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Deborah Secco

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Postado

Meninas

Não sei se alguem viu a matéria que passou no fantastico que passou nesse ultimo domingo, com a Deborah Secco.

Tambem não sei se alguem ve a novela dela, eu assisto de vez em quando e desde a primeira vez que vi ela nesse papel que ela tá fazendo agora eu comentei com a minha irmã que ela devia estar malhando.Porque ela sempre foi bem magrinha.

Não q ela esteja uma Dani Tamega, até porque eu acredito que esse não seja o objetivo nem dela nem da globo , mas que ela andou ganhando uma massinha ai é bem visivel.

Aí depois de um tempo que passou essa matéria no fantastico eu fui atrás pra postar aqui. Acredito q o objetivo dela não seja ficar grande, pois ela parece não gostar de musculos pelo q ela fala, mas se ela quisesse com certeza ela conseguiria, pois é muito esforçada para ficar num corpo q ela parece não gostar só para fazer um trabalho na TV.(isso tive a impressao so de ver a materia mesmo)

Aqui esta o video da materia, se vcs tiverem a curiosidade de ver inteiro podem ver que ela sempre foi beeeeeeeem magrinha. Mas a matéria so fica interessante pra nós a partir do minuto 2:50 . Ela fala de comer de 3 em 3 h, que o prazer de comer acabou por conta da dieta ...e etc.

https://www.youtube.com/watch?v=V0u9uDL5Lus

Fotos dela antes:

deborah-secco-4.jpg

0,,15873269-FMM,00.jpg

Fotos dela atualmente:

mundonovelasinsensatocora%25C3%25A7%25C3%25A3onatalieposadediabinhasexredeglobo.jpg

Gente, eu sei q o perfil dela é bem diferente do perfil q eh postado aqui no fórum, mas achei a evolução dela visivel pra pouco tempo, com certeza se fosse o objetivo dela ela estaria bem maior.

Isso é um incentivo para nós magrinhas, para mostrar que nós podemos sim chegar lá com muita dedicação e disciplina pelo q ela mostrou na reportagem.

beijos e bons ganhos a todas.

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Mais Ativos no Tópico

Imagens Postadas

Postado

Sim, bem visível nas coxas principalmente. Mas pelo papel que ela está fazendo (Que vai todos os dias na academia e tal), acho que ela está tendo um treinamento meio pesadinho sim.

Não tem muito o que colocar aqui não, a tua obrigação é apenas comer e treinar, acha que consegue? Então por que tá lendo aqui? Vai logo comer!

Postado
Isso é um incentivo para nós magrinhas

Não posso me espelhar nisso.

@DRaq

Eu vi a reportagem.

Draq ele tem toda uma assistência para tais transformações corpareis.

Tudo fica mais fácil neh?

bjs!

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

ah com certeza a transformação da deb é muitissimo visivel além das coxas as costas definidas :blink: ,mas ela poooooooooooooooooode né meninas??????? <_< na condição de vida dela tudo é mais facil! ;)

porq a vida de marombeira encomoda tanto os outros heim? ¬¬

Postado
  • Autor

Sim, bem visível nas coxas principalmente. Mas pelo papel que ela está fazendo (Que vai todos os dias na academia e tal), acho que ela está tendo um treinamento meio pesadinho sim.

Achei visivel nos braços tambem, os braços dela estão bem definidos. Ganhar massa não é facil, ela deve estar treinando forte sim!

Não posso me espelhar nisso.

@DRaq

Eu vi a reportagem.

Draq ele tem toda uma assistência para tais transformações corpareis.

Tudo fica mais fácil neh?

bjs!

Fica sim, nós meras mortais temos que fazer as contas do mes pra comprar suplementos e pagar a academia kkkkkkkkkk

Mas sabe, o que eu achei legal na reportagem foi que ela foi bem humilde falando e focou muito na dieta, disse que o prazer de comer foi embora, é bem isso , fazer dieta é complicado.

Achei legal a sinceridade dela, não é que nem outras famosas que falam que ganharam o corpo de deus e não fazem dieta e adoram comer porcaria.

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Postado

notavel

alem da dedicação,o dinheiro faz toda a diferença

nao que precise de dinheiro pra chegar aonde ela está,mas acelera e muito todo o processo

Postado

@DRaq

Eu vi a reportagem.

Draq ele tem toda uma assistência para tais transformações corpareis.

Tudo fica mais fácil neh?

bjs!

Concordo, ela tem dinheiro, e com dinheiro tudo se torna fácil. Ela deve ter vários profissionais da area acessoriando seu físico, sem ter que ficar correndo atrás das coisas que nem nós, mas nem por isso tiro o mérito dela, alías, tbm acho que se ela quisesse ela ficaria com um shape muito bom, a evolução dela foi, realmente, notável. Parabéns à ela.

