robeymemo 6 Postado Novembro 3, 2012 às 21:20 Compartilhar Postado Novembro 3, 2012 às 21:20 sempre tive essa duvida os 2 trabalham a parte anterior do deltóide ? ou arnold trabalha parte lateral deltóide obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoyf 13 Postado Novembro 3, 2012 às 21:26 Compartilhar Postado Novembro 3, 2012 às 21:26 Nao vejo nessecidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Victal 29 Postado Novembro 3, 2012 às 21:28 Compartilhar Postado Novembro 3, 2012 às 21:28 Apenas Militar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vittoclavijo 99 Postado Novembro 4, 2012 às 01:58 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 01:58 Desnecessário. basta militar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Novembro 4, 2012 às 04:08 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 04:08 Um Militar, com repetições e séries em 3x5, favorecendo a progressão de cargas está perfeito. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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