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Rataaao

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Tudo que Rataaao postou

  1. Rataaao

    Dúvida sobre competição.

    Rataaao respondeu ao tópico de Carlos015 em Musculação em geral
    mas nunca vi alguem com 36 de braço levar mp
  2. Rataaao

    Dúvida sobre competição.

    Rataaao respondeu ao tópico de Carlos015 em Musculação em geral
    quando for desidratar esses 40 somem
  3. Rataaao

    Dúvida sobre competição.

    Rataaao respondeu ao tópico de Carlos015 em Musculação em geral
    mens physique? uns 40
  4. Rataaao

    Dúvida sobre competição.

    Rataaao respondeu ao tópico de Carlos015 em Musculação em geral
    por 80 reais/mes tu fecha a consultoria comigo e te deixo monstrão em 6 meses
  5. Rataaao

    Dúvida sobre competição.

    Rataaao respondeu ao tópico de Carlos015 em Musculação em geral
    vc tem 15 anos QUINZE ANOS se eu acho que vc pode tomar? pode tomar até mercurio se quiser, saude é tua bonus: pesquise sobre felipe carvalho HM
  6. Rataaao

    Dúvida sobre competição.

    Rataaao respondeu ao tópico de Carlos015 em Musculação em geral
    meu deus do céu mlk, vc abre 3 topicos por dia fazendo pergunta boba nao da pra competir em menos de um ano, ta achando que é oq? um kevin levrone da vida?
  7. Rataaao

    Ciclo Dianabol Sem Testo

    Rataaao respondeu ao tópico de PequenoGigante em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    faz 8
  8. Rataaao

    Ciclo Dianabol Sem Testo

    Rataaao respondeu ao tópico de PequenoGigante em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    ja usou quantas semanas de diana?
  9. Rataaao

    Ciclo Dianabol Sem Testo

    Rataaao respondeu ao tópico de PequenoGigante em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Sim, manda 300mg (1ml fracionado em duas aplicações) Já dá um up no ciclo
  10. Rataaao

    Treino ABCDE opiniões?

    Rataaao respondeu ao tópico de pedrohsp00 em Treinamento
    achei o treino de ombro fraco, faria assim -desenvolvimento a sua escolha 4x6 -elevação frontal pegada neutra 3x10 -elevação lateral 3x8 -elevação lateral na polia alternado sem pausa 3x12 -peck deck invertido 4x10+drop na ultima
  11. Rataaao

    Ciclo Dianabol Sem Testo

    Rataaao respondeu ao tópico de PequenoGigante em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    mano, se o enantato é 300mg/ml vc usa 0,5ml por aplicação e faz segunda e quinta 600mg é um absurdo pra vc
  12. Rataaao

    Mr Olympia 2016 quem leva?

    Rataaao respondeu ao tópico de Wolky em Fisiculturismo
    sadik ta com um shape muito foda, na minha opinião leva 1 lugar FF ta surpreendendo edit: dei uma olhada nos atletas, ff nao leva top5
  13. Rataaao

    Desistir de treinar

    Rataaao respondeu ao tópico de favilin em Musculação em geral
    nego com 40 de braço e chorando pq nao quer fazer cutting kkkkkk mete o foda-se nisso ai, faz um cut cabuloso, fica com 38 de braço e um abs loco da tempo de curtir uma praia na virada ainda...
  14. Rataaao

    Roupas Para Treinar

    uma resposta no tópico respondeu Rataaao em Musculação em geral
    pra fora de casa é tipo tinder, passar a melhor imagem possivel
  15. Rataaao

    Ácido Lático x Cadeira Extensora

    Rataaao respondeu ao tópico de rainegoncalves em Musculação em geral
    manda o treino completo pra dar uma analisada, por ser um exercício isolador pode dar esse desconforto mesmo dependendo de como foi colocado no treino uma opção seria trocar por um agachamento no hack com os pés juntos
  16. Rataaao

    Roupas Para Treinar

    uma resposta no tópico respondeu Rataaao em Musculação em geral
    com toda certeza do mundo sim
  17. Rataaao

    Como identificar se o enantato da usp é original?

    Rataaao respondeu ao tópico de drv10 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    então é algum under disfarçado de usp
  18. Rataaao

    Roupas Para Treinar

    uma resposta no tópico respondeu Rataaao em Musculação em geral
    sei la, acho que meu lado metro não me deixa fazer isso eu olho pros cara vestido igual servente de obra e me pergunto "que mulher vai olha pra um cara desse e curtir o estilo?"
  19. Rataaao

    Roupas Para Treinar

    uma resposta no tópico respondeu Rataaao em Musculação em geral
    sério que vcs não tem vergonha em sair de casa com as roupas mais zuadas possiveis?
  20. Rataaao

    (Pesquisa) Treino para naturais, qual te deu mais resultados?

    Rataaao respondeu ao tópico de kulirin em Treinamento
    abcde 4~6reps nos compostos / 10~12 nos isoladores deixe o pump bater na sua porta e entrar, convide pra tomar um café
  21. Rataaao

    [Falta de Pesquisa]Ajuda no pre treino

    Rataaao respondeu ao tópico de Gabrieldias em Lixeira
    Na verdade seria melhor 2h antes do treino, se eu fosse vc tbm adicionaria mais alguma fonte de proteína
  22. Rataaao

    [Falta de Pesquisa]Gineco ou lipomastia ?

    Rataaao respondeu ao tópico de meajuda em Lixeira
    gineco pode
  23. Rataaao

    [Falta de Pesquisa]Gordura após evolução

    Rataaao respondeu ao tópico de Jùlio Cesar em Lixeira
    Pq pergunta se já sabe a resposta? Tá esperando fórmula mágica?
  24. Rataaao

    Ciclo de enantato + deca + diana

    Rataaao respondeu ao tópico de susanoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    -Deca 1x na semana só? -Diana por 10 semanas, e com 100mg ainda? -Sem IA?
  25. Rataaao

    Como Tomar Pulmonil Gel?

    Rataaao respondeu ao tópico de Mccoy em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Se a dose for igual ou maior que 6ml pode dividir a dose em duas vezes no dia, pra diminuir um pouco a tremedeira(pode ser placebo mas funciona pra mim)

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