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big mano

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Tudo que big mano postou

  1. big mano
    natural kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pior de todos mentirosos ai é o jeff seid liar demais esse mizerento
  2. big mano
    sim kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk lokao kkkkkkkkkk hahahaha esse lance é caro gh é fod....
  3. big mano
    esse lance de estrias também claro se o cara for branco logico, tomando sol da uma disfarçada bakana nelas pegar uma cor ajuda bem
  4. big mano
    push press nuca seria legal no seu caso vc precisa da parte lateral
  5. big mano
    oleo de amendoas ajuda bem amigo
  6. big mano
    (2) eu também mas foi com 2 anos de treino agora estou no meu limite ai nao rola mais estrias nem nada , mas se eu usar uns veneno bem capaz que vai voltar
  7. big mano
    ja pensou em fazer desenvolvimento militar em pé é bem confortavel,da uma olhada no seu treino talvez tenha muitos exercicios para trapezio , se vc faz um terra pesadao acho bobeira colocar exercicios para trapezio. diminui o peso durante um tempo . varia faz em 1 treino militar no outro desenvolvimento abraços boa recuperaçâo. obs: remadas para costas trabalham trapézio demais .
  8. big mano
    hummmmmmmmmm stiff reverso hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
  9. big mano
    gh é top demais tenho um amigo meu que vendeu carro dele para usar , ele mudou muito ele deu uma secada violenta, sabe quando a pessoa emagrece engorda demais, fica com aquela pele flacida, pois é depois do gh a pele dele parece de um bebezim, é muito foda isso queria grana para usar isso .mulheres deveriam usar gh , seria melhor que gastar com monte cirurgias plasticas.
  10. big mano
    creatremb
  11. big mano
    hahahahahahaha eu ri agora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  12. big mano
    " veja quanto a anilha tem de raio,Altura padrão é 23cm " concordo boa shapudo
  13. big mano
    entao ta de boa, no video parece ser menores
  14. big mano
    as anilhas parecem ser pequenas o ideal é vc pegar as anilhas maiores
  15. big mano
    salvei sua foto proximo mr olympia haha mas ta de boa , acho estranho sua definiçao ficar aparente por que quando uso creatina minha definiçao some um pouco.
  16. big mano
    amigo é so creatina mesmo ??? seja sincero penso como vc por isso esta estranho
  17. big mano
    genetica sim , de resposta as drogas , tira as droguinhas deles ai vc ver esse papo de merd que eles falam . mente, genética, persistência, disciplina, suor e bla bla papo de arame avaaaaaaaaa e vc ta muito zuero kkkkkkkkk daqui a pouco vem 1 fala moda gh 15, é a verdade so isso sei que é chato ficar se matando na academia tendo poucos resultados enquanto vem um zé bobo e faz ciclo e te passa treinando todo escumungado é a vida fazer oque, mas nao aguento esse papo de dedicação que esses merd.. de fisiculturistas fica falando,fala que usa e pronto inte parece que whey protheimmmmmmmm vai fazer todo esse milagre e dedicaçâo é meu per .........
  18. big mano
    creatina ? fez seu abdominal sair pra fora assim hahahaha sera que é so creatina mesmo amigo ta estranho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  19. big mano
    povo acha que so os marombeiro usa aes jogadores tudo usa aes essas pernas vascularizada é resultado de aes e muito treino nelas, ja viu treino de jogadores para as pernas ? é sanguinario ta loko
  20. big mano
    cargas progressao , nunca tire agachamento livre,barra fixa, remada curvada, , supino, levantamento terra de sua serie
  21. big mano
    falou tudooooooooooooooo aewwwww bouaaaaaaa
  22. big mano
    hahahahahahaha que merd é essa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk so pode ser sacanagem kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  23. big mano
    amigo tem nada a ver gh 15 , digo por mim mesmo eu treino ha muito tempo chapa , pump nao é nada é uma ilusao, ja fiquei sem treinar 1 mes nao perdi muito, mas quando fazia abcde dei uma parada de 2 semanas nem 1 mes foi, foda murchei = maracuja.
  24. big mano
    se o cara que faz abcdefgh etc... estiver usando aes logico que ele fica na frente, agora se ele nao usar peça ele para ficar 2 semanas sem treinar pump vai embora ai vamos ver quem vai estar melhor. pump nao é nada.
  25. big mano
    stiff reverso nada kkkkkkkkkk stiff ré no quibe, desculpa mas a posiçao que ele fica nao faço aquilo nem ferrando , eu mesmo vou duvidar de mim se fizer uiiiiiiiiiiiiiiiiii
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