

pilsk
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estou tomando gluco+condro rpz posso fala que funcionou legal em min agora a dosagem achei um pouco alta era gluco1,5g e condro era 1,2g.. vou pensar em compra mais.... e evite esses exercicio supino vou tira ele no meu proximo treino.. so mais pega leve agora e fortalecer bem as articulaçoes do que pega pesado e ter uma lesao seria ..
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o problema que nao posso fazer esses tipo de deita por conta do estomago e mt surrado..... vai na fé nego... to aqui olhando sempre.
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as materia prima deve ser a mesma coisa coisa fica vendo..
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ney quenca333
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aqui na bahia e sol o tempo todoooooo mesmo e as academias sempre lotada o ano todo mesmo.....acho que estou precisando me mudar pro sul do pais mesmo....
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olhei logo depois que ele postou mais resolvir posta agora...... velho eu ri ri ri ri ri de mais da conta ... tem uma coisa que se chama pesquisa entao vai lá e se divirta....
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sim mais falando sobre o whey e bom mesmo? vale a pena compra ele... visto que ele so eh wpc. e os outros sao wpc e wpi..... e a marca tem boas referencias pois pra min a marca e ainda esta mt nova....
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ta vivo?? manda noticias ai!!!!!
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que vergonha brasil.....
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acho que vou testa esse da growth...
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chega na frente dele abri o pote e toma uma dose e espera uns 30 a 40 min se der os efeitos prometido por ele compra que e original
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[Relato] No Shotgun Mhf-1 + Creatina Universal + Básicos
pilsk respondeu ao tópico de jvbernardes em Dieta e suplementação
to acompanhando pois tenho vontade de toma ele tb. -
por sinal e muito bom o seu produto.... a mulher que trabalha aqui na farmacia e minha vizinha ela me falou que geralmente e so 40% de saponinas ....
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eu ouvi fala desse 1mr mt bom mesmo.. agora eu tomaria ele com um suporte do basicao mesmo. whey dext albumina ... e uma dieta hiperproteica.... abraçao....
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Video Da Minha Evolução No Fisiculturismo
pilsk respondeu ao tópico de kilsomaromba em Fisiculturismo
parabens amigo.... isso e um resumo de dedicaçao.... abraçao e vamo seguir em frente -
vixe posta ai essa foto velho.....
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Direito 3º semestre na UCSAL.
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ao meu ver esta tudo certo amigo....no meu caso eu tomo um shaker desse as 7:30 so volto a comer as 11 a 12 me enche mt ele..
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como de lei aqui no forum.... vai ser banido ..... fazer o que neh velho viva o brasill ... onde açoes que vao de contra a "comodidade" sao repugnadas.. mais valeu ai seu esforço..
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o certo e toma o whey com dextrose no pos....e tem que toma em media 10g de bcca entre pre*intra*pos...... e reveja sua dieta......
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antes não vejo necessidade agora durante seria uma boa pedida..
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ta fora do ar eh?
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Jack3D - Acho Que Estou Emagrecendo Demais....
pilsk respondeu ao tópico de Cavernada em Dieta e suplementação
como dito acima nos pre e no tem açao termogenica ..... entao reveja sua dieta para nao ter o defit calorico.... -
rpz depende eu sempre vou e largo um a dois barrote me limpo e vazo.... isso chega a umas 2 a 3 agora se eu to comendo muita fibra eu cago muito mais....ceca de 4a 5
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velho nao indico voce a fazer isso pois vai resta muitas substancias ainda na capsula entao e melhor toma elas mesmo...