TwilightKingdom.gif
Postado

tambem notei ,ela fico maravilhosa tenho uma revista que aparece até o ABS dela bem definido,fora os superiores ,tem certas cenas da novela que o cilicone fica até evidente ,sinal de um bf muito baixo ,estilo adriana bombom no tempos atrás.

Postado

Eh, realmente pra uma pessoa com esse poder aquisitivo, é bem mais facil e rápido mudar o corpo.

Postado

pelo que eu sei ela sempre treinou, a diferença é a rotina e os objetivos, não e´a primeira vez que ela fica com um par de coxas dessas, na segunda playboy dela, ela também está com um corpão.

Ter dinheiro é outra coisa, rs

Suplementação atual: Whey, Albumina, BCAA em pó, multivitaminico, malto

Postado

Ela evoluiu bem sim.

Com grana e tempo pra poder investir é mais facil sim.

Duro é quando se ganha uma micharia pra investir em dietas/suplementação e trabalha o dia todo,dorme pouco e ainda tem q reservar tempo pros treinos.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Foi feito com a Deborah Secco o mesmo trabalho que foi feito (em partes) com o Taylor Lautner do Crespúsculo!

Fortalecimento muscular, dieta pesada, e acompanhamento 24hrs.

Assim fica fácil, com recurso todos evoluem...

De qualquer forma, acho ela linda magrela e mais "fortinha" kkkk.

Valeu!

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

Amigo vc tem que ver ela agora no filme da Surfistinha... Ta aquela magrinha toda empinada com bundão cheiinnho pra tras arrebitado sabe?

muito gata

uieletreina.jpg


foto1.gif1.gif

Daqui pra frente NOBODY STOP a gente!!!

Postado

o que acho feio dela é a area do esterno,tá muito seco.

de resto,tá uma beleiza :rolleyes:

Em Meu tio matou o cara já achava ela foda!

More Pain,MORE GAIN!!

Deadlift Fã#53

Postado

Amigo vc tem que ver ela agora no filme da Surfistinha... Ta aquela magrinha toda empinada com bundão cheiinnho pra tras arrebitado sabe?

muito gata

Diegão to loco pra ver essa parada, ela deve estar um fenomeno!

Fico imaginando ela passando de patins na ciclovia de Copacabana, Ipanema... treinando muitoooo posterior, gluteos...

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado
  • Autor

Penso q o dinheiro eh apenas um catalisador pra todo esse processo, pois sem dedicação nao chegamos a lugar nenhum.

Claaaro q nesses casos o dinheiro torna as coisas apenas mais fáceis, mas sem força de vontade nada acontece, se fosse assim todas as pessoas ricas seriam donas de um shape exemplar.

Parabens pra ela e mais ainda parabens pra nós =´D

Editado por dra_g (veja o histórico de edições)

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Postado

Penso q o dinheiro eh apenas um catalisador pra todo esse processo, pois sem dedicação nao chegamos a lugar nenhum.

Claaaro q nesses casos o dinheiro torna as coisas apenas mais fáceis, mas sem força de vontade nada acontece, se fosse assim todas as pessoas ricas seriam donas de um shape exemplar.

Parabens pra ela e mais ainda parabens pra nós =´D

Com certeza.

Eu se tivesse mais tempo para descansar e mais dinheiro pra investir em dietas e suplementos estaria com + 100 Kgs e uns 45 cm de braço,garanto.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Penso q o dinheiro eh apenas um catalisador pra todo esse processo, pois sem dedicação nao chegamos a lugar nenhum.

Claaaro q nesses casos o dinheiro torna as coisas apenas mais fáceis, mas sem força de vontade nada acontece, se fosse assim todas as pessoas ricas seriam donas de um shape exemplar.

Parabens pra ela e mais ainda parabens pra nós =´D

Falou bonito chapa ;)

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

Concordo, ela tem dinheiro, e com dinheiro tudo se torna fácil. Ela deve ter vários profissionais da area acessoriando seu físico, sem ter que ficar correndo atrás das coisas que nem nós, mas nem por isso tiro o mérito dela, alías, tbm acho que se ela quisesse ela ficaria com um shape muito bom, a evolução dela foi, realmente, notável. Parabéns à ela.

