Diário Da Babi - Precisando De Ajuda Pag. 50 - Hipertrofia - 15 Anos - Pag. 47 Fotos

[Lucram]

Eu prefiro 4x20, mas qualquer coisa entre 15 e 20 esta bom

[Barbara Eliane]

Obrigada pela dica, Lucram... Vou seguir! *-*

Boa noite! Bom feriado!

[Cleison Boari]

Sou suspeito, mas sou um cara extremamente sincero, e também te amo!

E esse lance de clima de festa ai kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk só tu brutus. 15 aninhos... ó eu sendo fichado! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

brinks, bela adormecida s2

[Barbara Eliane]

É bem suspeito.. Sincero nada, puxa saco! s2

HGSUAHUSHAUSHUAHSUA, gente feliz é foda.. Faz coisas idiotas! Mas é pra dar uma animada!

Vai ser preso, olha a polícia atrás de você!

awn, príncipe..

Vou deitar.. Boa noite s2 Bom feriado!

[Cleison Boari]

Se você está feliz tendo me visto no dia é um bom sinal! kkkkkk Mas tá certo, o importante é ser feliz sempre, e nunca deixar esse sorriso lindo que tu tem se apagar.

Pois é, a ROTA tá em cima já, mas tá valendo, faz parte...

Pra combinar contigo, linda.. s2

Boa noite, bom feriado de estudos pra você! kkkkkkkkk s2

[Barbara Eliane]

HSUAHUSHASDA, claro que é um bom sinal...

Sempre que puder serei feliz, até mesmo quando não estiver... Jamais deixarei..

KKKKKKKKKKKKKKK, vish, tá com medinho?

awn s2

Boa noite.. Obrigada! kkkkkkk

[amandarun]

vocês 2 são muito fofitos hahahha

[Lucram]

Babi: Ui meu bebe

Cleison: Ui cuti cuti

Babi: /shy

[Cleison Boari]

kkkkkkkkkkkk

[Barbara Eliane]

Obrigada, Mandy *-*

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Lucram, aí não somos tão melosos assim, vai? KKKKK'

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Novidade:

Hoje fui no shop e depois fui comer... Sempre quando saio para comer, acabo pegando lanche de MC', hoje foi super diferente..

Entrei no lugar de comida e comprei comida.. Muita salada: Alface, salada de maionese, agrião, azeitonas, palmito..., batata, creme de milho, arroz, peixe, uma colher de baião de dois..

Acho que foi isso.. comi isso tudo e nada de refrigerante, foi água mesmo.. E de sobremesa salada de fruta!

[Barbara Eliane]

Postei 2 novas fotos, apenas porque não postei as de 1 mês ainda... Porém, acredito que não tenha uma evolução grande! Logo, posto as de 1 mês!

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Está chegando, contagem regressiva!

Vamos festejar!

[NetoGym]

O melação essses dois parece cola véi KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , brincadeira a parte ;D , parabens é hj ou não ? nem sei que dia é hj O.O

[Barbara Eliane]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, somos tão melosos assim? ><

Não é hoje não.. é dia 22! Quinta-feira! Mas, obg!

Seja bem vindo!

beijos, boa quarta e bons treinos!

[rafAw]

Bom dia Babi... normal isso de comer fora mudar, eu tb acabava comendo fast food antes, agora nem pensar rs!!

Vamos mudando completamente nossa forma de pensar sobre alimentaçao... isso é bom, gera um habito mais saudavel.

Vcs 2 sao meio melosos sim, mas nao tem problema algum... estando felizes esta otimo =)

Bjo

[biazita]

Dieta tá suave, hein?!

Vi as fotos, as mudanças vêm com o tempo mesmo... Você já tem um corpo lindo, agora é só tornear. O mais importante você já fez: começou!

Beijos!

PS: acho meio meloso tb, mas lembro de como eu era aos 15 anos e simplesmente relevo! hahahaha Felicidades pro casal!

Editado Novembro 21, 2012 às 11:33 por biazita

[AnaCarol]

Babi, adorei as fotos!

Ta ficando cada dia mais linda!!!!

Seu shape é fantástico, o céu é o limite pra você.

É amanhã, ta chegandooooooooooo.

Beijos flor!!!

Ps: a dieta ficou muito legal

[Gabriel138]

Bom dia!!!

Ta chegando a horaaaaaaaa!!!

[shogun14]

Uhulll, amanha tem festa pra nois do hipertrofia, huahuahuahuahua

vão servir whey de graça, vcs vao perder? eu nao, huauhahuauauh

brincadeira

os caras nao perdoam nada né, deixa o casal ser feliz poxa, hehe...

quando eu tinha 15 anos e namorava, era pior ainda, rsrs

Vc vai longe ein Barbara,

bjs

[Barbara Eliane]

Boa tarde, Rafa!

É, antes eu sentia sempre vontade de comer big tasty, batata e Milk shake... Ontem, fui e comi coisas saldáveis... O bom disso é que não senti vontade nenhuma de comer outra coisa!

KKKKKKKKKKKK, isso porque sempre falei que achava chato casal meloso e cheio de mimimi! KKKKKK, to fazendo igual!

Beijos, boa quarta feira e bons treinos!

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Bia, boa tarde!

Lindona, como assim está suave? Achou fraca?

