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Hammerfire

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Tudo que Hammerfire postou

  1. Hammerfire
    Cadê os vídeos aqui mano brau. Kkkk esse negócio de não ter rede social as vezes é foda
  2. Hammerfire
    Todos os dias 1 mg? Faz o exame sim, é importante dosar o estradiol.
  3. Hammerfire
    Não acho que el tenha realmente feito o que propôs... Criou uma conta e alguns dias depois foi a última vez que logou nela.
  4. Hammerfire
    Faltou e2 aí! Se tiver manda. Se não fez, é bom fazer. Se está ganhando gordura, talvez esteja retendo tbm pela aromatização. Como está o uso de IA? Vc não postou nada sobre, mas suponho que com essa dosagem de fármaco esteja tomando algum. E esse treino de ombro no dia posterior ao peito, fácil de causar lesão heim. Não se esqueça disso, os farmácos ajudam porém não dá pra vacilar.
  5. Hammerfire
    Então é normal. As minhas primeiras aplicações não doeram nada tbm. Só faca exame de testo pra ver se o enantato é de qualidade. Lá pela 4 semana.
  6. Hammerfire
    Qual lab? Quanto tempo já está com esse ciclo? Que tamanho de agulha vc usa? É o primeiro ciclo?
  7. Hammerfire
    Muito ruim, não dá descanso aos músculos sinergistas. Faça o básico, Peito ombro tríceps Costa trap bíceps Pernas
  8. Hammerfire
    Com dieta, treino, aeróbicos, com certeza. Mas seria uma mudança em todos os hábitos...
  9. Hammerfire
    Joga esses alimentos no app myfitnesspal e posta pra gente aqui quanto da de carbo, proteína e gordura. E o app tbm vai somar as kcal diárias desses alimentos. Você usa anticoncepcional? Vc bebe? Vc já faz essa dieta ou pretende inicia-la? Quando for responder clica no "citar", assim quem está falando com vc recebe uma notificação de sua resposta, pois achar depois é trabalhoso e acabamos esquecendo.
  10. Hammerfire
    Kkkkkk essa história da menina cagona, MDS rachei o bico kkkkkk
  11. Hammerfire
    Você precisa upar ela no Imgur ou qualquer site de upar fotos e colocar o link aqui Com uma dieta ajustada pro objetivo terá os resultados desejados, mas nesse caso a dieta é mais que 100% pra dar certo.
  12. Hammerfire
    Tmj turma do mauuuulll. Treinando pro desafio do @Power_tr00 kkkkk Lombar chorou, chorou. Mas foi de boa nenhuma sequela hoje.
  13. Hammerfire
    Falo da calvície pelo dht alto, mas não estava tão alto quanto a referência, aproveita os exames de e2 e faz dht tbm.
  14. Hammerfire
    Você tem problemas com calvície? Sobre o anastro, eu fiz um blast utilizando a dose de 1 mg ds2dn assim como vc propôs, no meu exame o e2 estava inclusive dentro da referência. Pode fazer isso, mas já vi muitos no fórum falando em repartir sim o comprimido ao meio, eu não fiz isso porque os meus eram encapsulados.
  15. Hammerfire
    Noite!! Hoje foi dia de treino costas e posterior de coxa isquiotibiais ou como preferirem chamar. Começo após aquecimento com puxada alta pegada bem aberta Puxada alta com triângulo Remada baixa com barra 3x10 70 kg Serrotão 3x10 halter de 40 kg com drop ser halter de 30 kg Trapezeira esmagando com barra 40 kg cada lado Terra fiz diferente do normal 1x 10 60 kg. 2x10 80 kg 3x10 90kg 4x8 120 kg Afundo Flexora Panturrilha método do meu coach. É isso rapaziada Dieta ok! Aumentou carbo hoje após avaliação do coach. Oxan ALL day sem colaterais Enan testo do cruise segue, só as dorzinha pós aplicação que já me acostumei.
  16. Hammerfire
    Refaça os exames, porém de antemão já digo que seu estradiol estará abaixo dos níveis desejados durante um blast, isto porque a dosagem parece ser ligeiramente alta para você. Caso isso esteja realmente ocorrendo, através do resultado do exame, tente o simples 05mg dsdn.
  17. Hammerfire
    Você treina quantas vezes por semana?
  18. Hammerfire
    Pra saber isso vc precisa postar aqui sua TMB.
  19. Hammerfire
    Você não precisa estar em déficit calórico pra começar uma queima de gorduras nessa fase. Apenas uma dieta normocalorica será o suficiente pra ajudá-lo nesta questao. Da pra perceber pela relação alturaxpesoxseucomentario sobre pança e teta, que você realmente encontra-se numa fase sedentária com pouquíssima massa magra aí. Então não faca nada demasiado radical nesse momento.
  20. Hammerfire
    Não sabia disso não. Deve ser proteção contra máquina que curte automático, sei la
  21. Hammerfire
    Kkkkkk verdade.
  22. Hammerfire
    A ideia é de louco, e é muito boa! No dia só faz isso daí né?
  23. Hammerfire
    Se usar muito react eles bloqueiam é?
  24. Hammerfire
    Outra coisa muito importante. Ano que vem vou no show do KISS em Curitiba, isso é coisa linda de se ver. Hahaha
  25. Hammerfire
    Sehloco esse terra, minha lombar chora com um peso desses, kkkkkkk.
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