É, ela deve ter vários profissionais que comem por ela, treinam por ela...

taquiparola hein...

nccdj7.png
Postado

Nao tem aquele papo de 1% de inspiracao e 99% de transpiracao (ou algo do tipo ahaha nao lembro :P) Esse eh o caso dela. 1% do resultado dela eh gracas ao dindin q ela tem, e 99% eh merido do suor q ela derramou pra conseguir esse corpo ai! Ta linda! Muito melhor do qndo Debora SECA :P

Parabens pra ela!

PS: Ow inveja desse posterior! Vaca!!! hahahahaha

.:Diario da Mone:.

Treinando para as competicoes NPC 2014

3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX
"Do or do not, there is no try" - Yoda

Postado

Nossa... Eu gostei , até pq ela é ectomorfo. Dificil de ganhar uma massa!! foi merito! queria mais fotos!!!

anjo-56.gif
Postado

Nossa... Eu gostei , até pq ela é ectomorfo. Dificil de ganhar uma massa!! foi merito! queria mais fotos!!!

Também queria ver mais fotos atuais, pra dar uma analisada melhor. Será que depois da novela ela vai tomar gosto pela coisa? Ou vai voltar a ser seca, que nem antes?

TwilightKingdom.gif
Postado

Vejam o filme da Bruna Surfistinha que ela realmente está sarada.

"Decorre daí que rejeito toda autoridade? Longe de mim este pensamento. Quando se trata de botas, apelo para a autoridade dos sapateiros; se se trata de uma casa, de um canal ou de uma ferrovia, consulto a do arquiteto ou a do engenheiro. Por tal ciência especial, dirijo-me a este ou àquele cientista. Mas não deixo que me imponham nem o sapateiro, nem o arquiteto, nem o cientista. Eu os aceito livremente e com todo o respeito que me merecem sua inteligência, seu caráter, seu saber, reservando todavia meu direito incontestável de crítica e de controle. Não me contento em consultar uma única autoridade especialista, consulto várias; comparo suas opiniões, e escolho aquela que me parece a mais justa. Mas não reconheço nenhuma autoridade infalível, mesmo nas questões especiais; consequentemente, qualquer que seja o respeito que eu possa ter pela humanidade e pela sinceridade desse ou daquele indivíduo, não tenho fé absoluta em ninguém. Tal fé seria fatal à minha razão, à minha liberdade e ao próprio sucesso de minhas ações; ela me transformaria imediatamente num escravo estúpido, num instrumento da vontade e dos interesses de outrem." Mikhail Bakunin, anarquista

Postado

Nao tem aquele papo de 1% de inspiracao e 99% de transpiracao (ou algo do tipo ahaha nao lembro :P) Esse eh o caso dela. 1% do resultado dela eh gracas ao dindin q ela tem, e 99% eh merido do suor q ela derramou pra conseguir esse corpo ai! Ta linda! Muito melhor do qndo Debora SECA :P

Parabens pra ela!

PS: Ow inveja desse posterior! Vaca!!! hahahahaha

Hahaha. Tenho que concordar que ela tem tempo, dinheiro e todo o apoio do mundo para chegar onde chegou em tão pouco tempo, mas que ao mesmo tempo, é mérito sim pela dedicaçao e esforço.

Agora, que dá aquela invejinha dá, e muito! rsrs.

(as fotos sao do último domingo)

0,,44218981-EXH,00.jpg

Editado por Naniw (veja o histórico de edições)

Postado

Pra mim ta com um shape no maximoooooooooooo saudável!

Bem fitness msmo, duma mulher que se cuida, é notavel a melhora, mas nada que encha os olhos de quem é BB!

Os meus enche, e como enche, Dé me liga!

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

Sacanagem diminuir o mérito dela só porque é rica e famosa!

Se fosse isso mesmo, a Preta Gil e a Regina Cazé seriam gostosíssimas.

Ela tá linda, corpo definido sem perder a feminilidade. Uma deusa, sem dúvidas B)

Postado

E quem disse q ela tem td tempo do mundo? Esse povo qndo ta gravando passa madrugada acordado, horas gravando, decorando texto e etc. No caso dela ela ta trabalhando pra cacete e puxando ferro! Lere lere ta pensando q td eh glamour? A porpurina so brilha se matam eles na novela, na conta bancaria e nas ferias :P

.:Diario da Mone:.

Treinando para as competicoes NPC 2014

3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX
"Do or do not, there is no try" - Yoda

Postado

E quem disse q ela tem td tempo do mundo? Esse povo qndo ta gravando passa madrugada acordado, horas gravando, decorando texto e etc. No caso dela ela ta trabalhando pra cacete e puxando ferro! Lere lere ta pensando q td eh glamour? A porpurina so brilha se matam eles na novela, na conta bancaria e nas ferias :P

.:Diario da Mone:.

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