Suplemento Para Explosão Muscular.

[RicoAudi 0]

Fala ai pessoal!

É o seguinte, estou treinando a um tempo para um teste físico que irá definir minha aprovação na instituição militar que passei. O teste físico é quinta-feira, e consiste em correr 2300 metros em 12 minutos. Eu no momento não consigo fazer o estimado, então queria o conselho de vocês sobre algum suplemento, alimento, vitamina, etc que me dê uma energia extra na hora da corrida.

De preferência algo que não seja muito caro, só quero usar nesse dia para conseguir fazer o que se pede.

Um abraço e obrigado!

[CalebeCypriano 11]

se alimente ue

[Foderoso 8]

foda-se

Editado Outubro 20, 2011 às 21:32 por Foderoso

[João Rocha 1]

Toma uma dose de jack3d que tu consegue, tenta ganhar uma resistencia daqui pra lá tbm, não é tao dificil.Você tem que se manter a 11,5km/h durante 12min, se você ja tem algum preparo é perfeitamente possivel.

Editado Outubro 17, 2011 às 23:24 por João Rocha

[villas 165]

Pitbull é muito bom!

Deixa ele atrás de ti, e sai correndo.

Tu vai fazer em 5 minutos, no máximo!

Parem de indicar porcaria pro cara...

Editado Outubro 17, 2011 às 23:24 por villas

[01leonard 25]

treino cara, se vc n tiver preparado e n tiver pulmão pra correr isso(condicionamento) n tem suple no mundo q te ajude

[fvg 6]

se já é quinta feira e você nao consegue, acho que você tá fudido...

mas cafeína é uma opção...

e já que é pra só usar essa vez, aconselho a comprar 1L de energetico(Monster Energy tem 56mg de cafeina a cada 200ml se nao me engano) e tentar a sorte,

tem também uma boa quantidade de guaraná e taurina nesse energetico, 500ml eu compro por 5,50 aqui

apesar de nao ser a melhor opção, boa sorte

[rubronegro 112]

não tome jack3d, ou semelhantes, se não estiver costumado á correr tudo isso e de usar esse suplemento, pode trazer consequências adversas... tente melhorar a respiração, e principalmente use além do físico a parte mental, vontade e etc... no máximo que tu pode fazer é tomar um energético só ou algo, mas creio que está muito em cima, a confiança é tudo nesse momento, boa sorte, abraços

[L u c a s 2]

Porra cara,deixou para a ultima hora?Ai fodi tudo.Oque voce pode fazer é,tentar alcançar o objetivo antes.Vai tranquilo para o teste,vai confiante,sempre.

Abraço,e boa sorte.

[busarello 3354]

Boa alimentação nos dias antes da prova, concentração e força de vontade. Se você estiver próximo de conseguir vai dar certo. Se estiver longe de conseguir a marca, bom, devia ter treinado mais...

Agora suplemento mágico para conseguir, de hoje para quinta feira melhorar o desempenho em corrida eu não conheço.