Tradução De Posts Do Gh15

[Saintgraal]

GH15 Sempre estragando a vida de quem ainda tá puro..

não adianta treinar natural não

só se você visar saude meu chapa

se você quer ser diferenciado recorra a esteroides

[L-Sit]

não adianta treinar natural não

só se você visar saude meu chapa

se você quer ser diferenciado recorra a esteroides

Ao meu ver mesmo em ciclos que duram pouco tempo (como os primeiros usados por alguém normalmente) entra muito a questão financeira.

Creio que 99,7% do forum ciclaria caso tivessem um financeiro estavel, algo que não acontece na vida de todos. Por exemplo os que ainda depende de alguem, ou os que estão em um estagio, estão na faculdade ainda, pior se o curso por cima for integral.

São muitos fatores que envolve treinar e não natural, ninguém quer ser natural, apenas não tem recursos para serem hormonizados, as vezes no quesito conhecimento, outras no quesito financeiro como citei.

Até mesmo aqueles que aqui juram de pé junto que está na academia apenas para aumentar a força ou habilidades em algum esporte, querem ou quiseram um dia "entrar nesse mundo".

Adianta treinar natural ? Adianta sim. Você adquire a "pré carcaça" para um ciclo e ainda por cima um conhecimento basico em relação a dieta e treinos, como o Saint disse, se quer se diferenciado, não vale a pena ser natural.

Mas também não adianta você ciclar pensando que logo depois vai virar o próximo BB a ganhar o Mr. O.

Editado Fevereiro 21, 2015 às 15:38 por L-Sit

[MonsterFreak]

verdadeiros naturais não têm vida, eles não pode ter vida, eles perdem massa muscular por qualquer estresse, eles não podem ter stress, eles não podem fazer muitas coisas que hormonizados fazem, sempre tem sido assim, sempre ser desse jeito ,,

você vai ser muito forte naturaly, muitos naturais são fortes, mas, enquanto você puxa 100kg no supino o hormonizado puxa 70 e é muito absurdamente maior e melhor condicionado que voce.. com a mesma gordura corporal ... então o que exatamente voce alcançou? Você parece bem mas ele é muito melhor! este é o bodybuildign,

naturais são 77kg 1.75. natural é 1.85 93kgs .. isto é onde o natural existe e esqueça sobre isto sendo qualquer coisa perto de 4-6%.

gh15 approved

fato fato fato fato

[Junior_maromba2013]

Ao meu ver mesmo em ciclos que duram pouco tempo (como os primeiros usados por alguém normalmente) entra muito a questão financeira.

Creio que 99,7% do forum ciclaria caso tivessem um financeiro estavel, algo que não acontece na vida de todos. Por exemplo os que ainda depende de alguem, ou os que estão em um estagio, estão na faculdade ainda, pior se o curso por cima for integral.

São muitos fatores que envolve treinar e não natural, ninguém quer ser natural, apenas não tem recursos para serem hormonizados, as vezes no quesito conhecimento, outras no quesito financeiro como citei.

Até mesmo aqueles que aqui juram de pé junto que está na academia apenas para aumentar a força ou habilidades em algum esporte, querem ou quiseram um dia "entrar nesse mundo".

Adianta treinar natural ? Adianta sim. Você adquire a "pré carcaça" para um ciclo e ainda por cima um conhecimento basico em relação a dieta e treinos, como o Saint disse, se quer se diferenciado, não vale a pena ser natural.

Mas também não adianta você ciclar pensando que logo depois vai virar o próximo BB a ganhar o Mr. O.

