Sliiim 0 Postado Janeiro 14, 2011 às 18:26 Autor Compartilhar Postado Janeiro 14, 2011 às 18:26 Caramba vc está no nono dia é já está acabando seu NO? bjs hahaha; é que o meu pote é o pequeno; é o de 280g; eu ia pegar o de 800g; mas fiquei meio assim dos efeitos serem bons ou não pra pagar mais caro pelo pote maior; até porque não tem muitos relatos na net e tal; por isso mesmo to relatando aqui. mas dá próxima vez pego o de 800g; vale a pena! mas creio que o pote de 800g deve durar mais ou menos 1 mês; tomando 1 scoop de 20g; isso sem tomar os 10g nos dias que não treina; se tomar; deverá perder uns 2 ou 3 dias... beijos beijos ;* Sliim, Tô ficando com ciúmes do seu NO. Comecei o meu segunda e até agora foram 3 treinos, mas não estou nesse pique todo não. Vascularização nem quero, mas o teu parece ter adrenalina junto. E parabéns por treinar pernas. Editando: Vc está tomando 1 scoop 40 min antes do treino. Toma outro suple depois? E quando faz sua última refeição antes do treino? 3/2 ou 1 hora antes? hahahaha; fica nããão flor ah; é bom se concentrar bem no seu e pá pra analisá-lo; acho que o Xtreme Pump deve ser mais forte que o normal; outra que varia de organismo pra organismo né; pra mim o XXP está sendo ótimo; pra outros pode não ser tanto; assim como o NO X-plode pra mim nem foi tão bom; pra outros pode ter sido um milagre hahaha ;D Animal Pack pra mim também não fez efeito nenhum; já uns amigos meus que tomaram diziam que deu muita força e um ótimo pique; pra mim não diferenciou em nada; só deu trabalho de engolir aqueles packs com várias caps; haha Vascularização pra mim tá muito boa; as veias sem estar treinando estão visíveis; durante o treino fica insano; é veia de tudo quanto é lado; até de músculo que não to treinando hahaha. opa; obrigado! tem que treinar perna né; eu treino por grupos pra não ficar muitos exercícios; senão eu treinava tudo de uma só vez... enfim; ficar que nem um sapo não cola; haha Pré treino: 20g de Xpand Xtreme Pump -Dymatize; 5g de Creatina Monohidratada da -PROLAB; 4 a 5 caps de BCAA Complex 2200 -Dymatize *depende do treino; normal são 4; se o treino for puxado tomo 5 caps. - Pós treino: Whey Elite -Dymatize; 5g de Creatina Monohidratada da -PROLAB; minha última refeição antes do treino é de 45min a 1hora; porque meu horário é meio corrido e tal; mas tento me alimentar o antes possível; se deixar pra comer em cima da hora o treino não rende como deveria... beijos beijos ;* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sliiim 0 Postado Janeiro 15, 2011 às 03:38 Autor Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 03:38 DÉCIMO DIA - COSTAS E OMBRO * Força: EXCELENTE; com o tempo fresco; o treino foi bem melhor; senti mais a força; focus foi excelente e acabei por aumentar de 4kg a 10kg em todos os exercícios! * Recuperação: EXCELENTE; total; muito rápida! * Pump: EXCELENTE; me impressionando cada vez mais! * Vascularizaçao: EXCELENTE; manteve a mesma coisa de ontem; tudo super vascularizado! * Disposição: EXCELENTE; melhorando mais ainda! * Fadiga: ZEEEERO. * Colaterias: NENHUM. ABS: acabei por não fazendo; o meu parceiro de treino passou mal no final e acabei tendo que levá-lo embora... é; parece que essa não é uma boa semana pra abdominais; hahaha mesmo eu querendo fazer ;/ OBS: Hoje; senti o 'pacote completo' que é o Xpand Xtreme Pump da Dymatize; eu adoro treinar costas; mas assim como treinar peito; é foda aumentar peso pra mim; minhas costas aumentam e desenham cada vez mais; minha genética no quesito costas é muito boa; costas largas... isso mesmo não conseguindo aumentar sempre os pesos; o treino acaba bem; não acontece o mesmo com o peitoral; já que tinha dificuldades; mas com o XXP eu senti melhor o que é treinar esses músculos e melhor ainda...todos os músculos! a volumização dos músculos está muito boa; está ficando bem desenhado; vascularização é uma das coisas que estou espantado também; haha no final do relato faço um resumo; ainda restam uns dias de treino; mas; é só na outra semana MUITO OBRIGADO a quem acompanha; só o fato de olhar várias visualizações e as pessoas perguntando e dizendo que está acompanhando dá um incentivo a mais; mas me sinto bem só de ver que estou divulgando uma coisa boa que mesmo sabendo que cada organismo é cada um; espero que dê resultados semelhantes aos meus que até agora estão ÓTIMOS ;D Abraxxx e bom descanso a todos nesse FDS ;* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
