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Qual Exercicio, Você Colocaria No Fim Do Treino De Peito, Crucifixo Ou Pullover Com Halter 1 2 3 4
Por robeymemo, em Treinamento
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Você Treinaria Como Branch Warren ? Você Acha Que Ele Treina Certo Ou Errado
Por robeymemo, em Treinamento
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Em Que Treino Coloco Levantamento Terra Eu Faço No Treino De Costas Ou De Pernas ?
Por robeymemo, em Treinamento
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Posso Fazer Stiff E Levantamento Terra No Mesmo Treino Ou So Terra Ja Está Bom ?
Por robeymemo, em Treinamento
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Qual Diferença Do Agachamento Livre E Do Agachamento Com A Barra Pela Frente
Por robeymemo, em Treinamento
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Qual Diferença Da Remada Sentado Fechada Triangulo E A Remada Sentado Aberta
Por robeymemo, em Treinamento
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Treinamento De Ombros Em Maquinas Ou Desenvolvimento Com Barra Ou Halter Qual É Melhor
Por robeymemo, em Treinamento
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Posso Trocar Desenvolvimento Por Traz Pelo Militar Qual Diferença Deles ?
Por robeymemo, em Treinamento
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