zyzzoliveira

Sei lá, espera o filho largar de vez... No máximo um cafézinho puro e motivação

Hhahahahahh.... Cade os haterss?

full body sao conhecidos como treino apenas com exercício composto e treinos rapidos. Acho que pelo estilo de treino que você postou, seria mais indicado um ab

Ei, me surpreendi pelo fato de ninguém ter comentado. Artigo muito bom, vai ajudar bastante a quem " o que posso tomar para ficar igual a...?" Parabéns

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141312-tpc-para-mulheres-dudu/

No tópico o seguinte aconteceu, a madrinha chamou mais atenção do que a noiva. HUAHUAHEUAHAEUH Mano, quanto de suplemento você ingere no pós?

Amigo, faz um ciclo simples primeiramente e vai ver que você não vai precisar de algo tão extremo para ter um bom shape

total? kkkkkkkk nunca... Amigo, reveja isso, não é querendo ser chato mas me parece que você está um pouco equivocado, não vá estragar sua saúde atoa

Nunca ciclou e quer blast and cruise? Acho que você não sabe o que isso pode fazer com o resto da sua vida né?

Farme's walk. Além do treino, a dieta.

Coloca medidas, idade, tempo de treino. 8% e quer ir pra 5%? Vai participar de qual campeonato amigao?

Puts... Procura por strong lift 5x5

Há costumes simples que podem aumentar seu hormônio endocrino...

Isso porque é mais fácil fugir do que tentar melhorar? Que frase irada!

Full body, sl5x5, abc, ab malhando assim peito, ombro, triceps costas, biceps perna completo É quase impossivel você conseguir erguer mais peso em um isolador pra músculo pequeno(biceps), do que um composto pra músculo grande (peito)

faça full body 3x e ganhe tempo

Enfim, parabéns pela postagem do artigo...

Depois querem reclamar que ta faltando conteúdo no fórum

Banho frio mais do que esses motivos, é como se lavasse a alma. Parabéns pelo artigo, mesmo que pelo menos á mim, já tenha sido um assunto debatido, eu o considero muito bom.

uhahueuheuh eu sou zyzzete, k-o...

Bem, pode ser a alimentação pré treino, mas como você disse que está ok. É normal sim, acontece, colateral comum em algumas pessoas, inclusive em mim... Ele aumenta a pressão.

Alguém com um bom artigo sobre o assunto?

Bem, sem ciclo nem tenta ganhar musculo e perder gordura simultaneamente. Faz um bulking limpo

Fiz a soma da sua idade pra tentar descobrir, fiz até calculo, pra depois ver a idade na primeira página(...) UHEUAHEUAH acompanhando

Concordo com você, a melhoria em educação é coisa que demora, mas o pt está a tanto tempo no governo, e ficará mais tanto, se compararmos os recursos que a Coreia do Sul usou para a melhoria da educação em seu país, e os recursos que o nosso governo está usando...