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Cavernoso Frango

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Tudo que Cavernoso Frango postou

  1. ai sim! bora se cuidar nas tentações essa epoca de ferias é a pior epoca pra sair da dieta kkk, muito facil sair, muitas tentações visitas e não dá pra manter.
  2. Manda manipunar pré treinos, que sai mais barato
  3. ~~ Não estou relatando por que estou off, Não tem academia, e ta complicado as coisas aqui em casa asuidhuias muita bagunça, vou voltar a academia só dia 06...
  4. Ah, Incremente gorduras boas no jantar, azeite de oliva hehe
  5. Ibagens do atleta?!
  6. para de lixar pedrão, volta postar asuihduiash
  7. Ja tomei o whey da nutrimundo, o gosto achei bom, porem a qualidade do whey não sei, growth etc sem sabor, tu joga na agua, não fica 1 bolinha por cima, Ja da nutrimundo, tuu misturava e ficava uumas ''pelotinha'' por cima se misturada no copo + colher
  8. Tu comprou um e eles mandaram outro? Eu trocaria, reclamaria e exigeria meu dinheiro de volta, até processava se for o caso. Ja fizeram isto comigo, Comprei um produto por um preço, falaram que não tinha em estoque, e pediram pra trocar por outro produto, Eu disse que não, eles devolveram dinheiro Premiuum soy protein ( Whey de soja)
  9. 15 dias com efedrina sla, acho que seria melhor clenbuterol
  10. Vai de growth! vai pagar 90 pila numa farinha, e dá pra comprar 400g do bcaa 2-1-1 da growth
  11. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (Y)
  12. pó é sempre melhor que capsula, obvio... Neo nutri é farinha amigo kkk, Olha os ingredientes http://ci09.ezcdn.com.br/Custom/Content/Themes/Shared/Images/Nutritional/bcaa-powder-neonutri.jpg
  13. eita, 16% de bf? e 76kg? , Dá pra baixar natural mano, sem ciclo asudhuais eu tenho 1,80, 78kg 12~~13% acredito, que tá cedo, Eu sla recomendaria voce a fazer este ciclo, se tu tivesse tipo, 1,77 de altura e uns 85kg e 15% de bf por ai , tu tá com 76kg, se fazer cutting vai ficar com uns 70kg kkk
  14. altura? Peso?
  15. kkk mini hiit amigo, o maximo da esteira é 8,4km/h, dai fazia um pouco a 8,4km/h e um pouco a 7km/h caminhando rapido
  16. kkk dias tão sendo os mesmos, não bebi nesses dias, mas to mantendo dieta, almocei hj la pelas 12 hrs, la pelas 15 horas, tomei uma cafeina, fiz um mini hit na esteira em 30 minutos, mantendo a frequencia cardiaca entre 155 e 165 , suei pra crl, depois fui pra piscina, nadei um pouco, fiz 3x ate falha de flexão enclinado, e depois exercicios como se fosse crucifixo na agua, Po, sem academia e mesmo assim to tentando ausihduiashda dps peito de peru + ovo e ai vai...
  17. eu to com uma leve lipomastia, sera que se eu tomar, pode resolver?
  18. Quer ganhar Massa? Come de 2 em 2 horas, High carb, e faça bulk limpo
  19. Alguns temas que levo, Ciclar não é barato, Tu vai gastar uns 1000 reais só com os aes, vamos supor 8 semanas de Dieta CERTINHA, só ai por semana tu vai gastar uns 100 reais de mercado , brincando, 2 Mil reais
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