Torv1

Pareceu-me encenação. Não posso opinar, não acompanhei,não sabia nem da história do corno. Contem-me mais kkkk

Eu estou com quase tudo de uma academia em casa.. editei o último comentário e enfatizei.. dá para fazer a diferença em casa sim! Abraço, valeu

Ontem fiz bíceps e hoje inferiores. Bíceps Chin ups Rosca direta Rosca scott Alternada Não fiz antebraço pois saí correndo.. Inferiores Agacho - 46 kg ( estou ficando bom nisso) Avanço - 10kg em cada mão Sumô - 30kg Extensora - 50kg até a falha.. Deu 20 e depois umas 18 3x Flexora - 30kg Repito, creio estar com mais que o suficiente para um bom treino em casa, está bem bacana.. Quanto ao corpo, a preocupação não é só quanto a volume, mas também secar bem.. estou ficando bem satisfeito com a diferença cintura x tronco. Raramente eu saio, ontem fui em uma despedida e encontrei bastante gente que não via há tempo, e fui caluniado acerca do uso de anabolizantes - KKKKKKKK- não sou daqueles que usa roupa muito apertada, pelo contrário, calça mais justa e blusa não apertando o braço, nem perto disso. Esse tipo de calúnia é do bem, ainda mais com a comida """" restrita""""" como está! Hoje vou comer um hambúrguer caseiro, sem coca Zero pq esqueci de comprar kkkkk Dieta está ok, como disse, tento errar para menos quando há possibilidade, para manter o objetivo do déficit, água ok, e ainda com cipionato 200mg semana. Hoje aplico 0,5ml e é a última ampola, posteriormente, dura landerlan Abraço

Se o cara tem 130kg, o braços, Ombros têm de sustentar..imagine ele em um caso de vida ou morte, precisando ficar pendurado kkkkkkkkkk seleção natural

Testa, coice na polia, francês UNILATERAL Nunca vi esse mergulho no guaraviton - PESQUISEI E VI QUE É PARALELA DE LADRÃO

Nego burro, presumo que você queira dizer. Se não pode comprar agulha suficiente para aplicar, melhor não mexer

Boa tarde, meio corrido, mas vamos lá! Anteontem treino de Tríceps foi mais curto.. 4x12 - supino Tríceps - 50kg 4x30 - francês unilateral - 10x10kg 10x8kg 10x5kg 4x falha - testa - anilha vazada de 20kg 3x10 - banco - peso do corpo Ontem foi costas, fiz um treino melhor, e seguindo os meninos fortes @Guimers e @Zanne, estou colocando peso! 4x10 - barra fixa 4xfalha - barra fixa .. Deu umas 9 e foi caindo, parei com 5.. Mais pq a mão estava pedindo arrego, e minha mão tá igual chapisco 4x8 - remada curvada - 55kg 4x10 - remada unilateral - 30kg 4x10 - elevação lateral inclinado frente - 10kg por lado ontem foi um dia de pós treino de 0,7 ml Deposteron no ombro, estou confiante há bastante tempo sobre as aplicações, e ultimamente com as aplicações com a agulha de insulina no ombro, estou perfeito... Mão leve, sem dor durante ou depois! Façam o teste! Essa semana tive de resolver muitos assuntos em casa, então não fiz o cardio leve durante a manhã.. Hoje que eu retornaria, esqueci de colocar o relógio para despertar e quase perdi a hora! Sigo certo na dieta, noto diferença no corpo pelo espelho, barriga melhorando devagar, cintura afinando, mas meus braços estagnados em medida, porém melhorando o aspecto - sei que está normal Com essa aplicação, entro na última ampola, e se tudo correr bem eu começo a dura na próxima próxima semana! Nos dias que eu erro na dieta, não é por comer mais ou errado, é por talvez pular alguma.. Não fico preocupado em compensar depois, pois realmente a intenção é gordura! Um abraço

1 - eu ia falar isso 2 - alguns pontos el quer crescer e outro definir, única explicação

Pessoal, tenho 800 e testosterona e todos os sintomas de testosterona baixa.. não tenho um bom emprego, vou mal na faculdade, sou bravo com a minha mãe porque a comida está fria, não tenho vontade de acordar de manhã pois passei a noite vendo série.. É mais legal falar que sabe que vai fazer merda e fazer, tentar pesquisar sobre onde você pode minimizar ou ser um pouco mais saudável... Eu sou do time dos sinceros, assim como quando eu fui em duas endocrinologistas, que sabiam menos que eu sobre e muito menos que alguns dos amigos por aqui. Só pedi para que me ajudasse a não fazer merda com underground a princípio.

Qual o tamanho? A minha foi no antebraço, maior parte do antebraço, cerca de 80%, 10 horas de sessão aproximadamente

Vai segurar quantos dias pela tatuagem? Eu estou no processo de fechar o braço, primeira delas eu segurei uma semana

Sempre ouvi falar em temperatura ambiente, mas tem uns dias que faz um calor absurdo kkkkkk

Kkkkkkkkkkkkkkkk Guardar na geladeira dá ruim também? Além de arrancar tudo do bujão?

