Cite aqui a maior pérola que você já ouviu sobre musculação

[Oliveiralan]

Em 31/05/2024 em 17:51, jovemsonhador disse:

"Eu uso 800mg/sem de anabolizantes mas é pra minha qualidade de vida"

Brincadeira @Oliveiralan kkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkk

se contar o oral da uns 1.5g, mas é pela qualidade de vida, confia.

Editado Maio 31, 2024 às 21:22 por Oliveiralan

[Polaco88]

Em 31/05/2024 em 18:21, Oliveiralan disse:

kkkkkkkkkkkk

se contar o oral da uns 1.5g, mas é pela qualidade de vida, confia.

Vicio? Nunca… tudo pra viver melhor auauhahau

[Pseudo JairCutelo]

Tomar whey não funciona é jogar dinheiro fora! O cara não consegue bater as proteínas do dia, aí que entra o whey.

[sucri]

Eu não tenho nenhum efeito colateral com a trembolona. 

[Beerus]

Em 03/06/2024 em 16:17, sucri disse:

Eu não tenho nenhum efeito colateral com a trembolona. 

Isso serve pra todos hormônios 

[Beerus]

Em 03/06/2024 em 16:17, sucri disse:

 

•Duplicado

Editado Junho 3, 2024 às 19:33 por Dougwar

[jovemsonhador]

Em 03/06/2024 em 16:32, Dougwar disse:

Isso serve pra todos hormônios 

 

"Não é que você não tem colateral. Você só não tem colateral AINDA"

[Polaco88]

To com 1000 kcal de déficit e não perco peso kkk

[Joseph1]

Em 08/06/2024 em 06:35, Polaco88 disse:

To com 1000 kcal de déficit e não perco peso kkk

Essa do fórum foi foda, o mistério caso do homem que faz fotossíntese. 

[Polaco88]

Em 08/06/2024 em 13:38, Joseph1 disse:

Essa do fórum foi foda, o mistério caso do homem que faz fotossíntese. 

Eh que esqueceu a refeição livre de todo dia kk

[Beerus]

Depois de 5 anos de treino o corpo não muda mais. O corpo de quem tem 5 anos de treino é igual a o q tem 15 anos

[Polaco88]

Em 08/06/2024 em 17:11, Dougwar disse:

Depois de 5 anos de treino o corpo não muda mais. O corpo de quem tem 5 anos de treino é igual a o q tem 15 anos

Eh pq vc usa hormônio, ai eh diferente kkk

[Visitante]

Não emagreço pq tenho problema na tireoide...

 

 

[lorenzo_EP]

Fui diagnosticado com hipogonadismo, mas o médico ficou com medo de me receitar testosterona. 

 

[Beerus]

treino ja faz um bom teipo

Treino ha mais de 1 ano, posso tomar x

[Annms_doc]

Em 08/06/2024 em 19:04, lorenzo_EP disse:

Fui diagnosticado com hipogonadismo, mas o médico ficou com medo de me receitar testosterona. 

 

😂😂😂😂😂😂😂

 

pqp mano… acabei de sair daquele topico e li isso…

[RMRotta]

Em 08/06/2024 em 19:04, lorenzo_EP disse:

Fui diagnosticado com hipogonadismo, mas o médico ficou com medo de me receitar testosterona. 

 

Meu médico vai perder o CRM se me receitar uma testo por semana 

[PedroAfonso44]

Tenho 175, 65kg e treino bem

[NilR]

Em 14/04/2024 em 20:28, Visitante disse:

Comer trap operada sub 25 dst free te faz viadao

Pqp! 😂😂😂

 

Não vou ser mentiroso, não. Tem muitas trans lindas. Mas da não. Na hora do vapo vapo, tu ver um pên1s, no lugar da v@gina, o p@u não sobe, não da.

 

No teu caso aí, tu citou operada. Mas mesmo sendo operada… Saber que ali é biologicamente um homem, é broxavel!

Editado Junho 9, 2024 às 19:01 por NilR

[Won.Personal]

"To tomando mk677 por isso eu to furando a dieta assim"  < isso em bulking com quase 5k kcal 

[Super Ogro]

Acabei de ler uma aqui num tópico mesmo, "shape não quer dizer nada"...

[Beerus]

Em 10/06/2024 em 12:14, Super Ogro disse:

Acabei de ler uma aqui num tópico mesmo, "shape não quer dizer nada"...

essa é a cartada de quem nao tem e quer provar q sabe mais do q quem tem

[lorenzo_EP]

Em 10/06/2024 em 12:14, Super Ogro disse:

Acabei de ler uma aqui num tópico mesmo, "shape não quer dizer nada"...

 

Em 10/06/2024 em 12:16, Dougwar disse:

essa é a cartada de quem nao tem e quer provar q sabe mais do q quem tem

 

Também tem o clássico...

 

"não treino por estética"

 

... usando hormônios e fazendo cutting.