Falou tudo mano,já o meu problema é financeiro..estou com meu ciclo pronto só falta a verba

[Saintgraal]

Eu me guio por uma coisa simples ..... você sabe a area do ginásio onde você pode ver as costas pelo espelho ... todos nós conhecemos esses lugares lol ... você vai lá .. você tira a camiseta ou a tank top ... voce fica la e flexiona um double biceps frontal .. mas olhe para seu duplo biceps de tras no espelho

se voce ver as linhas no meio das costas e lombar .. você pode add testosterona ou NPP .. se você não puder ver as linhas você não add.

simples assim.

você precisa ver as linhas das costas ... não significa 6% seco mas um bonito 8%,, agora, se você for 8% não vá loucamente em testosterona ainda .. espere .. espere ate que você atinga 6% .. vá em baixa testosterona por poucos dias sempre que precisar, mas realmente começe a subir na testosterona e anadrola quando você ver o corpo secando e o musculo ficando em um shape de um terno elástico. Isso vai em seus tendoes e fibras ... isso acontece em 6.5% BF e menos

ai então! você pode booom começar a explodir com anadrola e testosterona e gh e insulina.

sempre se guie pelo espelho.

gh15 approved

[Reapor]

Se um natural for ler sobre o GH15 fica completamente desanimado kkkkkkk por isso eu nem leio , mais já to com meus ciclos em mente e quando eu começar vou voltar a ler seus post

[Lucas E]

Se um natural for ler sobre o GH15 fica completamente desanimado kkkkkkk por isso eu nem leio , mais já to com meus ciclos em mente e quando eu começar vou voltar a ler seus post

Eu entrei no fórum do gh15 natural, e cara melhor coisa q fiz. Aprendi mt antes de ciclar, nunca fiz cagada hauahauaha

[mostzinho]

Realmente vale a pena ler,

[Joseph Brr]

verdadeiros naturais não têm vida, eles não pode ter vida, eles perdem massa muscular por qualquer estresse, eles não podem ter stress, eles não podem fazer muitas coisas que hormonizados fazem, sempre tem sido assim, sempre ser desse jeito ,,

você vai ser muito forte naturaly, muitos naturais são fortes, mas, enquanto você puxa 100kg no supino o hormonizado puxa 70 e é muito absurdamente maior e melhor condicionado que voce.. com a mesma gordura corporal ... então o que exatamente voce alcançou? Você parece bem mas ele é muito melhor! este é o bodybuildign,

naturais são 77kg 1.75. natural é 1.85 93kgs .. isto é onde o natural existe e esqueça sobre isto sendo qualquer coisa perto de 4-6%.

gh15 approved

em 2008 peguei 78kg com 1,75m mas o BF era alto demais pra ser considerado ai´nessa conta... treinava muito bem, sou ectomorfo entao muita comida pra dentro.

foi uma boa epoca espero recuperar, já se notava que praticava o esporte mas era natural, tava ai com mais ou menos 40cm de pescoco eu acho, o braco ja tinha uns 37cm frio.

bons tempos devia ter continuado. mas natural eh isso mesmo que ele falou nao se vai muito alem disso nao, o BF é o grande inimigo pois pra perder leva muita massa conquistada a duras penas... fique quase 1 ano em bulking, nao queria perder a massa e continuei em dieta de bulking mesmo e me sentia bem com isso.

[Saintgraal]

gh15 é curto e grosso, gosto dos posts dele

mas nem tudo é verdade também, apesar de eu seguir quase tudo que ele diz e dar certo

[C.Golden]

Saudades dos tempos que eu achava que poderia chegar no shape dos atletas naturalmente kkkkkk

[Saamuca]

Saudades dos tempos que eu achava que poderia chegar no shape dos atletas naturalmente kkkkkk

eu treinava bolado achando que em 4~5 anos ia ficar igual o lee priest OASIDJOASIDJOAJDOASI

[Saintgraal]

voce saberá muito rapido se voce tem alto level de testosterona quando estiver no começo pro fim dos 20 .. se voce tem, voce ira gozar ou fuder o dia inteiro .. ou ambos ... eu juro por deus que nos meus 20 anos eu fudia e gozava num total de 8-10 vezes por dia,, eu não estou brincando by the way