Eu uso de farmácia, 2 ml por semana e faço em 3 ou 4 aplicações. Se você usa ampola, ou você aplica tudo, ou joga fora, ou guarda ( como eu faço) Preparo tudo com a maior higiene possível, mesa limpa com álcool, mão limpa, pós banho, preparo mas seringas, fecho elas e as deixo enroladas em papel, temperatura ambiente e sem luz, além do papel. Se usa bujão, não tem motivo para preparo de seringa, e acondicionar o bujão em local fresco e seco, sem luz

Bom dia, boas gente Treino ontem foi peito! Sinto que meu treino está muito bom, ou pelo menos, muito melhor que antes! 4x10 supino - 70kg - estou chegando no ideal.. não está no limite, porém pode ficar perigoso se eu aumentar. 4x12 supino inclinado com halter - 20kg 4x12 crucifixo braço reto - 10kg 4x12 supino halter crucifixo - 20kg 4x12 (não sei o nome, para miolo do peito, segurando a anilha com as duas palmas) - 20kg

Digo a mesma coisa! Falei isso no relato do @RenanTrz, enquanto eu estava digitando, uma única vadia "am I a joke to you?" , E ainda com o celular na mão, apareceu no meu pescoço.. olha o lugar?!? Kkkkkkkkkkk

Vou sim.. o nosso local é Suécia, Estocolmo.. não fiz pesquisas sobre isso por lá, vou descobrir na marra. Sequer sei como é a abordagem em relação aos aes por lá. Eu já sou velhinho, rsrs, minha esposa e eu fomos chamados para trabalhar lá, tenho uma boa posição no Brasil, seria mais pela carreira dela, uma vez que estou prestes a mudar a minha.. decidiremos ainda esta semana.

Se optarmos por ir, não vou levar me aventurar em levar nada! Acho que é pouca coisa demais para muito risco..

Mas é óbvio que vou fazer isso kkkkkkkkkk Faço o último shot grande, talvez procure um cipionato para isso, 30 horas de viagem.. Chegando lá não vou procurar nem casa, direto atrás de uma academia..

1 - não fico com dor mais nas aplicações nos ombros, mas estou usando agulha 15 x 0,8 nestes.. em breve vou trocar para durateston lander, vamos ver se ainda vou ser o garanhão das aplicações no ombro. Nas duas primeiras de cipionato, com 0,5ml eu sofri,de achar que meu braço ia cair mesmo, pensar, nunca mais eu faço isso 2 - cara.. meu treino é ABCDEF, eu voltei a treinar porque precisava, e era o tempo que eu tinha/tenho.. aí optei por fazer "um músculo por dia", então eu tento deixar o bicho ufando, até porque outra dessas só daqui uma semana, e vou ter algum tipo de estímulo indireto nesse meio tempo Meus treinos hoje giram em torno de 30ou 40 minutos, prefiro não misturar, por enquanto, para manter.. venho tendo bons resultados em comparação com o tempo que voltei ( sempre foi assim ).. enquanto eu estiver nessa correria eu devo manter essa. Eu citei um tempo atrás que talvez eu vá para fora do país em maio, essa é a semana da decisão.. talvez lá eu frequente uma academia e tal.. estou até meio preocupado em brecar o uso no meio assim e chegar la e ter dificuldade para achar algo... Mas vou fazer o que? Kkkkkkk

Boa noite, amizade! Ontem foi deltóide, com uma aplicação de 0,7 ml cipionato no mesmo! Treino foi igual 4x10 elevação lateral - 10kg 4x10 desenvolvimento Arnold - 14kg 4x8 desenvolvimento halter - 20kg 4x8 elevação frontal - 14kg 4x8 remada alta - 34 kg Hoje eu estou um pouco indisposto e vou usar meu off hoje, seria peito, aí para não cagar meu treino eu vou pular para amanhã.. acordei em cima da hora hoje e prefiro arrumar a comida nesses dias que fazer o AJ.. Meu aeróbico hoje foi amor selvagem! Agora estou com a bunda doendo kakakakak

Muito bom chapa! Agora eu realmente aprendi acompanhar, seguir kkkkkkkkkk, antes eu falava que ia tentar, e depois ficava procurando igual um bobo! Até hoje eu não experimentei nenhum colateral.. só paudurecencia mesmo, quando isso ioimbine então, tenho de ficar pensando história triste.. roupa social colada, escondendo a barraca, pensa em uma situação, e como mencionei antes, é uma barraca de 8 lugares kkkkkkkkkk. Eu tive pouca acne na vida, e mesmo com a inserção da testosterona, mantive assim, pele lisa. como eu tenho pouco pelo, quando depilo fica legal! Meu BF não é alto, mas tenho um restinho de pochete que em breve vai sumir! Agora sim, acompanhando! Bem vindo "registros".. não sei se é impressão, mas dá um gás essa de relatar!

Cara.. meu braço é muito comprido, ainda não fiz nada diferenciado para o bíceps, é ok, mas ao mesmo tempo não ok.. talvez eu tente fazer algo diferenciado, até perguntei para o @Zanne pois ele falou de um método que começou dar efeito no braço de cachorro dele .. Mas ainda estou no feijão com arroz

Aposto 50 no mais tetudo

Eu odeio ketchup :x