 

Editado Junho 10, 2024 às 15:17 por lorenzo_EP

[Beerus]

Faço isso com todos meus alunos e todos tem evolução... 

[Beerus]

Que isso man, não editei a foto a porta q é torta mesmo...

[jovemsonhador]

Em 10/06/2024 em 12:14, Super Ogro disse:

Acabei de ler uma aqui num tópico mesmo, "shape não quer dizer nada"...

 

Essa não tá totalmente errada. Já vi quem "tem shape" dizendo que tem que usar testosterona e ir diminuind0 50mg por semana quando for parar de usar. Ex:

 

Semana 12 250
Semana 13 200
Semana 14 150
Semana 15 100

Até chegar a 0, porque ai já vai ter dado tempo do organismo voltar a produzir e não vai precisar de TPC.

 

Então sim, shape não quer dizer nada nesse caso kkkkkkkk
 

[jovemsonhador]

Em 08/06/2024 em 19:04, lorenzo_EP disse:

Fui diagnosticado com hipogonadismo, mas o médico ficou com medo de me receitar testosterona. 

 

 

Vou usar 2 dura por semana mas só pra TRT

[NilR]

Em 08/06/2024 em 17:11, Dougwar disse:

Depois de 5 anos de treino o corpo não muda mais. O corpo de quem tem 5 anos de treino é igual a o q tem 15 anos

https://duduhaluch.com.br/o-limite-natural-potencial-genetico-muscular-dudu/
 

No link acima, o renomado Dudu Haluch fala sobre limite genético. E que ele é alcançado em 5 anos de treino bem feitos. 
 

Isto é: Mais ou menos 10kg no primeiro ano. Mais ou menos 5kg no segundo ano. Mais ou menos 3kg no terceiro ano. Mais ou menos 1kg no quarto ano e mais um 1kg no quinto ano. 20kg em 5 anos. Dps daí os ganhos são praticamente nulos.

 

Um homem que comece com 1,78cm, 66kg e 10% bf. Após 5 anos de treino, deveria pesar 88kg e 10% bf (+ 20kg de músculo e + 2kg de gordura).

 

Talvez exista gente com genética fora do comum e que talvez supere isso. Mas a média é essa.

 

Tu ta se entupindo de esteroides e continua evoluindo muito msm dps do quarto ano, daí acha que isso se aplica à naturais também. Engano seu.

Editado Junho 10, 2024 às 18:04 por NilR

[Beerus]

Em 10/06/2024 em 15:03, NilR disse:

https://duduhaluch.com.br/o-limite-natural-potencial-genetico-muscular-dudu/
 

No link acima, o renomado Dudu Haluch fala sobre limite genético. E que ele é alcançado em 5 anos de treino bem feitos. 
 

Isto é: Mais ou menos 10kg no primeiro ano. Mais ou menos 5kg no segundo ano. Mais ou menos 3kg no terceiro ano. Mais ou menos 1kg no quarto ano e mais um 1kg no quinto ano. 20kg em 5 anos. Dps daí os ganhos são praticamente nulos.

 

Um homem que comece com 1,78cm, 66kg e 10% bf. Após 5 anos de treino, deveria pesar 88kg e 10% bf (+ 20kg de músculo e + 2kg de gordura).

 

Talvez exista gente com genética fora do comum e que talvez supere isso. Mas a média é essa.

 

Tu ta se entupindo de esteroides e continua evoluindo muito msm dps do quarto ano, daí acha que isso se aplica à naturais também. Engano seu.

vc se mostra tão ignorante no assunto que acha q fisico é apenas ganho de massa muscular, nao tem como conversar com alguem assim e sim vc é uma perola da maromba

[lorenzo_EP]

Em 10/06/2024 em 15:03, NilR disse:

https://duduhaluch.com.br/o-limite-natural-potencial-genetico-muscular-dudu/
 

No link acima, o renomado Dudu Haluch fala sobre limite genético. E que ele é alcançado em 5 anos de treino bem feitos. 
 

Isto é: Mais ou menos 10kg no primeiro ano. Mais ou menos 5kg no segundo ano. Mais ou menos 3kg no terceiro ano. Mais ou menos 1kg no quarto ano e mais um 1kg no quinto ano. 20kg em 5 anos. Dps daí os ganhos são praticamente nulos.

 

Um homem que comece com 1,78cm, 66kg e 10% bf. Após 5 anos de treino, deveria pesar 88kg e 10% bf (+ 20kg de músculo e + 2kg de gordura).

 

Talvez exista gente com genética fora do comum e que talvez supere isso. Mas a média é essa.

 

Tu ta se entupindo de esteroides e continua evoluindo muito msm dps do quarto ano, daí acha que isso se aplica à naturais também. Engano seu.

 

Amiguinho, enfia uma coisa na tua cabeça: não existe limite natural.

 

Pode treinar por 20, 30 anos, que tu sempre vai ter onde melhorar, e tu vai construir massa muscular enquanto teu corpo permitir (obviamente num ritmo cada vez menor).