é bem simples... se voce tem condição media e sua testo é baixa ... tome sintetica testosterona de acordo com a recomendação do doutor

se voce quer ser bb competitivo e bodybuilding será sua vida, mesmo que não seja competição, se bb e a aparencia de bb será sua vida ... voce terá que estar sem parar, aka, alguma dose no sangue. pode ser desde 150mg- pra 1 grama, ou mais.

se voce faz apenas pra parecer bem e realmente não tem problemas com testosterona .. e não pretende fazer bb o centro da sua vida .. voce pode apenas ciclar testosterona quando voce chegar em um ponto que não consegue mais ter ganhos naturalmente. Voce pode ainda ganhar algum naturalmente, voce apenas não pode terminar seus 2 meses inicias de ginásio com alguma testosterona. voce pode ganhar alguns musculos no primeiro ano .. escute seu corpo.

mas como eu disse, se voce pretender viver bb 24/7 fazer isso sua vida e se tornar gh15 .. nunca off.
Talvez cicle testo baixando pra 150mg por longos periodos, mas em geral nunca off. NEVER EVER OFF. e quando a testosterona baixar pra 150mg por longos periodos, não é você indo perder seus ganhos, voce na realidade melhora. Voce apenas aumenta os outros produtos e traz hgh e insulina, etc... voce apenas cicla a testosterona.

eu fui por longos periodos de tempo com apenas 200mg no total de testosterona por semana. Novamente, isso irá demandar outros produtos pra empurrar você pra frente, a testosterona estará lá apenas pra, sobretudo, o balanço.

Novamente, eu estou falando do cara que vive bodybuilding 24/7, não pra algum cara que apenas faz treino recreacional por diversão. Eu estou falando sobre fazer dinheiro e seu salário deste culto.

gh15 approved

[Joseph Brr]

se der ao traduzir convertam libras para quilos, é dificil entender do que ele fala com essas medidas escrotas dos Imperiais britanicos....

[sdmnogueira123]

se der ao traduzir convertam libras para quilos, é dificil entender do que ele fala com essas medidas escrotas dos Imperiais britanicos....

Pra ter uma noção é só dividir as libras por 2...

[Saintgraal]

equipona real é o que nos bbs sempre procuramos por,, pergunte a qualquer um com bom shape, isso vende como paezinhos da padaria,, porque? porque cresce voce SECO,, CRESCE VOCE SECOOOOOOOOOOO,, cresce seu músculo de DENTRO PRA FORA,, é claro que é fácil vir aqui no fórum ou outro, e dizer 'ohh isso é insanidade, isso e aquilo' porque voces fellas gostam de manter toda equipoise pra voces e não compartilhar .. comum a todosss os scambags vendedores bodybuilders,, o menos você fale .. menos as massas sabem .. menos massas sabendo .. mais pra você.

como eu disse antes equipoise é usada por longos períodos de tempos, 6 semanas e acima irão mudar um corpo DRAMATICAMENTE,, a massa magra sera aumentada, e o que acontece quando a massa seca aumenta .. ? isso meus amigos .. bf baixa automaticamente, porque .. a massa magra aumenta .. o o poder da equipona é pela extensão e dose e qualidade.

acredite em mim,, Você sabe quando um bodybuilder usa equipona, ou ele esta sem camiseta ou com,, de camiseta ele talvez pareça grande mas todo mundo pode ser grande ,,, sem camiseta ele ira parecer GRANDE CONDICIONADO,, LEAN SIZE,, cintura fina,, qualidade magra e se usada com testo MUSCULO CHEIO,,

todavia,, os usuarios de equipona são bem conhecidos o momento que você vê eles, porque, seja eles bbs ou n, eles sempre recebem a pergunta,, você treina? voce é personal trainer? voce compete? porque?
porque eles tem QUALIDADE DE MÚSCULOS E QUALIDADE MUSCULAR ESTA SEMPRE SALTANDO AOS OLHOS, SEMPREEE

1 grama de eq é muito tipico,, MUITO,, em qualquer caso, enorme diferenças acontecem com EQ depois da semana 6 em doses maiores de 600-800,, isso é quando voce ve volume de qualidade ao seu corpo,,

ai voce escuta .. voce é 250lb? enquanto na realidade é 230...

