Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

endomorfo86

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que endomorfo86 postou

  1. A coisa mais ridícula q existe pra mim no mundo da musculação é um cara hormonizado querer se gabar de ser natural. Se toma seja sincero, afinal shape bom é shape bom independente de hormônios.
  2. A questão é este "estragado" é apenas a perda da ação ou tem maiores colaterais.
  3. Se tivesse feito uma t.e.p. de origem gasosa acho que não estaria escrevendo no fórum. 99% da situação não ter nada a ver c a aplicação.
  4. Dieta ta bacana sim. Vai perder peso o déficit calórico ta dentro do necessário. Não existe segredo é só manter a dieta e o exercicio. Vivo em um cutting eterno.
  5. Com esses dados já pode competir. 1,77 85kg com 5% de bf.
  6. A vdd é q ser gordo é uma merda. Sempre fui. E pior é quando perde peso e um maldito diz q ta ficando estranho.
  7. Cara pra q cutting com esse peso. Qual seu bf?
  8. Desmame é o ato de "desacostumar" de uma droga VC vai reduzindo o uso até não mais precisar e.c. é efeito colateral. Não existe necessidade de tomar tdo dia a MV do Cialis é longa e em uso continuo dsdn já funciona bem. O seu corpo vai buscar a homeostase. Se tem vontade de fazer sexo(tesão) sua líbido esta normal. Trata só a disfunção. Se zerar e2 vai ver oq é disfunção. Sei q é fácil falar, já estive na sua situação sei como é. Desejo melhoras.
  9. 500 ml de leite 6colheres de leite em pó 4colheres de aveia 3 colheres de pasta de amendoim
  10. Só enfatizam pq tem muito mais obesos q desnutridos. Temos um país de obesos mal nutridos.
  11. VC esta com baixa libido ou disfunção erétil? Acho difícil estar com líbido baixa com a testo como esta. E o estradiol não está tao alto a ponto de causar isso. Pq não toma tadalafila 5mg dsdn e depois faz o desmame( ou continua não tem e.c.).
  12. Q ciclo é esse? Esses 3kg não foram da oxandrolona nem a pau. Pra mim esse "ciclo" só serviu pra zuar seu eixo. Até onde me lembre oxandrolona não aromatisa.
  13. Está fazendo cutting pra que? Tem que por volume cara.
  14. endomorfo86 respondeu ao tópico de KevinObom em Treinamento
    No dia de perna não gosto de treinar outro grupo. O dia de bíceps e tríceps fica muito leve. E no geral ta muito volumoso pra quem quer crescer.
  15. Não altera não. Aumenta bem a carga q não vai mais distrair.
  16. Se tem 1,83 e 90kg com 12% de bf está bem atlético. Tem ctz deste bf?
  17. Só pode virar um ser humano aquilo que já é um ser humano. Portanto pra mim o feto é vida humana incapaz e tem q ser protegida pela lei. A mulher pode abortar, só deve responder criminalmente por isso. Se ela morre tentando cometer um crime, continua sendo uma criminosa não se torna vítima
  18. Sou profissional de saúde e dou aula em curso de enfermagem mas a sua pergunta é impossível de responder. Os vídeos do Stein são muito bons pra leigos. E se puder aplicar sempre no vasto lateral melhor e mais simples. Não existe estatística disso.
  19. Vai ficar bem. A MV da cafeína é a que disseram mas o pico de ação é antes. Já deve ter passado. E sei q já sabe mas tome cuidado cara.
  20. Creatina é um bom suplemento. Só não espere que ela faça milagres. Quando uso ela o que realmente não quero é a retenção. Creatina é um bom suplemento. Só não espere que ela faça milagres. Quando uso ela o que realmente não quero é a retenção.
  21. Hoje treino de perna pra fechar bem a semana. Agacho livre 3x10 Terra. 3x5 Stiff 3x10 Gêmeos 3x30 Cadeira extensora 3x10 Abd 3x20

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.