Carllos Godyr

Dia 961.

Eu era obeso, e quando emagreci mesmo continuando com uns 22% de gordura ( antes 40% ) minha libido sempre foi nas alturas. Hoje eu uso testo mesmo com 22% de gordura, uso 250mg na semana, como se fosse uma TRT meia ml 2x na semana, até agora não tive nem um ponto negativo. Se eu fosse tu faria TRT sim e aproveitava para reduzir essa gordura aí. Ou faz dieta lowcarb, proteína e gordura alta e treina todo dia, provavelmente perca gordura e melhore as taxas hormonais. Mas é dieta de verdade, alimento de verdade, nada de industrializados e óleo de cozinha. Multivitaminico importado, vitamina d3 10.000 ui ao dia, zinco e blá blá também e vê o que dá, se não der resultados é TRT mesmo

Eu tossia igual um filho da puta nos 2 minutos pós shoot. Era incrível tirou a seringa eu começava a tossir igual um desgraçado, aí eu comia uma paçoca e parava ou bebia um litro de água. As eu tenho amigdalas hipertrofiadas, elas quase se encosta o que me fazia sentir uma coceira nelas pós shoot kkkkk

Dúvido que mude algo, além de que tu pode fazer com a pegada reta se diminuir a distância. Acho que é mais para melhorar a pegada e o conforto. Eu mesmo sinto dor no cotovelo e o ombro estrala na reta.

Acompanhar aqui. Sobre o sono eu faço TRT por conta com enantato, na real é mais um Cruise eterno e um blast vez ou outra, inclusive tinha começado trembo e aumentando a testo, mas larguei no meio porque não tava dando conta da dieta e faltando treino por conta da faculdade. Quando comecei a trembo puta sono lixo, dormia 7 hrs e acordava podre e já senti o sono ruim no primeiro shoot. Tirei a trembo e agora se eu durmo 4 hrs eu acordo mais disposto que antes kkkkkkkkkkk. Tenho 14 ampola de trembo da Lander aqui ainda, quando der vou comprar mais quando ter tranquilo de fazer dieta e tal. Agora vou manter 250mg de enantato de testo na semana e focar em reduzir os 22% de bf. Também já fui obeso, 140kg e 40% de bf, hoje é 116kg e 22%, mas não evolui a muito tempo tirando quando tava em blast kkkk

Dia 960. Estou solteiro de novo, morena terminou ontem comigo. Mês que vem irei fazer exame de DST e esse mes agora a menina que suspeita estar grávida ( duvido que esteja, ela tomou uma pds mesmo tendo tomando anti injetável de 3 meses e aposto que só tá com hormônios desregulados ) Enfim ela tá com um corrimento que pode ter sido ocasianado pelo aumento de estrogênio algo assim, não tem cor nem cheiro o corrimento, então pode ser só pelos hormônios pois não tem características de DST segundo ela que já faz estágio nos hospitais e tá no 9 semestre de medicina, de qualquer modo ela vai fazer um exame e depois eu vou fazer exame, se der algo tenho que avisar minha ex aí kkkkkkkkkkk. Mas acredito não ter doença alguma pois não tenho sintomas de nada e nem ela que tem a imunidade mais podre que já vi, mas como eu nunca fiz um exame de DST vou fazer para já saber se tenho algo, pois tenho costume de fazer sem preservativo com quem namoro. Enfim, vou dar um time de transar e focar no shape que tá um lixo, to gordo e não emagreço mais ? e salvar esse semestre

Oloco vou testar e mandar um tadalafil junto ?

Caraca 600mg de cafeína antes de transar ?

Tá errado. Pai é quem faz, quem assume é otário Ela namora uma menina e traiu ela comigo, a data bate certinha, embora eu tenha usado camisinha eu esfreguei o pau sem camisinha na entradinha kkkkk. Se não fosse meu ela não viria me contar que tá abortando e blá blá né. Não vou assumir ela tem grana e cursa medicina também, vai tirar por conta da faculdade, só tá esperando ver se o citotec fez efeito se não vai tentar de novo ou abortar em clínica. Se furou eu não faço idéia, não fiz o teste drive nas camisinha. Mas a data bate certinha, 5 semanas de gravidez e a gente transou dia 12 do mês passado kkkkkkkkkkk. E como eu esfreguei o pau sem camisinha na entradinha e nem verifiquei se as camisinha tinham algum furo depois do ato eu não tenho como negar completamente que seja meu e acredito que se não fosse meu ela não teria vindo falar que tentou 2 aborto e tá esperando o médico confirmar a morte do feto. Como a data bate certinha, foi 4x seguidas e esfreguei na entradinha sem camisinha, ela não toma anti e namora uma guria, eu não duvido que possa ser meu e ter engravidado devido a algum resquício de esperma na glande kkkkk e também ela tentou 2 aborto e vai tentar de novo se o médico não confirmar a morte do feto e ela tem grana, tipo coisa de gastar mais de mil dólares em um rolê e tá no primeiro ano de medicina, eu duvido que seja golpe kkkkk, guria rica não dá golpe em pobre ?

Eu tenho 25 agora kkkkkkkkkkk. A que tá grávida tomou citotec 2x e tá fazendo acompanhamento médico, sexta que vem vai ir verificar se ainda tá vivo e se não tiver vai fazer a curetagem. A outra é só uma suspeita,mas acho que ela tá mais encucada com as amigas falando merda e tal, até porque ela já perdeu 5 kg desde nossa última transa, se tivesse grávida deveria tá ganhando alguma coisa e não perdendo sempre. Com a que tá grávida eu usei camisinha nas 4 transa do dia, o tempo de gravidez segundo o médico é exato os dias que a gente transou kkkkk, mas se essas duas tentativas de aborto não ter funcionado ela vai tentar de novo, ela quer que quer tirar. A que suspeita e vai fazer exame de sangue, não é a primeira suspeita e na outra não deu nada, com essa eu fazia sem porque a gente ficava sério, quando terminei com ela que fiquei com a que tá grávida. De qualquer modo as duas vão abortar

Boas confirmados kkkkk

São brasileiras, Paraguaia é tudo feia.

