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Guigamoreira

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Tudo que Guigamoreira postou

  1. outra coisa, essa dieta nao tem 208g de prot nem rezando. deve ter umas 110g, mas q pra vc ja ta bom
  2. chegaram minhas 2 caixas! show de bola!
  3. Foi uma zica q deu no navegador ou sei lá. Ja vi aqui e os preços tão os bons ja
  4. Entrei no site agora e ta um preço alterado. Algm entrou hj?
  5. rapaz, otima indicação do amigo conterraneo recifense! esperando chegar a de 17g de proteina pra comprar, que segundo falaram ai no topico, voltará à venda depois do dia 21
  6. concordo! qual o bf? meus dados sao parecidos (1,71m, 66kg, 7.8% bf) e to trabalhando com 3000 kcal
  7. no começo tb mandava de buenas, mas espera passar 6 meses e volta aqui haha nao tem problema misturar com o carb do almoço
  8. coloca esse azeite da ceia no almoço ali na salada. se deixar na ceia, nao vai aguentar por mto tempo. experiencia propria kkk
  9. nao ter materiais de calculo é tenso, nao tem matematica, mec aplicada, resistencia dos materiais?
  10. esse considero melhor. lembrando q o oleo, é oleo msm e nao, azeite de oliva. comer aquilo 2x ao dia, acho q vai ganhar belas idas ao trono kkkk
  11. relata em aberto! tb tenho interesse em acompanhar
  12. ta mto fraco esses treinos kkk
  13. 50mg de oxan e 4 caps de oxy hahaha OMFG! Ou vai ou racha!
  14. vixxx, a unica coisa q consegui qndo testei foi pump monstro, acido latico a todo vapor e de quebra so conseguia treinar triceps (por exemplo) na outra semana. ou seja, tinha q mudar meu treino pra um ABCDE por causa de uma tecnica, e ABCDE pra mim q sou natural (infelizmente haha) não cola
  15. eu so testaria FST7 so estivesse on fire DE VERDADE
  16. desisti dela tb! passei 1 semana sem treinar. minhas cargas diminuiram legal
  17. ahhh sim, feliz 2014! muitos ganhos! hahaha
  18. força ai mocinha! jaja pra mim tem o jantar da derrota tb kkkk
  19. acho q oq o pessoal ta tentando dizer é que se vc nao pensa em ciclar, ambos os drs. talvez nao valham a pena pagar os 800,00, pelo fato que eles cobram os 800 por saberem muito de treino, dieta mas principalmente, AEs. fazendo uma analogia, é como algm comprar um iphone 5s por 2000,00 e usa-lo somente para fazer e receber chamadas. não vale a pena. talvez se fizer consulta com outro dr. por 300,00, vc tenha os mesmos resultados.
  20. velho, pesquisa! ta fazendo tudo errado
  21. sacanagem, deve fazer um ano q tomo o whey da solaris. algm ja mandou email pra eles ou algo do tipo?
  22. antes de tudo, faça uma avaliaçao fisica. dizer q tem 4% de bf é mta apelaçao
  23. Vc sabe se no assault tem creatina na formula? Se sim, tem ideia de quanto?
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