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charlie harper

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Tudo que charlie harper postou

  1. A Allmax lançou um NO2 que está sendo muito elogiado no BB.COM http://br.bodybuilding.com/store/allmax-nutrition/muscleprime.html Acho que vou comprar para experimentar.
  2. Alguém já tomou o Bullnox? To afim de experimentar, já ouvi falar bem dele no BB
  3. Quanto tempo eu tenho que esperar para fazer o meu café da manhã, depois de tomar a capsáula em jejum ???
  4. 1.70 74 KG 27 ANOS OBJETIVO: HIPERTROFIA Tempo de treino: dois anos e meio SEGUNDA : OMBRO, BICEPS, TRICPES Ombro Desenvolvimento máquina 3*12 Arnold 3*12 Elevação lateral 3*12 Elevação frontal 3*12 Peck deck invertido 3*12 BICEPS ROSCA DIRETA 3*12 SCOT 3*12 BICEPS NA POLIA 3*12 MARTELO *3*10 triceps PULLEY 3*12 pulley invertido 3*12 banco 3*12 corda 3*12 Terça: OFF Quarta: Peito + Costas - SEM DESCANÇO Supino Reto 4*12 + Puchador Atras 4*12 Supino Inclinado 4*12 + Puchador Frente 4*12 Supino Declinado 4*12 + tRIANGULO 4*12 Peck deck 4*12+ Pulldown 4*12 Pulover 4*12+ Remada Cavalinho 4*12 Quinta: OFF Sexta: pernas + panturilha+trapézio + ante-braço Pernas Extensor 4*15+ Flexora 4*15 Agachamento (Hack) 4*10 + Leg press 4*10 Adutor 3*20 Abdutor 3*20 Panturilha Gemeos sentado 4*15 Gemeos em pé 4*15 Trapézio Remada Alta 3*12 Encolhimento c/ halteres 3*12 Ante-braço Rosca Inversa 3*10 Rosca Punho 3*10
  5. Meus pais também falaram muita bobagem. Apesar da reportagem não dizer nenhuma mentira, há na sociedade muita desinformação sobre suplementos o que faz com que muita gente associe qualquer suplemento alimentar ao DMAA. Certamente, na Record e na Band a abordagem será bem pior.
  6. Tópico exelente, sempre quis saber qual era a diferença entre os diversos tipos de creatina. Seria interessante, encontramos algum estudo SÉRIO, propaganda não vale, para saber qual é a mais eficiente.
  7. Acho o NO-Xplode bem mais completo do que o 1MR, que na minha opinião é apenas um monte de estimulantes de eficácia questionável
  8. é impressão minha, ou a creatina da optimum vem sem um dosador ??
  9. Se a foto é recente, não precisa emagrecer. Acho que vc ta bem gostosinha
  10. Estou pensando em comprar esse aqui http://www.mhpbrasil.com.br/portfolio/probolic-sr/ Alguém já usou ??
  11. Alguém já tomou esse pré-treino ?? http://www.bsnonline.net/info/hyperfx.html Ainda não encontrei nenhum relato em sites brasileiros.
  12. Qual a diferença do Elie Fusion 7 para o Elite Fusion XT ?
  13. Eu só preciso tomar uma vez por dia, antes de dormir ? No site da BB a indicação é para tomar o Combat Powder de duas atrês vez, achei muita coisa.
  14. JACK3D é a moda. tem moleque com um mês de treino tomando. Antigamente a onda era o Animal Pack.
  15. Entre essas duas opções eu escolho NO Xplode.
  16. 120 treinos é muita coisa mesmo. Vou experimentar quando tiver uma grana sobrando. To pensando em mandar junto com whiteflood ou com shotgun.
  17. Encomendei um NoXplode pelo BB,e estou ancioso para trinar com ele. Tenho notado, que a maioira dos relatos costumam combinar com um algumn outro suplemento no pos-treino. Você acha que é possível ver algum resultado, só tomando o No-Xplode + dieta, ou seria melhor comprar uma whey ??
  18. A única coisa que eu consegui tomando hipercalórico foi aumentra o tamanho da minha barriga.
  19. To pensando em comprar o GreenMagnitude, mas não encontrei nenhum relato de alguém que tomou ele sozinho. Vocês acham que da para ter um bom resultado só com esse suplemento ou é melhor combinar com whiteflood?
  20. Alguém já usou KRE-ALKALYN ??? Vale a pena o investimento, ou é melhor ficar com a mono?
  21. Alguém já usou o No-xplode sem cafeína ??? Os gringos falam bem desse suplemneto no fórum da BB, mas eu acho estranho um No sem cafeína.
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