Gaba, Vitamina D3, K2, Crisina, E Outros... Estimulando Gh/testosterona + Benefícios Para Saúde

[Eduardo90 1494]

Acabei de ler uma matéria e lembrei do pessoal do tópico. O que acham?

Estudo confirma vínculo entre baixa vitamina D e esclerose múltipla

Eu cheguei a ver uma reportagem, onde alguns médicos tratavam a esclerose múltipla com altas dosagens de D3, e o quadro se estabilizava

[{..mAthEUs..} 4423]

Eu lembro que cheguei a citar em algum tópico uma vez que para alguns tratamentos de esclerose múltipla, eles utilizavam dosagens de até 200 mil ui por dia.

Por isso falo: não tenham medo da superdosagem de vit D.

Tem gente que acha que usar 5 mil já é muito. Que 400ui vão mudar alguma coisa. Na minha opinião, de 5mil ui pra baixo eu acho até besteira suplementar, é muito pouco.

[Torf 11506]

Eu cheguei a ver uma reportagem, onde alguns médicos tratavam a esclerose múltipla com altas dosagens de D3, e o quadro se estabilizava

Você sabe como era administrada essa dosagem?

[Gabriel138 1859]

Lembro de ter visto uma palestra referente a esclereose multipla e vitamina D3 mas foi mais de um ano atras, infelizmente não me recordo do conteúdo.

[Eduardo90 1494]

Você sabe como era administrada essa dosagem?

Cara eu não lembro, precisaria achar a reportagem. Mas, achei algumas coisas interessantes

http://www.ineuro.com.br/para-os-pacientes/a-verdade-vitamina-d-na-esclerose-multipla/- é um blog sobre neurologia, e me pareceu bem completo, é muita coisa mais acho bem interessante

http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0004-282X2014000200152&script=sci_arttext&tlng=pt- Uma analise bem esclarecida sobre o assunto, desde pesquisas a té dosagem segura

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26303623- Abstract, sobre a relevancia de vitamina D em tratamento da EM e a relação com a "raça"

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21154396- uma revisão sobre a segurança e efetividade de vitD como tratamento de EM

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24289836- Outra revisão

Pelo que eu entendi, existe um fator genético, isso é mais comum em caucasianos (nórdicos) eo que leva a uma CORRELAÇÃO entre vitD e EM, mas não apresenta nexo-causal. Pessoas que vivem no hemisfério norte tem níveis menores de Vit D (pela exposição reduzida) e isso leva a uma correlação, mas não causa e efeito.

No último link fala sobre um vírus, e que muitas pessoas adquirem EM por esse vírus, e que existe relação entre fatores externos, obesidade, tabagismo, falta de vit D etc.

E aparentemente em afro americanos os níveis de vit D não parece ser determinante e é indicado estudos com diferentes etnias (terceiro link)

E sobre dosagens, nenhuma muito alta. Vi 50.000 a cada 5 dias, o que da 10.000/dia, vi 20.000/semana. e no segundo link tem um teste com 40.000 diários, por 6 meses, e mais 3 meses com 10.000 sem riscos.

Abraços

[1dayumay 290]

Tem um topico aqui "vitamina d o guia definitivo" e nele tem um video com pouco mais de 1h esclarecendo mt coisa. Recomendo assistirem. Acho que cheguei a postar o vídeo nesse topico, deve estar algumas paginas atrás.

[JulioSonic 307]

Estou pensado em manipular um pré-treino, será que vale a pena?

A principio seria composto por:

Cafeina 250mg
Taurina 1g
Citrulina Malato 3g

Beta Alanina 3g (Já tenho um pote lá em casa.. nem lembrava que tinha comprado rs)

Arginina 3g

O que vocês acham?

[Devil-Cry67 168]

Galera entao tomo finasterida ja tem uns 3 meses, porem de um tempo pra ca estou sentido uma queda na libido (acredito ser psicologica ja que meus pais me enchem o saco falando q vou ficar broxa) mais enfim ja tem 3 semanas que to mandando tribulluas 2g dia e senti uma melhora

e como nao pretendo parar com a fina por enquanto gostaria de saber existe riscos em deixar o tribullus permanente ??? ele perdera a eficacia ?? to tomando 2g sera que 1g ja da conta do recado ?

[JulioSonic 307]

Galera entao tomo finasterida ja tem uns 3 meses, porem de um tempo pra ca estou sentido uma queda na libido (acredito ser psicologica ja que meus pais me enchem o saco falando q vou ficar broxa) mais enfim ja tem 3 semanas que to mandando tribulluas 2g dia e senti uma melhora

e como nao pretendo parar com a fina por enquanto gostaria de saber existe riscos em deixar o tribullus permanente ??? ele perdera a eficacia ?? to tomando 2g sera que 1g ja da conta do recado ?

Não é psicológico..

[Devil-Cry67 168]

Não é psicológico..

cara no meu caso eu acredito que seja pois tava td de boa ate meu pai começar a pesar na minha ai me fez ficar com "medo" e de um dia pro outro libido meio que abaixou

cara no meu caso eu acredito que seja pois tava td de boa ate meu pai começar a pesar na minha ai me fez ficar com "medo" e de um dia pro outro libido meio que abaixou

fora que qnd comecei a tomar comecei com um pouco de receito tbm ai no 1 dia minha libido ja caiu, umas semanas depois que parei de pensa no assunto ela volto