porque voce esta tão secoo e segura tanta qualidade, e voce nem mesmo é bb competitivo

gh15 approved

[MarcosMakaveli]

TREINO COM GH15

Se você não se desenvolveu com o básico,,,supino,, desenvolvimento ,, terra e agachamento nos primeiros 3 anos,, então eu estou pouco me lixando pra qualquer treino avançado ou qualquer tecnica ‘avançada’ balonie que voce use,, porque se não se desenvolveu com os basicos e pegou a fundação quem dirá com o resto,,

Quando eu estava no meio da minha juventude, lá pelos meus 20 anos, eu treinava com muita intensidade, com uma forma muito menos perfeita do que a de hoje, mas eu levantava uma quantidade tremenda de peso.. mantia a forma mais ou menos,
mas bem longe da perfeita. Isso quando a idade e os hormônios faziam o trabalho mesmo mantendo uma forma mediana, comia muito e pegava muito peso nos 5-6 dias que ia na academia, no mínimo 4 dias de treino.

Hoje eu tenho mais de 30 anos e as coisas mudaram. Eu ainda treino intenso, não tão intenso como a 10 anos atrás, mas intenso o suficiente ainda. O que eu mudei foi a execução. A execução hoje é bem próxima da perfeição e os pesos não são tão pesados como a 10 anos atrás. Eu ainda pego pesos pesados de todo jeito, eu
treino bíceps com halteres de 36 kg, mas a 10 anos atrás usava mais de 45 kg, o que era até errado, porque eu quero continuar sendo um bodybuilder por um tempo e por isso é melhor
não estar lesionado

Hoje eu treino 4-5 vezes na semana quando estou on fire.. e 1, 2 ou as vezes 3 dias na semana puro. Algumas vezes eu tiro 1 semana de descanso, tanto em ON ou em OFF.

Treino pré-contest são 5-6 dias na semana.

Também eu sempre recomendo quando você faz aqueles dias super pesados (quando você pode treinar sem boa forma e roubando) marque com antecipação, exemplo, toda primeira segunda-feira a cada poucas semanas, então você pode fazer o que quiser para impressionar as mulheres da academia ou os caras menores que você.. vá e faça isso com a proposta de inflar seu ego.. esse dia você deve ir no horário em que a academia estiver lotada.
No resto da semana chegue mais cedo de manhã ou no começo da tarde, quando ninguém mais está treinando. Aí vai ser você e o ferro. Aí você pode levantar o peso da maneira correta e desenvolver seu músculo, não seu ego.

Geralmente eu indico treinar 2 vezes na semana um grupo muscular que queria melhorar. Mas isso será por um período específico de tempo, então voltamos ao básico

A melhor maneira de ganhar músculos é treinar o mais
hardcore que VOCÊ consegue.. isso significa que suas conversas de 10 minutos entre as séries com seus amigos na academia não vão mais existir.

Quando você escutas as pessoas falarem pra você que precisa mais de 45 minutos na academia, que fulano ou sicrano é grande porque treina 3 horas por dia.. É tudo merda. Você só precisa de 2 horas de treino se você é um merdinha que conversa 5 minutos entre uma série e outra, ou se o peso que você está pegando
é totalmente fora da realidade do seu tamanho que você não consegue manter intensidade.

gh15 approved

[João Brito]

Esses tipos de posts que me fazem querer meter logo no primeiro ciclo:

testo 400mg/sem

bold 600mg/sem (aumentar dps para 800)

primo 600mg/sem

oxan 60mg/tsd

Like an Abuser

kkkkkkk

[lucastarik]

Alguns textos me motivam a 150mg de trembo à cada 40 horas.

[João Brito]

esse ai vai ser o segundo. trembo, masteron e gh. Quando estiver bem seco, taca oximetolona para crescer de dentro para fora. kkkkkk

[Saintgraal]

O jeito certo para fazer um bulking:

Dianabol,, testosterona,, deca.