A que usa anti e suspeita estar grávida, vou por o nome de magayver kkkkk

A que tá grávida eu usei camisinha nas 4 x mas bate certinho os dias da transa com o de gravidez. A que suspeita tá grávida se tiver é meu mesmo, ela não ficou com ninguém depois e fazia um ano que não ficava com ninguém antes de mim, é bem recatada e certinha tanto que quando soube que eu ficava com outra me deu um pé na bunda, sendo que nem namorava com ela, mas ela disse que não aceita ser estepe. Eu não traí minha mina kkkkkkkkkkk. A gente se conheceu 1 semana depois de eu ficar com a que tá grávida, a gente só namoro rápido mesmo. Vai fazer 4 semanas que a gente se conheceu e eu fiquei com a que tá grávida a 5 semanas que é o tempo de gravidez dela segundo o médico, usei camisinha nas 4 x que transei com ela aquele dia, mas nada é 100% né kkkkkkkkkkk. Ela vai fazer exame de novo semana que vem e se ainda ter grávida vai tentar outro aborto. A que suspeita que tá grávida também vai abortar se tiver. Aqui no py é bem mais fácil o rolê se as minas quiser tirar

Dia 958. Uma das últimas guria que fiquei tá grávida e outra com suspeita e minha namorada não pode nem sonhar com isso, embora eu tenha ficado com elas antes de começar a ficar com minha namorada. A que tá com suspeita faz exame de sangue semana que vem e a grávida tomou cito a uns dias e vai refazer exame semana que vem pra ver se continua. É galera fiquem na punheta que é safe.

Dia 957

Exercício de Kegel é bom, mas eu faço só a famosa piscadinha kkkkkkkkkkk. Tu pode começar piscando o tanto que aguentar até cansar, e repetir umas 4x e fazer umas 2x no dia. Com o tempo tu pode contrair e segurar o máximo que conseguir 4x com 20s de descanso e etc. Enfim tem um monte de exercícios, eles realmente melhorarmos a ejaculação, eu nunca tive problema mas agora eu tenho mais controle sobre a vontade de ejacular, não tem mais aquela rebolada fatal da morena kkkkkkkkkkk. Quando o músculo tiver forte tu vai conseguir movimentar muito o falo kkkkkkkkkkk. No começo é bem chatinho, tu faz umas vezes só e já fadiga, mas é bom fazer não trás benefícios só na ejaculação.

A relação caloria não proteica/g de Nitrogênio é essencial para garantir que o uso dos aminoácidos seja estritamente destinado às suas reais funções, de tal forma que, a proteína não seja utilizada com finalidade de fornecer energia. Vocês levam isso em conta quando batem no peito para falar que não precisa de carboidratos junto? Ele treina cerca de 2;30 hrs por dia, musculação + aeróbico. Vocês não sabem como é a dieta do rapaz, como ele treina e etc e teimam que não precisa de carboidratos junto do seu whey no pós treino. Detalhe que ele costuma treinar luta a noite mesmo depois do treino na academia então no caso dele é ótimo que ele consuma uma dextrose ou algo do tipo para repor o glicogênio rapidamente já que ele vai estar treinando de novo em poucas horas! É muito ego inflado afirmar que não precisa de carboidratos junto do whey mesmo que a última ingestão de carboidratos tenha sido a 4 horas, antes de musculação e aeróbico e que a pessoa vá ter outro treino depois e sem uma reposição de glicogénio adequada vai se sentir bem fadigada e cansada na luta #edit ele me passou a dieta que segue e na mesma tem cerca de 300g de carboidratos ( alimento ! Não nutriente ! ) Pro tanto que ele treina a ingestão de carboidratos é baixa, duvido que tenha reserva de glicogênio com menos de 100g de carboidrato no dia, treinando como treina.

Proteína pura não é a absorvida de forma eficaz pelo organismo, achava que já sabiam disso e não ficavam mijando proteína kkkkkkkkkkk. E falei pra mandar uma refeição sólida em um intervalo curto pós whey, não pra usar whey como suco pro arroz e frango

kkkkkkkkkkk nofap para quem namora ou consegue sexual casual com facilidade é bem fácil, como sempre namorei e teve sexo casual fácil desde que aderi foi super de boa. Hoje em dia não volto mais pro fap, os benefícios são excelentes! É igual exercício pro musculo pélvico, quando tu conhece acha besteira mas depois é só sucesso

Não se consome proteína sem uma fonte kcal não protéica junto. Pode tomar até com açúcar refinado se quiser ou comprar uma dextrose, o importante é não tomar puro e se tomar puro tenta mandar uma comida sólida com carboidratos logo em seguida. Enfim pós treino é whey com algum cargo ou comida sólida como frango e arroz. Carboidratos e proteínas no pós treino sempre ainda mais se o treino é intenso

Eu comprava sem dó se tivesse grana kkkkkk

Dia 955.

Dia 952

Maninho se tem genética para ser careca nem ae's tinha que tá usando, se quer manter o cabelo por mais tempo. Eu tenho tendência e uso sabendo que vou ficar careca mais rápido, embora até o momento enantato e trembo não tenha cagado no meu cabelo, mas também tomo multivitaminico importado e biotina agora o que não tomava antes. Cabelo é multi top, biotina e minoxidil, se ficar careca é só chorar ou assumir a careca mesmo kkkkkkkkkkk.