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Daedric

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Tudo que Daedric postou

  1. Daedric
    Ahhh, ombro fica dodoi quando aumenta carga ? que dó huehuehue Treino massa, uma dica, começa a fazer supino inclinado.
  2. Daedric
    Cuidado, acabou de sair de uma gripe onde seu sistema imunológico foi alterado e já está no fst7 ? sou a favor desses treinos as vezes, mas não esqueça que para manter isso deve ter uma alimentação muito boa, não esqueça de adicionar mais Kcal no superavit quando realizar tal treino, abraço.
  3. Daedric
    Adoro também, no meu colégio tem alguns professores que pegam bem pesado, passam bastante trabalho e muito conteúdo para a prova, pois querem preparar os alunos para uma faculdade publica, e a maioria dos alunos reclamam -.- Mas quando tem algum professor ruim ou que deixa os alunos fazerem o que querem, ninguém reclama né.
  4. Daedric
    Montei um treino. A: Peito/Tríceps/Ombro Supino Reto Inclinado Crucifixo Inclinado Supino Fechado Rosca Testa Desenvolvimento Elevação Lateral Crucifixo Inverso B: Costas/Bíceps Barra Fixa Remada Curvada Remada Unilateral Encolhimento Rosca Martelo Rosca Scott C: Pernas Agachamento Levantamento Terra Afundo
  5. Daedric
    Estou curtindo muita coisa que o Torf posta, esqueço que ele é meu inimigo número 1 Como já falaram, 1 mês não é nada, nesse tempo que ficar sem treinar tente se alimentar bem e faça exercícios em casa, na praça, etc... Eu quando fico 1 semana sem treinar já sinto que estou perdendo, mas sou meio bitolado com essas coisas, então....
  6. Daedric
    Pra quem ainda não viu, gh15 aparentemente abriu um fórum publico. http://gh15squantum.org/ Não sei se posso postar isso, caso contrário apagarei.
  7. Daedric
    Seu vagabundo, entra zapzap, geral jogou hoje menos você,
  8. Daedric
    FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUARK
  9. Daedric
    Disse tudo, se não está tendo ganhos o problema é a dieta e também o treino, se você ganhou esses kilos apenas na barriga, acho que não está se esforçando tanto nos treinos, fora que 1 mês é pouco pra ter algum resultado legal.
  10. Daedric
    Nem sei de posso postar por aqui, but boa sorte... Não esqueça de relatar tudo em
  11. Daedric
    EU VOLTEI POERAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Hoje já tem treino cabuloso de bíceps e costas
  12. Daedric
    Eu já postei as fontes, e até um vídeo, agora para de chorar.
  13. Daedric
    Se pra pegar um shape igual ao dele é necessário o uso de drogas, eu largo essa MERDA agora mesmo. O cara nem grande é, ele mesmo já disse que tem 40cm de braço, fora que na maioria das fotos ele tira com uma boa iluminação e aplica efeito, nos vídeos ele nem tem toda essa definição.
  14. Daedric
    Vou passar sim, vou começar a fazer treino hibrido. Estou sem relatar pois não estou treinando, trabalhos e provas :s
  15. Daedric
    Formspring, ebook, bb.com Ah claro, voltar com lesões no corpo é pouco, o irmão dele ta de prova, fora os amigos dele, os mesmos que ele incentivou. As maiorias das fotos que você vê ele está com seu grupinho de amigos, que estavam na mesma merda que ele. NESSE vídeo ele mesmo afirma. ''Eu lembro de ter escolhido a gym como estilo de vida, uma vida foda e ninguém se importa, ''você é um cara megrelo, sai fora'' A tradução é mais ou menos assim
  16. Daedric
    Bom, não tenho certeza, mas acho que os pais deles se separaram, pois no seu ''ask'' (form) ele relatava que não gostava de sua mãe. Talvez sua situação tenha piorado, mas não é algo que posso usar para provar. Sim, esse lance do bullying foi foda.
  17. Daedric
    Fora que o Zyzz apanhava e era humilhado constantemente, e NÃO, ele não era rico, tinha que trabalhar como stripper, e constantemente mendigava passagens para viajar, em seu formspring. No final de sua vida ele lançou as marcas dele, ele fazia faculdade de administração e comércio.
  18. Daedric
    Bottura usa iluminação boa nas fotos, fora os efeitos... não se enganem.
  19. Daedric
    Só de zoeira, mas nunca compare esse carinha com o Zyzz, esse ai já nasceu num berço de ouro e sempre se deu bem.
  20. Daedric
    Espera um tempinho, quando você estiver flutuando em altas doses de tremb quero ver ele falar alguma merda
  21. Daedric
    Posta aquelas fotos secsis mano Haha treino foda, mas que porra de instrutor é esse ?! haha
  22. Daedric
    Faça calistenia e coma bem até poder treinar com pesos. Alguns vídeos:
  23. Daedric
    Isso ai, segue firme !!!! Tmj Mudança notável, se continuar assim vai passar o Nego em haha
  24. Daedric
    Franco pode ter um shape muito bom, e isso ninguém pode tirar mérito. Mas não tem humildade nenhuma, e ainda tenta dizer que não usa.
  25. Daedric
    Tá foda, ajustei minha dieta para 3500Kcal, acho que estou em um plato, treino,alimento bem, descanso bem e não ganho uma medida se quer, se ganho peso vai direto pra barriga.
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