thyagw 44 Postado Novembro 18, 2012 às 20:29 Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 20:29 Qualquer um com drogas fica grande, mas não é qualquer um com drogas que fica nível Mr. Olympia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luizns 365 Postado Novembro 18, 2012 às 20:49 Compartilhar Postado Novembro 18, 2012 às 20:49 Tem um artigo do Gaspar sobre AE's que fala de quatro grupos com determinados estímulos para cada um deles. Foi mais ou menos assim: grupo 1: sem eas sem treino grupo 2: com eas sem treino grupo 3: sem eas com treino grupo 4: com eas com treino g1: 0kg ganhos g2: 4kg ganhos g3: 3kg ganhos g4: 6kg ganhos Tirem suas conclusões. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora