Pior foi o entrevistador... Ele fez

POKER FACE total na hora q ouviu isso.

Uns tempos atrás um cara chegou na academia com a maior cara de preguiça. Foi para o banheiro e ficou um tempão se trocando, aí chega na sala de musculação anda dois metros, pará e fala:

- . . . Não, to afim hoje não!

Deu meia volta, foi para o banheiro, trocou de volta pras roupas sociais, e foi embora.

Aí eu e a academia inteira ficamos lá:

Eu tinha pouco tempo de academia (uns 6 meses) e tava conversando com um professor novo da academia (já formado), gente fina o cara.

Daí eu falei pra ele que sentia um certa facilidade de ganhar peito, mas que na verdade eu queria ter braços mais volumosos.

Ele me disse que também tinha esse objetivo, e me disse mais ou menos assim:

"Eu to montando um treino novo agora, vou treinar bíceps 4 vezes na semana, vou testar e depois te digo o que achei".

É esse tipo de professor que caga tudo.

Editado 4/01/2012 às 14:14 01/4, 2012 por villas (veja o histórico de edições)

"é esse tipo de professor que caga tudo", HAUHEUAHUEHUAEHUAEHUEAHUEAHUH

Eu nao sei em que canal que tava, porque eu tava no pc e acabei ouvindo.. Acho que era na record.. soh podia ser la mesmo...

Tavam falando sobre a nova lei que impoe aos fast-foods colocarem o valor nutricional de cada alimento, e todas lanchonetes vao ser obrigadas tambem. Ai me vai um nutricionista falar.

Nutricionista-Voce costuma se alimentar de sanduiches no dia-a-dia?

Entrevistado-Sim, pois meu dia-a-dia eh corrido, mas sempre que da eu como pratos melhores, tipo macarrao, etc.. comida mesmo sabe.

Nutricionista-MACARRAO, AI VOCE ESTA ERRADO, VOCE PODE COMER O LANCHE, EH SOH NAO EXAGERAR, COMA O LANCHE , UMA SALADA E UM SUCO DE LARANJA QUE EH BEM MELHOR QUE UMA MACARRONADA, QUE POSSUI MUITOS CARBOIDRATOS.

Meu pai olhou pra mim, eu olhei pra ele... e ele desligou a tv.

macarrão é assassino agora uhauahahu

deve ter sido na record mesmo

Tem uma turminha da minha academia q diz o siguinte:

Nao se deve abaixar totalmente a barra de supino ate o peito, pq ai vc esta fazendo costas ¬¬

Tbm nao pode deixar o braço totalmente 90graus pra fazer rosca direta, vc ta fazendo triceps ¬¬

E nao vai me dizer q no exercicio de ombro vc abaixa a barra ate a nuca, faz isso nao mnw, nao precisa, dsc um pouco q ja ta bom (esse um pouco sao 3 dedos ¬¬)

e por ai vai, os jericos acreditam q nao se pode deixar o musculo totalmente relaxado, senao pega o outro musculo, ve se pode, melhor eh qando eu peço a explicaçao do pq, eles smp dizem: pq eh mnwww! kkkkk legal sua teoria cara, continua assim kkk

essa aqui quentinha de outro forum sobrew tecnologia, mas tem um topico de musculação la, aí já viu o tanto de merda né fdshusdfasddsadsah

" Postado originalmente por TiRRaLu

Essa época do ano é engraçado, eu bebo bem, o ano todo, ano passado na facul então era quase todos os dias, eu e meus amigos. To malhando 4 meses e já estou com um corpo legal pro verão. Ai xega os bombado de academia, beberam o ano inteiro, chega agora época de praia para de beber, e ficam negando que não tão enchendo o cu de bomba "

Editado 6/01/2012 às 14:37 01/6, 2012 por death.drk (veja o histórico de edições)

essa aqui quentinha de outro forum sobrew tecnologia, mas tem um topico de musculação la, aí já viu o tanto de merda né fdshusdfasddsadsah

" Postado originalmente por TiRRaLu

Essa época do ano é engraçado, eu bebo bem, o ano todo, ano passado na facul então era quase todos os dias, eu e meus amigos. To malhando 4 meses e já estou com um corpo legal pro verão. Ai xega os bombado de academia, beberam o ano inteiro, chega agora época de praia para de beber, e ficam negando que não tão enchendo o cu de bomba "

Ai meu saco

essa doeu mesmo

caralho em cara

ja eh velha mais so vi hj...

ja eh velha mais so vi hj...

https://www.hipertrof...__fromsearch__1

https://www.hipertrof...__fromsearch__1

Esses cara são trolls, ele tem que ser trolls, ou são troxas pra desgraçar o mundo

pior que não gurizada...

pior que não.

Isso aí não se compara ao tópico do cara que queria aumentar o pingulinho kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

AUSEHAUSHE, esses fóruns de jogos...

pior fui eu conversando com um amigo meu estudante de medicina, que disse várias asneiras

Falou que whey vai me dar problemas no fígado, que eu sou louco de tomar creatina, que não pode ter dor muscular tardia, tem que treinar sem nunca sentir dor e etc!

pior foi um kra da minha gym falando, "kra pra que suplementos se você comer macarrão, pastel, e outros alimentos feitos com massa vc não precisa comprar esse baguio de way nem nada kra vai por mim, do que vcs acham que essas massas sao feitas a unica diferença que ele fazem po de macarrão e igual leite em pó"

ai eu fiquei O.o e so pra zuar ele eu disse, manin vou fazer uma dieta so de miojo sera que fico imortal? vou ter tantos musculos que vão parar uma bala kkkkkk

ele fez aquela kra "ta me tirando maano"

Dieta só de miojo.......

KKKKKKKKKKKKKKKKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkKKKKKkkkkkkkkkkKkkkkkKKkKkKKkkkkKK

Rachei aqui...

Hoje eu advinhei uma conversa que eu comecei a rir, e olha que foi sem querer.

Tem um pessoal novo na academia agora no inicio do ano, ai vi um deles conversando, contando o que tava tomando:

"to tomando whey, passa....."

Ai ele falou "malto"

Eu repeti mentalmente "Pa dar um gás..."

E ele disse exatamente "pra dar um gás" pro amigo, logo depois de eu pensar que ele diria isto.

Na hora foi bem engraçado rs.

hoje fui almoçar com dois colegas de trampo... um normal e um frango...

e como eu trampo a pouco tempo na cidade...

fui inventar de perguntar se tinha granja perto de lá...

já que a empresa que eu trabalho, licencia várias atividades...

a conversa foi assim...

Eu: ow, voces conhece alguma granja aqui perto?

Amigo: Conheço sim, mas nem compensa pegar de granja, é quase o mesmo preço

Frango: Mas quantos voce quer?

Eu: Quero comprar bastante, eu como uma cartela com 12 por dia .

Frango: Não como tudo isso não, por causa, do colesterol.

Até ai tudo bem, todo mundo fala isso.....

Frango: Desse jeito você vai ficar do tamanho do MYKE TYSON.

Eu comecei a rir quando ele lembrou do Tyson..

tava fazendo supino com a lombar meio curvada, que é o correto, e um amigo meu lá da academia vem todo metido perguntar se eu tava treinando lombar, ironicamente.

e outr hoje veio falar que ganho 2kg com BCAA

Editado 12/01/2012 às 04:37 01/12, 2012 por death.drk (veja o histórico de edições)

ehuaehuehauheua

Mas ele pode ganhar 2kg só com BCAA cara.

Quanto ele teria que tomar por dia? 200gr?

Mulher = "Só treino perna e bunda, o isntrutor passou exercício pra parte superior mas não faço pra não ficar com corpo de homem"

"Vou tomar esses suplementos não, se não vou criar pelos"

Frango = "Tomei umas decas e ao invés de ficar forte fiquei foi gordo"

"O cara que treian glúteo na academia só pode ser lviado , por isso só treino braço"

Chassi de grilo fazendo um set de bíceps com 28 reps, que eu consegui contar...

com os halter ossinho de cachorro, uns 4-5kg

o instrutor ainda me fala quando ele termina: "isso mesmo 1 mês com esse treino, você vai trincar o corpo, porque esse treino é pra definir até o carnaval como me pediu, faça mais 3 series de 30, e por hoje chega é só ir descançar"

Parece não ser asneira...mas me lembra os comentarios de algumas pessoas criticando os instrutores.

Tava de boa treinando costas dae ouço a seguinte conversa:

(muleque): "cara esse exercicio (militar com halteres) é pra qual parte do ombro?"

(cara gigante da academia): "é pra essa bola aqui (mostrando o deltoide inteiro e ainda fazendo umas poses de biceps pro espelho). Quando você faz assim (demonstrando o exercicio) você pega só essa parte aqui (novamente mostra o deltoide inteiro)"

Quase que eu explico pro cara que era pra parte posterior e q ele não tava explicando direito...mas como não conheço o cara preferi não falar.

militar com halteres? não conheço

Militar pra posterior?? Tb não conheço

acabei de ouvir o jonas do bbb falar:

- 8-10 é pra crescer, se você fizer mais teu músculo vai entender que é pra definir

- o certo é carboidrato antes de malhar e proteína depois

- carboidrato não se pode comer de noite

Uma vez eu estava num fórum de musculação e um cara começou a contar um caso de dois caras treinando. Ele falou que o exercício que um deles fazia era, pasmem, "militar com halteres" (não sei se ele quis dizer desenvolvimento em pé). Aí ele ainda falou que esse exercício era para o posterior. Dá pra acreditar?

Parece não ser asneira...mas me lembra os comentarios de algumas pessoas criticando os instrutores.

Tava de boa treinando costas dae ouço a seguinte conversa:

(muleque): "cara esse exercicio (militar com halteres) é pra qual parte do ombro?"

(cara gigante da academia): "é pra essa bola aqui (mostrando o deltoide inteiro e ainda fazendo umas poses de biceps pro espelho). Quando você faz assim (demonstrando o exercicio) você pega só essa parte aqui (novamente mostra o deltoide inteiro)"

Quase que eu explico pro cara que era pra parte posterior e q ele não tava explicando direito...mas como não conheço o cara preferi não falar.

militar trabalha o deltoide frontal e lateral, pelo que eu saiba

Uma vez eu estava num fórum de musculação e um cara começou a contar um caso de dois caras treinando. Ele falou que o exercício que um deles fazia era, pasmem, "militar com halteres" (não sei se ele quis dizer desenvolvimento em pé). Aí ele ainda falou que esse exercício era para o posterior. Dá pra acreditar?

Olhe um pouco acima e vc verá uma perola dessa ao vivo, uahauhauhuahuhauahuahuhauauhauha é uma perola-mãe, hauhauhauhauhauahuahuah

Eu fazendo sissy squat, aparece o instrutor/professor/treinador:

"Que que vc ta inventando ai?"

"sissy squat"

"....é para joelho?"

...até hoje de uns 5 instrutores la, só 1 conhecia o exercicio, o resto acha que eu to inventando ~_~