charlie harper 0 Postado Janeiro 15, 2011 às 23:45 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2011 às 23:45 Legal, to acompanhando também. Fiquei alguns anos por causa da facul, e quando voltei a trienar, no começo do ano passado, descobri milhares de suplementos. Nunca tomei um NO, acho no meio do ano vou comprar um. Vou acompanhar os relatos para tentar escolher o melhor produto na relação custo benefício. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gbl 0 Postado Janeiro 16, 2011 às 22:37 Compartilhar Postado Janeiro 16, 2011 às 22:37 Acompanhando, os resultados parecem estar muito bom to tomando oo jack3d e to gostando bastante, acho que vou mandar um shotgun da proxima abço, bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gutox 1 Postado Janeiro 17, 2011 às 00:39 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 00:39 diz uma coisa manin, você ja éra vascularizado antes? ou foi aparatir do xpand que começou a aparecer as veias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sliiim 0 Postado Janeiro 17, 2011 às 14:23 Autor Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 14:23 Legal, to acompanhando também. Fiquei alguns anos por causa da facul, e quando voltei a trienar, no começo do ano passado, descobri milhares de suplementos. Nunca tomei um NO, acho no meio do ano vou comprar um. Vou acompanhar os relatos para tentar escolher o melhor produto na relação custo benefício. hahaha; a parada tá bem atualizada mnw; tá surgindo suplemento de tudo qnt é lado é; tem que pesquisar bem abrax. Acompanhando, os resultados parecem estar muito bom to tomando oo jack3d e to gostando bastante, acho que vou mandar um shotgun da proxima abço, bons ganhos Opa; está acima das minhas expectativas; eu nem achei que ia ser tão bom assim; afinal nem conhecia muito essa marca... mas está indo muito bem; hoje quero ver se coloco 1 scoop e meio e ver no que vai dar \o abrax; pra ti tbm. diz uma coisa manin, você ja éra vascularizado antes? ou foi aparatir do xpand que começou a aparecer as veias Po velho; minha pele é meio fina mesmo; eu já era um pouco vascularizado; mas pra tu ter noção na questão de vascularização; tipo; digamos que aparecia um pouquinho as veias fora do treino; aí durante o treino aparecia mais... com o XXP; eu normal to do jeito que eu ficava quando treinava! tá bem vascularizado mesmo sem estar treinando; durante o treino a vascularização dobra! é muito boa mesmo; gostei! ;D abrax. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Janeiro 17, 2011 às 14:41 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 14:41 Oi Salim, Que ótimo que está feliz com o resultado. Eu fico só na vontad de usar um No... já já eu mato essa vontade. bjs! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sliiim 0 Postado Janeiro 17, 2011 às 15:40 Autor Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 15:40 Oi Slim, Que ótimo que está feliz com o resultado. Eu fico só na vontad de usar um No... já já eu mato essa vontade. bjs! éééé; superou minhas expectativas! \o/ pretendo mais pra frente experimentar o Shotgun; o NanoVapor e o 1 M.R. Shotgun ouço falar muito dele; NanoVapor ouço vários relatos incríveis apesar do custo; e fiquei curioso com o 1 M.R.; uma vontade imensa de usá-lo hahaha Beijos beijos ;* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5839 Postado Janeiro 17, 2011 às 16:11 Moderador Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 16:11 Sliim, Vc me chamou e flôr! Brigadinho. Teu relato é uma beleza. Dá vontade de ler e ir direto pra academia. Bem positivo, sim e ainda por cima vc está se realizando. Beleza! Gostei da suplementação postada e principalmente da sua incrível vascularização e definição dos músculos. Claro que não viso essa vascularização, mas em homem fica perfeito. Parabéns. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barão 2 Postado Janeiro 17, 2011 às 16:17 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2011 às 16:17 Teu relato é bem empolgante mesmo cara, haha ;D tinha vontade de pegar um Shotgun como primeiro NO, mas já mudei de ideia pra pegar esse Xpand ae HAHA ;D 1 ano de treino e nenhnum NO ou creatina usado -q Falae, vce pudia tirar umas fotos antes e depois do treino, pragente ver a vascu como fica, ou melhor, antes e durante o treino ;D Grande abraços, flor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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