Torv1

@projetohuck2venha aqui ver as delícias

Manteiga de amendoim que você fala é pasta de amendoim?

@tmz @Fefa_duda se montarmos um negócio, daria certo também! O marketing e a ideia foram boas kkkkkkkkk

Acho essa uma ótima! Tanto no frango desfiado quanto no boi ralado! Boi ralado seco ninguém merece também kkkkk

Muito bom!!! Minha contribuição é mais simples! Dá para conciliar uma carne magra, com um baconzinho ( se estiver tudo na contagem) na dieta tranquilamente! Patinho- ou outra carne magra 70/75% Bacon- 30/25% Em alguns mercados eles moem juntos, então só pedir essa proporção.. Faço geralmente hambúrguer de 120 a 150g, dependendo de como preparar.. O melhor é na brasa, coloca em uma grelha na churrasqueira, sal fino por cima e deixa até o ponto que gostar, posteriormente,vire e faça o mesmo do outro lado. O ponto da carne e sal é a sua escolha! Acho o hambúrguer muito válido para quem pretende ficar em dieta limpa por muito tempo, isso salva quando se está há um certo período de seca! Os utensílios são a gosto, e de preferência, que estejam nos cálculos!

Sabe muito!

Sim.. tentar unir,na maioria das vezes algo muito prático com sabor.. e todas serão bem-vindas, até mesmo as mais complexas.. uns docinhos de whey que vi por aí, e alguém talvez já tenham colocado em prática Valeu Fiquem à vontade para criar e vamos tentar usufruir

Por falar em carro chefe, aqui nós temos algum tópico de pratos mais comuns com praticidade e sabor para melhorar um pouco a situação?

Tem competição de peido? Minha esposa não malha e nem toma nada e já tem uma disputa acirradíssima

Bons ganhos, porém está mais retido certo? Eu estou quase na mesma dose, tive ganhos assim, e notei que se colocar comida eu disparo.. porém estou segurando muito nisso e subi 6 kg e estou muito mais seco que no início! Não tive nenhum colateral, mas se tivesse uma esporrada de sangue, logo com o uso, ia ser foda! Vou tentar acompanhar! Decidiu se vai parar ou manter a LD?

Estou precisando dar um susto no bicho! Nunca pratiquei nenhum tipo de metodologia assim!

Como você faz HD no seu braço de cachorro? Preciso colocar isso no bíceps!

Obrigado! Vou parar meu projeto por aqui, afogar me em bebida, drogas e prostitutas, pois pelos meus cálculos, não passo dos 32!

Igual uma tábua de 30 com teta de cadela prenhe!

As vezes o qr code sai do ar no app, li isso aqui mesmo

Achei que ia ser alguém falando que descobriu a fonte de testosterona no sêmen do boi kkkk Compra a maior que achar, compatível em comprimento com a ampola para não ter dificuldade em extrair, tanto em diâmetro quanto comprimento

Quantos gramas? Vi de 300 hoje por 87

Não usei ainda,mas comprei Lander, caixinha padrão, produto padrão, qrcode batendo e lote ok pelo site! Laboratório desconhecido, pode ser um cozinheiro bom, agora falsificado a chance de ser qualquer merda é grande

Eu trabalho o tempo todo de social, ando no fino do fino! Roupinha apertada gut gut, antes, raramente eu vinha de camisa de manga curta, dá para notar mesmo com camisa de manga comprida, mas na curta é evidente! A cada vinda é, tá tomando o que? Etc etc! Antes era menos de 1% , agora fechei o braço esquerdo há 3 semanas, provavelmente não virei mais de manga curta.. mas é foda!

A rapaziada que acha bonito os oleosos,ou ao menos sabem distinguir

Ou algo parecido? Up

Você está com fisioterapia só com fisioterapeuta? Dá para arriscar uns movimentos sozinho? Quanto mais excitação, mais rápida a recuperação! Ainda no aguardo do início com o Cruise leve, 500, 500, 500 e os nus

Sua fita está se expandindo junto com o braço, única explicação para seu incrível desenvolvimento x fits parada! Sim, o espelho é importante, comentários também, mas há mais questões.. Se você era gordo, 25%bf , 40 cm de braço, e hoje não é gordo mais, 11%, mas mantém seus 40 cm, aí sim, medida mantida e por uma boa causa.. Agora, se você, é um desnutrido, 28 cm de braço, 50kg, e está parado nisso.. algo está errado, os comentários são irônicos, sua percepção de monstro é psicológica.. algo que acontece muito. Hipertrofia é algo lento, demanda paciência, tempo.. Se isso importa ou não, é algo seu, totalmente subjetivo, se você vai ter paciência, vencer o processo que leva tempo, também! A maioria fica pelo caminho

Dieta ainda está em cima, as vezes meio correria no trabalho, mas só tenho escapado no horário. Um pouco de dor de garganta nesses dias.. Isso tem afetado beber água, mas estou empurrando! Hoje malhei tríceps, seria costas, mas estava chovendo muito, e minha barra é no tempo! 4x8 - 28kg - testa com barra reta 4x10 - 45kg - supino Tríceps 3x(10 10kg) (10 5kg) (10 4kg) - frances 4x12 - banco 3x10 10kg - testa com halter 50mg Deposteron pós treino

Em breve!!