nwalker

Talvez seja normal, talvez não. Mas no fantástico mundo da internet todo mundo com 1 ano de academia levanta mais de 100kg no supino reto. Engraçado que em quase 4 anos de academia o máximo que eu já vi alguém fazendo (um bodybuilder bem grandinho por sinal) foi 45kg de cada lado e se cagando todo depois da quinta repetição. Na média o pessoal que faz a execução mais correta faz com 20, 25kg de cada lado, os mais fortes 30, 35kg.

Cipionato, não sei pra que nego inventa de usar propionato pqp...

Provoca perda do fígado só.

Zuada em que especificamente? Estou perguntando porque estou mandando 200mg/cipionato por semana e 60mg oxan/dia, e o médico passou 15mg/dia de Tamoxifeno e 0,75mg de anastrozol TSD. Acredito que devido ao percentual de gordura alto, por volta de 20%. E é um médico que entende do assunto, cuida de atletas (inclusive olímpicos), renomado e que também é usuário de AES.

Eu tenho uma dúvida...qual seria o problema em tomar uma dose de anastrozol maior, digamos, esses 0,5mg diariamente? Queda muito grande do Estradiol, ou algum outro problema?

Não como aveia já tem um tempo, se eu comer aveia vou ter que passar fome nas refeições (não poder comer nada de arroz, feijão, etc).

Stan + Oxan...que instrutor FILHO DA PUTA, tem que cassar o registro desse cara.

Ainda não fiz pois quero deixar mais próximo do fim do tratamento, mas eu posto sim depois. Acho que farei daqui uns 10 dias. P.A também pelo que ando medindo está normal... Problema são os testículos e fertilidade né...que aí eu não sei o que está acontecendo... =X

Eu estava com algo em torno de 20% de BF e o médico me passou Deposteron 200mg/semana...claro, com 0,75mg de anastrozol por dia. Sexta semana e até agora nada de colaterais, no máximo um pouco de aumento na oleosidade da pele, mas nada demais.

Diferenças de organismo, de metabolismo. Uma pessoa pode comer 2000 kcal e emagrecer continuamente, e outra comer 2000 kcal e engordar. E se comer menos que essas 2000 kcal, começa a definhar a musculatura. Eu mesmo tenho facilidade imensa em acumular gordura no abdomen, cintura e costas, e mesmo com dietas hipocalóricas para o meu perfil de altura x peso, eu tenho muita dificuldade em perder gordura. Por outro lado, com as dietas hipocalóricas meu volume muscular vai para o saco.

Claro que dá, é só você ter uma genética de gordo.

Ja não é uma coisa tão simples fazer utilização de hormônios...ainda vai pegar e injetar qualquer porcaria no seu corpo por causa de uma economia irrisória? Fosse uma oxandrolona que é uma droga cara até faria sentido...mas testo é relativamente barata, procure comprar coisa de boa procedência.

Estou me baseando por bioimpedância (sei que não é o melhor exame, mas serve para ter base e uma noção). Em julho/16 fiz bioimpedância e avaliação física na academia, os dois exames deram praticamente o mesmo resultado (19% de BF). Fiz uma bioimpedância este ano dia 23/03 e dessa vez deu 26% de BF e o pior, diminuiu em quase 3kg a massa magra. Achei isso bizarro porque eu mantive nesse período uma dieta bastante limpa, MUITO RARAMENTE como fast food e doces, não consumo refrigerantes. Ingestão diária em torno de 2400kcal. Não parei de treinar e não fiquei doente (ao menos que eu tenha notado).

Tópico é antigo, mas fiquei intrigado porque aconteceu a mesma coisa comigo...como é possível fazer musculação com excedente calórico e PERDER massa magra?

Então meu organismo deve ser extremamente bugado, porque fazendo uma dieta de cerca de 2400kcal/dia pesando comida, sem comer doces, fast food, refrigerantes, frituras e besteiras fiz uma bioimpedância dia 23/03 deu 26% de gordura corporal. Entendo que a bioimpedância não é um exame preciso e até acho que o resultado foi exagerado, mas pelo "espelhômetro" eu com certeza estava com algo em torno de 20%. Não estava utilizando nenhum hormônio ainda. Agora estou utilizando (com acompanhamento médico, médico renomado de vários atletas aqui de São Paulo) e resolvi baixar as calorias para 1900 na segunda semana do tratamento. Eu acho que no caso dele deveria começar com 2400, 2500 kcal.

2 anos de treino, começou aos 28 anos, já está com 30 (não deve ter altos níveis de testosterona natural), nível de gordura visceral 8 (numa escala que vai até 9). 1890 de TMB, que provavelmente está superestimada (minha TMB com 1,72m e 72kg é 1520kcal). Estou há 20 dias fazendo uma dieta em torno de 1800˜2000kcal treinando 5˜6x por semana e não estou definhando...na verdade ainda tem muita gordura para ir embora. TALVEZ com essa Oxan alta e 600mg de testo ele consiga segurar um pouco o ganho de gordura, mas pelos dados fornecidos no tópico esse 12% de BF deve estar incorreto.

1,60m e 68kg, com 3000 kcal vai virar uma bola...

Nem...pelas fotos está algo em torno de 20%.

Estou fazendo um ciclo quae igual ao seu... 1-9 - Deposteron 200mg/semana 1-4 - Oxan 45mg 5-9 - Oxan 60mg Já fiz 28 dias de ciclo, acho que o que é mais notório mesmo é o ganho de força que é rápido, mas também não é contínuo (ganhei um pouco de força, mas agora estabilizou e não aumentou mais). Esteticamente uma melhora discreta, mas também porque aliei a uma nova dieta com menos calorias.

A reforma trabalhista é EXCELENTE. Quanto a da previdência eu tenho minhas ressalvas, apesar de achar que algumas coisas precisam ser realmente alteradas (como por exemplo a idade mínima, já que os demais países do mundo possuem idades acima de 60 anos).

Estou aplicando 1x/semana deposteron de farmácia, glúteo, terceira aplicação ja e a dor é praticamente nula.

To fazendo ciclo com médico (médico bom), só a primeira receita da Oxan ficou 400 e pouco =) A segunda que a dose é mais alta acho que vai passar dos 500...30 dias cada receita.

Só sei que eu fiquei enjoado só de ler o post...como 4 e já acho muito.

Cara, você sabe pelo menos que testosterona é um hormônio? Não é uma injeção de soro fisiológico não...

Cara... Vai em um médico, na boa.