e cheguei em casa as 22:00 .. fui direto malhar Obrigado aí!! Essa semana já volto para 200

Penso muito em fazer um blast com uns 300 ou 400 , umas 8 ou 10 semanas, porém, como tive resultados bacanas e a dieta não foi tudo que eu gostaria... Mantenho os 200 Quando a vida de uma amenizada e eu puder dispor de tempo para melhorar a performance na dieta, eu penso nisso. Há quem diga que o treino em casa pode ser "fraco".. porém, 4x12 chin ups, já muda a opinião destes.

Finalizei em 1400 quando em 200mg.. Estou balanceando, conhecendo ainda, penso em tentar manter 200mg visto que nesse período eu não tive colaterais algum. E corrigindo aí, usei 200mg por 4 meses e agora baixei até 100, que seria uma dose de trt

Boa noite, pessoal breve história já contada sobre meu primeiro contato alguns anos de treino no passado, com bons resultados e após longo período parado, o retorno Por motivos pessoais, meu treino de musculação é em casa, já tive estação além das anilhas barras e halteres, porém pelo pouco uso e muito espaço ocupado, não disponho mais da estação. Os treinos giram em torno de anilhas, barras, halteres montados e uma barra fixa - Peso tenho mais que o suficiente Vamos ao números.. Após decisão, vim aqui expus à época, e tomei o seguinte rumo: Estava com cerca de 74kg, baixei para 71 ou 72kg e iniciei o uso É basicamente um cruise and + cruise ainda - cruise - TRT Iniciei o uso com 200mg/semana de cipionato - farmácia-, aproximadamente por 8 ou 9 semanas, baixei para 150mg/semana e agora mantenho em 100mg Fraciono bastante a aplicação, mesmo com esses 100mg eu divido em duas - eu acredito que seja melhor As medidas iniciais eram aproximadamente 36cm de braço, 84~85 cintura Hoje, após 4 meses, as medidas são: 39,5~40cm bíceps contraído 77kg Cintura mantém os 84 -5 - a intenção era justamente baixar essa Não tinha informações do BF, bem como hoje, não tenho.. porém bastante satisfeito com os resultados Não parti do zero em relação ao treinamento, já tinha conhecimento, talvez não tanto quanto a maioria que pesquisa e tal, mas não sou leigo total A foto do "antes" não foi logo antes o início.. mas é um bom comparativo Não gosto muito de fotos, não as sei tirar.. mas está aí Se tiverem alguma dica em relação ao treino em casa.. ao uso de testosterona ou qualquer que seja que possa agregar, será bem vindo Até mesmo em relação à dieta, todas opiniões serão bem vindas, até as malcriadas kkkkk A intenção é ter o corpo estético.. diminuir a pochete, e eu realmente peco no cardio.. são escolhas, se eu o fizer, tenho de abrir mão de algo que no momento não seria inteligente abrir https://imgur.com/a/BhCCp7x Antes - 04/junho/2021 https://imgshare.io/image/rCLXW8 Depois(es) - 24/Janeiro/2022 https://imgshare.io/image/rCLAwe https://imgshare.io/image/rCLPIy https://imgshare.io/image/rCLIOK https://imgshare.io/image/rCLsKw

Se seu objetivo é definição, diminui a dose, porque com essa aí você vai ficar muito grande - ironia 169, 72kg, 13%.. ou você tem uma perna muito boa, ou está voltando da praia agora -com a bóia na cintura aos que não entenderam

Só pode! Kkkkk Aqui a galera dá opiniões, aceita quem quer! Quando temos opiniões formadas, fica mais complicado ainda Vá desfrutar com ele