Alta ingestão calórica, algumas refeições sujas, aromasin da farmácia se você quiser eliminar a retenção completamente, embora o inchaço seja benéfico! Proviron para dureza e anti estrogênio.

O jeito certo para fazer um cutting:
Oxandrolona,, Testosterona+trembolona,,,, masteron, winstrol injetável e halo para um toque final, exatamente nesta ordem. Aromasin e proviron também. A cada duas semanas vc adicona um produto até ficar ON todos eles.

Faça uma dieta limpa! 5 dias low carb, 1 dial alta ingestão, t3 não é necessário, clmbuterol não é necessário, vc pode add 25mcg de cytomel se vc add GH e Insulina, mas no geral Cytomel não é necessário quando a dieta está boa.

Siga isto,,isto é o que vc precisa para o seu progresso valer a pena,, mantenha doses moderadas para ótimos resultados e, me faça um favor de usar tren e masteron juntos.

gh15 approved

[Victo]

passado = mohamad ali = recuperação natural

presente simples = ronaldo, kaka e zidane = recuperação natural com estimulantes simples como ephedra e cafeína

presente progressivo = lance armstrong, 90% da liga de baseball e 100% dos boxers = uso moderado de hormonios e substancias estimulantes

e presente perfeito = priest bobbie heath dexjax ron,, e 90% dos bbers = uso pesado de hormonios combinado com uso exótico de substancias para efeitos especificos em musculos especificos.

gh15 approved

Vai nessa que CR7 só fica nos "estimulantes simples"

O cara já tem um shape fitness (não comparo com as anomalias do Ulysses Jr. e Lazar Angelov que fazem parte do Fitness vocês entenderam o que eu quis dizer) que poucos numa academia tem.

Editado Abril 5, 2015 às 19:39 por Victo

[ik3r]

Tenho de manter distancia desse topico pqqq hahaha

[Icaro Untitled]

Esses tipos de posts que me fazem querer meter logo no primeiro ciclo:

testo 400mg/sem

bold 600mg/sem (aumentar dps para 800)

primo 600mg/sem

oxan 60mg/tsd

Like an Abuser

kkkkkkk

UHASAU' Parei de ler GH 15 por isso. HU3.

[draven]

acompanhando.

[liondelic]

Opa, gostei do tópico, acompanho o gh15 desde o getbig. Esses tempos tava buscando informação sobre o Larry Scott e me deparei com um post muito bom dele, principalmente em relação a Dianabol e Testosterona. Traduzi com um linguajar próprio pra melhor entendimento de quem não entende as gírias em inglês.

10 fatos sobre AEs (sem contar gh/slin)

1. AEs NÃO FAZEM mágica.

2. AEs funcionam em QUALQUER UM.

3. AEs funcionaram melhor em culturistas que treinam inteligentemente.

4. Estando ON não significa que você pode enfiar a cara nos pesos.

5. AEs te recuperarão melhor, ajuda a conseguir as calorias que precisa o mantendo com fome e mandarão essas calorias diretamente ao locar certo; AEs não costruirão seus músculos por si só! VOCÊ é quem constrói treinando com pesos, os AEs só tornarão o processo 2 vezes mais rápido devido a recuperação completa dos músculos.

6. AEs precisam ser legítimos pra funcionar! eu não tocaria em nada que não seja americano ou europeu de farmácia. México é sujo mas é ok, mas a sorte conta.

7. Estando ON não significa que você pode treinar 2 horas por dia e 7 dias na semana.

8. O melhor progresso de AEs são em culturistas que se mantém na mesma rotina em que treinavam natural, apenas aumentando peso COM A FORMA CORRETA!

9. Qualquer culturista pode crescer em qualquer tipo de AEs. Você não precisa tomar testosterona em adição com Deca e você não precisa tomar qualquer outra coisa com Dianabol pra crescer... esse é um erro comum dos atuais ratos de academia e eles nunca aprendem.

