Tudo que Hammerfire postou
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#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
Cadê os vídeos aqui mano brau. Kkkk esse negócio de não ter rede social as vezes é foda
- Ciclo “sem resultados” ou tá cedo?
- Rad140* com controle/exames.
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Ciclo “sem resultados” ou tá cedo?
Faltou e2 aí! Se tiver manda. Se não fez, é bom fazer. Se está ganhando gordura, talvez esteja retendo tbm pela aromatização. Como está o uso de IA? Vc não postou nada sobre, mas suponho que com essa dosagem de fármaco esteja tomando algum. E esse treino de ombro no dia posterior ao peito, fácil de causar lesão heim. Não se esqueça disso, os farmácos ajudam porém não dá pra vacilar.
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Diário do Hammer. Offzão/Cruise- FOTOS
Então é normal. As minhas primeiras aplicações não doeram nada tbm. Só faca exame de testo pra ver se o enantato é de qualidade. Lá pela 4 semana.
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Diário do Hammer. Offzão/Cruise- FOTOS
Qual lab? Quanto tempo já está com esse ciclo? Que tamanho de agulha vc usa? É o primeiro ciclo?
- Treino quero opinião
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Com dieta, treino, aeróbicos, com certeza. Mas seria uma mudança em todos os hábitos...
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Primeiro ciclo de OXAN
Joga esses alimentos no app myfitnesspal e posta pra gente aqui quanto da de carbo, proteína e gordura. E o app tbm vai somar as kcal diárias desses alimentos. Você usa anticoncepcional? Vc bebe? Vc já faz essa dieta ou pretende inicia-la? Quando for responder clica no "citar", assim quem está falando com vc recebe uma notificação de sua resposta, pois achar depois é trabalhoso e acabamos esquecendo.
- Diário Começando do 0 (58kg) (atualizações e fotos)
- Primeiro ciclo de OXAN
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Diário do Hammer. Offzão/Cruise- FOTOS
Tmj turma do mauuuulll. Treinando pro desafio do @Power_tr00 kkkkk Lombar chorou, chorou. Mas foi de boa nenhuma sequela hoje.
- CICLO DEPOSTERON + OXANDROLONA (Com fotos)
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CICLO DEPOSTERON + OXANDROLONA (Com fotos)
Você tem problemas com calvície? Sobre o anastro, eu fiz um blast utilizando a dose de 1 mg ds2dn assim como vc propôs, no meu exame o e2 estava inclusive dentro da referência. Pode fazer isso, mas já vi muitos no fórum falando em repartir sim o comprimido ao meio, eu não fiz isso porque os meus eram encapsulados.
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Diário do Hammer. Offzão/Cruise- FOTOS
Noite!! Hoje foi dia de treino costas e posterior de coxa isquiotibiais ou como preferirem chamar. Começo após aquecimento com puxada alta pegada bem aberta Puxada alta com triângulo Remada baixa com barra 3x10 70 kg Serrotão 3x10 halter de 40 kg com drop ser halter de 30 kg Trapezeira esmagando com barra 40 kg cada lado Terra fiz diferente do normal 1x 10 60 kg. 2x10 80 kg 3x10 90kg 4x8 120 kg Afundo Flexora Panturrilha método do meu coach. É isso rapaziada Dieta ok! Aumentou carbo hoje após avaliação do coach. Oxan ALL day sem colaterais Enan testo do cruise segue, só as dorzinha pós aplicação que já me acostumei.
- CICLO DEPOSTERON + OXANDROLONA (Com fotos)
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Avaliação de treino ABC
Você treina quantas vezes por semana?
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Ajuda com dieta/treino
Pra saber isso vc precisa postar aqui sua TMB.
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Ajuda com dieta/treino
Você não precisa estar em déficit calórico pra começar uma queima de gorduras nessa fase. Apenas uma dieta normocalorica será o suficiente pra ajudá-lo nesta questao. Da pra perceber pela relação alturaxpesoxseucomentario sobre pança e teta, que você realmente encontra-se numa fase sedentária com pouquíssima massa magra aí. Então não faca nada demasiado radical nesse momento.
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Diário do Hammer. Offzão/Cruise- FOTOS
Não sabia disso não. Deve ser proteção contra máquina que curte automático, sei la
- Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
- Records of power_tr00's wars - the rise of the ulfhedinn
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Diário do Hammer. Offzão/Cruise- FOTOS
Se usar muito react eles bloqueiam é?
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Diário do Hammer. Offzão/Cruise- FOTOS
Outra coisa muito importante. Ano que vem vou no show do KISS em Curitiba, isso é coisa linda de se ver. Hahaha
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#Projeto Monstro #Projeto Vida - O Recomeço?!
Sehloco esse terra, minha lombar chora com um peso desses, kkkkkkk.