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gustavocamargo

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  1. haha bom saber. Pensei que tinha tido azar de pegar uma vencida ou algo do tipo! Na internet você encontra muitas pastas caseiras e visualmente ela parece bem consistente por isso me assustei. Mas vou experimentar essa receita logogo! Abraço Assim amigo irei experimentar essa dica! Obg
  2. Fala pessoal, Bom hoje comprei minha primeira pasta de amendoim integral da power. Porem não era como eu imaginei. A Pasta estava bem mole com um liquido, me parecia um requeijão. Então gostaria de dicas para comer ela, pois ela pura não desce! O gosto forte de amendoim não dá. Se alguém tiver alguma dica ou receita posta ai! Vlww
  3. Preciso de ajuda para começar meu bulking, quero dicas links de sites com informações etc!
  4. Galera queria umas dicas de como usar de maneira certa e eficaz a creatina. Estou começando a usar a mesma e queria in formações dela como, os dias a ingerir, sobrecarga e algo novo.(obs. Não quero volta lá nos tópicos antigos) obg!
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