É, só tinha 3 semanas nas fotos que postei hoje.. Praticamente, só a mudança que tinha é que meu corpo estava começando a ficar durinho e tava começando a ganhar peso... Agora estou com mais peso e mais massa. Porém, não sei se é uma mudança perceptível...

Verdade... Comecei e pretendo não parar jamais!

Beijos, boa quarta e bons treinos!

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Ana, boa tarde...

Obrigada, flor.. Que bom que gostou, como viu na 3 semana não havia mudanças.. Talvez agora tenha bem mais... Vamos ver, logo que puder posto fotos ATUAIS!

Magina, é um corpo normal... Acho até meio chocho, sei lá, magro demais... O céu é o limite para todos!

É amanhã *-*

Nem vou fazer festa esse ano, não quero.. Vou fazer de 16.. Vão estar convidados u_u

Beijos, boa quarta e bons treinos!

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Gabriel, boa tarde!

É está chegando *-*

Acompanha aí hahaha'

Beijos, boa quarta e bons treinos

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Marcelinho, boa tarde!

Amanhã tem festa aqui!

Bolo de whey, brigadeiro de whey, lanches com recheio de proteína texturizada da soja e atum, shakes de proteína para beber... BCAA em recheio de balas! Acho bom não perder mesmo u_u HSUAHSUHAUS’

Magina, não estão incomodando não...

Pois é, logo eu que não gosto de coisa melosa! KKKKKKKKKKKK’

Obrigada, espero ir além mesmo...

Beijos, boa quarta e bons treinos!

Editado Novembro 21, 2012 às 16:01 por Barbara Eliane

[Rodrigo Souto]

Hey Babi, boa tade!

Meio off esses dias, mas estou sempre de olho no momento não tenho nada a acrescentar, ótimos treinos!

[Barbara Eliane]

Rodrigo, boa tarde!

Não tem problema, estou acompanhando também.. Obrigada por acompanhar viu? Fico feliz com isso!

Beijos, boa quarta e bons treinos!

[Visitante Thaigor Gabriel]

Opa....essa festinha queria participar, pena que é em SP!! :/

[Lucram]

Postei 2 novas fotos, apenas porque não postei as de 1 mês ainda... Porém, acredito que não tenha uma evolução grande! Logo, posto as de 1 mês!

Eu nao sei ver sou meio noob pra essas enternetes

Edit - ja achei esquece, ta bem de corpo pra 14 anos parece ter uns 17

Editado Novembro 21, 2012 às 19:40 por Lucram

[shogun14]

Marcelinho, boa tarde!

Amanhã tem festa aqui!

Bolo de whey, brigadeiro de whey, lanches com recheio de proteína texturizada da soja e atum, shakes de proteína para beber... BCAA em recheio de balas! Acho bom não perder mesmo u_u HSUAHSUHAUS’

uhahuahuahua, gostei ein, nao vou perder, estarei ai, hahaha

vi as fotos, muito bonita vc com todo respeito a vc e ao Cleison ^-^

ta muito bem

bjs

Editado Novembro 21, 2012 às 19:56 por shogun14

[caiolima]

PORRA! Como assim você fala que não houve muita evolução? Parabéns!

[biazita]

Suave de tranquila de seguir, não fraca! Está ótima! =)

Tem os alimentos certos, porções boas, e vc está em bulking, então pode se esbaldar na comida boa sem crise. rs

Começou e já tá arrasando. Parabéns por tudo!

E daqui a pouco, pelo aniversário tb! 15 anos é uma idade maravilhosa.

Aproveite demais!

[shogun14]

Jaja ela faz 15 anos, lol

nao vou esperar dar 00:00 nao pq to mt cansado, pregado de sono, entao

Parabens, tudo de bom hoje e sempre, continue sendo essa menina super gente fina que vc é e que vc alcance todos os seus objetivos.

bjs

Editado Novembro 22, 2012 às 01:51 por shogun14

[Cleison Boari]

PARABÉEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEENS, MINHA LINDA!

Vamos aproveitar este dia tão especial para uma Oração:

"Óh Pai, Senhor dos braços fortes e de hipertrofia perfeita e colossal, hoje venho mais uma vez à sua casa assim como faço todos os dias, para pedir sua proteção e ajuda. Que nenhum erro de técnica ou exercício mal executado venha afetar meus ossos e articulações e que nenhuma lesão antiga venha ser capaz de me fazer parar. Óóóh meu Pai aqui humildemente deitado nesse altar que separa meninos de homens, que foi batizado por reles mortais de supino reto eu peço sua ajuda. Que a anilha adicional não venha causar-me nenhum mal; que o Senhor me empreste sua força para que no momento de êxtase total eu consiga fazer a última repetição de modo que meu fiel escudeiro, que ali está posicionado para me auxiliar em uma remota chance de falha, nada tenha que fazer e que meu ombro suporte toda essa monstruosa pressão causada por esse enorme peso."

Que você alcance todos os seus objetivos e aproveite o dia, aproveita porque hoje o dia é seu! Felicidades pra você e pra nós! s2

[Lucram]

Nao sou muito bom com as palavras nessas ocasioes entao acho que uma imagem vai valer mais, saude e sucesso em tudo que voce venha a fazer

[amandarun]

Parabéns Babi!

Muitas felicidades, tudo de bom e toda a sorte do mundo pra vc realizar na sua vida o que quer.

Bjs