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Otto_

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Tudo que Otto_ postou

  1. Excelente evolução! Parabéns! Uma dúvida, eu sei que cada coach trabalha de uma forma, mas.. Como o ray tem feito com vc? Tipo, ele te dá o caminho das pedras e já era, ou ele fica a disposição sempre que vc tem dúvidas?
  2. Tem bastante informação no forum. Só pesquisar. Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk
  3. Qto tempo de treino? Acho que dava pra ficar mais um bom tempo natural.
  4. Pô, e eu com receio de fazer o meu primeiro ciclo. kkkkkkk
  5. Pô, tenho 1,82 e curto minha altura. Acho q algo entre 1,80 ~ 1,85 é uma boa altura. Mais que 1,90 é como falaram aí, é bem mais difícil de ganhar corpo. Um cara de 1,70 com 40cm de braço é enorme, já um de 1,90 com 40cm de braço já parece magro.
  6. Show! To acompanhando aqui tbm. Muito bom ver um relato de quem já está a anos no esporte e vive dele. Uma dúvida, vc vai ficar on fire o ano todo?
  7. A pasta pura eu não como não. Mas com pão fica bom demais. Sem segredos.
  8. Pois é, se o povo tomar creatina achando que vai fazer milagres, vão ter uma decepção.
  9. Intra treino é só foco na execução dos exercícios e água.
  10. Top! Acompanhando aqui tbm. Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk
  11. Opa, qto ($$$) ficou mais ou menos o ciclo? Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk
  12. Compensa! Pela estabilidade (No caso de um concurso)
  13. kkkkkkkk, parece ser bom mesmo!
  14. Na verdade um ali, o "Rosca Pulso" acho que seria para antebraço. @topic Quanto tempo de treino?
  15. Questão de Tempo 7,5/10 Gostei do filme, a história se desenrola de uma maneira mto boa!
  16. Que cara nojento!
  17. O Poderoso Chefão - Parte III 9/10 Fantástico! Filmaço mesmo!
  18. Acabei de assistir esse tbm! rsrs 7/10 O filme é bom, mas não se compara com o primeiro. Mas achei bacana. Lógico, excluindo essa parte do ator "ser lindo". Estou falando do filme! kkkk
  19. Assisti esse filme por causa do sua recomendação. 8/10 Filme muito bom! Tipo, é aqueles filmes que vc vai assistindo (pra mim) e parece que vai arrastando, mas depois de um tempo vai te prendendo, e fecha com chave de ouro! Gostei demais do final, é um filme pra refletir. E a melhor coisa do filme, não é clichê!
  20. Sim sim, digo antigos pq não vi quase nenhum, principalmente os clássicos, como por exemplo (por incrivel que pareça), Star Wars. Tenho que pegar alguns dias e ver essa sequência. hehe
  21. E olha que eu não curtia muito filmes antigos, mas agora que eu vi esse, vou tentar ver alguns outros pra ver como é. hehe
  22. O Poderoso Chefão 9,5/10 Muuuito bom o filme, curti demais! O Poderoso Chefão - Parte II 8/10 Esse eu achei bom, mas (pra mim) nem se compara com o primeiro. E também não gostei muito de como se desenrolou a história. :/ Agora vou ver o terceiro. hehe
  23. 2 Acho que é Moria mesmo. No Senhor do Anéis eles passam por lá.
  24. Eu tbm estava achando que esse filme era "meia boca", mas já que tem indicação vou assisti-lo! hehe @topic Dose Dupla 6/10 Ah, muita gente deve ter gostado desse filme, mas eu, particularmente, achei bem fraco. Na verdade, até quase perto do fim do filme é bem interessante. Mas depois.. fica ruim. Acho que "já passou" o tempo em que os caras matavam muita gente, e não acontecia nada nos filmes. rs E tbm achei a história bem fraquinha.
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