10. Sua missão principal é escolher a droga que você quer e tomá-la, e concentrar na dosagem da droga e na forma de treino ao invés de fazer combos estúpidos e esperar milagres. Quanto mais avançado você se tornar mais AEs você combina pra obter melhores resultados. Testosterona é bom pra agressividade e sexo no carro mas A MAIORIA de quem toma NÃO PRECISA pois apenas os dão colaterais.

Post original: https://www.getbig.com/boards/index.php?topic=73688.25

Editado Abril 17, 2015 às 21:58 por liondelic

[Nuk3d]

Opa, gostei do tópico, acompanho o gh15 desde o getbig. Esses tempos tava buscando informação sobre o Larry Scott e me deparei com um post muito bom dele, principalmente em relação a Dianabol e Testosterona. Traduzi com um linguajar próprio pra melhor entendimento de quem não entende as gírias em inglês.

10 fatos sobre AEs (sem contar gh/slin)

1. AEs NÃO FAZEM mágica.

2. AEs funcionam em QUALQUER UM.

3. AEs funcionaram melhor em culturistas que treinam inteligentemente.

4. Estando ON não significa que você pode enfiar a cara nos pesos.

5. AEs te recuperarão melhor, ajuda a conseguir as calorias que precisa o mantendo com fome e mandarão essas calorias diretamente ao locar certo; AEs não costruirão seus músculos por si só! VOCÊ é quem constrói treinando com pesos, os AEs só tornarão o processo 2 vezes mais rápido devido a recuperação completa dos músculos.

6. AEs precisam ser legítimos pra funcionar! eu não tocaria em nada que não seja americano ou europeu de farmácia. México é sujo mas é ok, mas a sorte conta.

7. Estando ON não significa que você pode treinar 2 horas por dia e 7 dias na semana.

8. O melhor progresso de AEs são em culturistas que se mantém na mesma rotina em que treinavam natural, apenas aumentando peso COM A FORMA CORRETA!

9. Qualquer culturista pode crescer em qualquer tipo de AEs. Você não precisa tomar testosterona em adição com Deca e você não precisa tomar qualquer outra coisa com Dianabol pra crescer... esse é um erro comum dos atuais ratos de academia e eles nunca aprendem.

10. Sua missão principal é escolher a droga que você quer e tomá-la, e concentrar na dosagem da droga e na forma de treino ao invés de fazer combos estúpidos e esperar milagres. Quanto mais avançado você se tornar mais AEs você combina pra obter melhores resultados. Testosterona é bom pra agressividade e sexo no carro mas A MAIORIA de quem toma NÃO PRECISA pois apenas os dão colaterais.

Post original: https://www.getbig.com/boards/index.php?topic=73688.25

acho que nao era bem isso mas é nois.

[liondelic]

acho que nao era bem isso mas é nois.

O que há de errado além da substituição de 'Gear' por 'AEs'?

[Saintgraal]

winstrol é bom se você for uma femea de 135lb se preparando para vencer miss america fitness ou alguma coisa do tipo.
nada ganha da masterona com trenbolona,, winstrol é bom se você for uma femea de 135lb se preparando para vencer miss america fitness ou alguma coisa do tipo.

Isto também é bom para os fellas que não gostam de pegar pesado e brincam com dumbles de 20 lb,,, eu não sou um dests bodybuilder ... alguns se dão muito bem com winstrol mas eles não tem aquele visual poderoso pra se dizer .. elles usam mais pela estética e a aparência polida ... você pode usar masterona e manter sua força alta e conseguir um resultado final MELHOR.

gh15 approved

[Saintgraal]

gh cria novas fibras,Insulina e HGH devem ser tomados juntos,você precisa ter hgh antes na mão antes de partir pra insulina,para ser honesto,o principal é ohg h,em seguida entre a insulina,em qualquer caso,hgh e insulina devem ir juntos,se vocÊ for usar só um deles,use hgh porque insulina sozinha é inutil

gh15 approved