Turma,

 

Todo mundo sabe dos malefícios do cigarro e que fumar mata!

Faz alguns meses que parei de fumar cigarro, com o objetivo de ter mais saúde (obviamente), mas também para iniciar meu primeiro ciclo.

Iniciei o ciclo com deca 500mg + dura 200mg/semana e tô entrando na segunda semana.

Porém, em alguns momentos do dia dou um 'tapinha' num cigarro eletrônico, desses descartáveis que já vem pronto pro uso. Não muito, só algumas 30-40 fumadinhas KKK 🥵

A dúvida é: qual o nível de perigo em fumar cigarro/cigarro eletrônico durante ciclo de esteroides anabolizantes?

É extremamente perigoso? Pouco perigoso? 

 

Há longo prazo sabemos que é perigoso, mas gostaria de saber especificamente durante uso de esteroides.

Sei que tem diversos fatores que influenciam para uma boa saúde, mas tirando o mal hábito do cigarro eletrônico, tenho 32 anos, minha alimentação é extremamente saudável (de verdade), faço cardio no mínimo 3x por semana, exames todos ótimos e etc 

Enfim, gostaria da opinião de quem realmente entende e pesquisou sobre o assunto!

Abraço

 

O perigo não é fumar durante o ciclo, vários atletas fumam.

O perigo é fumar essa merda gostosinha que é o eletrônico, tem muito jovem com o pulmão dum coroa que fumou marlboro durante a vida inteira.

Provavelmente não, mas álcool eu manteria a distância.

Vai atrapalhar seu rendimento no treino, até porque seus pulmões não tem a capacidade de oxigenação de alguém que não fuma.

Agora na saúde em si e protocolo não vejo maiores problemas.

eu comecei assim, tinha largado o paiero e comecei dando umas puxadinhas no eletronico, mas depois quando eu vi ja tava viciado no eletronico (pod) e ja fazem 2 anos isso, e to até hoje  kkkk o eletronico é ainda pior que o cigarro, pq nao deixa cheiro, voce pode fumar e qualquer lugar na hora que quiser, dai quando vc ve ja ta viciado nisso...

Talvez não atrapalhe no ciclo e no processo de hipertrofia, o fisiculturista Bad Boy fumava/fuma feito uma caipora e foi campeão de vários campeonatos. Porém a longo prazo, atrelado ao uso de esteroides, sua saúde vai pra casa do chapéu. 

Em 13/04/2023 em 19:23, luizhn23 disse:

Turma,

 

Todo mundo sabe dos malefícios do cigarro e que fumar mata!

Faz alguns meses que parei de fumar cigarro, com o objetivo de ter mais saúde (obviamente), mas também para iniciar meu primeiro ciclo.

Iniciei o ciclo com deca 500mg + dura 200mg/semana e tô entrando na segunda semana.

Porém, em alguns momentos do dia dou um 'tapinha' num cigarro eletrônico, desses descartáveis que já vem pronto pro uso. Não muito, só algumas 30-40 fumadinhas KKK 🥵

A dúvida é: qual o nível de perigo em fumar cigarro/cigarro eletrônico durante ciclo de esteroides anabolizantes?

É extremamente perigoso? Pouco perigoso? 

 

Há longo prazo sabemos que é perigoso, mas gostaria de saber especificamente durante uso de esteroides.

Sei que tem diversos fatores que influenciam para uma boa saúde, mas tirando o mal hábito do cigarro eletrônico, tenho 32 anos, minha alimentação é extremamente saudável (de verdade), faço cardio no mínimo 3x por semana, exames todos ótimos e etc 

Enfim, gostaria da opinião de quem realmente entende e pesquisou sobre o assunto!

Abraço

 

Prejudica a oxigenação nos músculos 🧐

Nunca pesquisei a fundo, mas creio que não haja nenhuma correlação entre danos à saúde por conta de interação entre cigarro e esteroides.

 

O que se sabe é que ambos fodem tua saúde, mas se combinados, potencializarão os danos, ai já não sei...

Dizem as más línguas que a galera do oriente médio lá fuma que só o caralho, Hadi Choopan e essas porra de lá, fumam entre as séries de agachamento com 300kg e etc, portanto é complicado falar. Ideal seria não fumar de nenhum jeito né, mas não acho que seja algo tão maléfico assim quando associado ao uso de EAS.

Problema nenhum e não vai morrer agudamente por isso…

 

agora a longo prazo são duas coisas que te fodem né. Então basicamente faz tipo eu, deixa pra fumar quando vai pra festa ou sai com os brothers, não deixa ser algo diário 

Cigarro tem açúcar, pode parar pra perceber, se fumar um cigarro vai sentir fome (talvez a falta de costume de andar com a pressão baixa também), fumo cigarro eletrônico e os de 40mg danificam um pouco o pulmão. Cuidado com o cardiovascular, mas até agora tudo tranquilo, 45min de cardio moderado sem cansar nada, andando numa velocidade normal, e subindo e descendo ladeiras sem cansar no dia-a-dia, mas sinto algumas tosses, cuidado com o excesso

Editado 29/04/2023 às 03:40 04/29, 2023 por mst_neves (veja o histórico de edições)

Cigarro é inibidor de aromatase, engraçado até... mas não é nem um pouco saudável. 

Na verdade, existem estudos que observaram a relação hipertrofia X massa muscular X uso do cigarro.

 

Nesses estudos foi observado que existe uma relação direta entre a piora do ganho de massa muscular e do cigarro, tanto de forma aguda quanto crônica. Isso acontece porque o cigarro causa alterações no metabolismo muscular (ele ativa genes de atrofia muscular), além de aumentar a inflamação e o estresse oxidativo.

 

O cigarro está relaciona a sarcopenia (perda grave de massa muscular), isso acontece porque ele prejudica a síntese protéica e também leva ao aumento da miostatina (age como inibidor do crescimento muscular).

 

Resumindo: Usar cigarro de forma aguda, pensando somente em hipertrofia, te prejudica SIM, porque vai aumentar seu catabolismo e diminuir a sua reparação do tecido muscular (que é o que você mais quer quando acaba um treino).

 

Opinião pessoal: Se você está usando EAS porque quer melhorar a estética.. seria legal ficar longe do cigarro ou ao menos deixar ele para ocasiões eventuais e não usar de forma diária. Claro que esses estudos foram feitos com cigarro branco, então pode ter discrepância quanto ao eletrônico e outros tipos de fumo.. além de que a maioria dos indivíduos desses estudos não treinam/treinam pouco e não fazem uso de EAS em geral.

 

Abraço!

Duas drogas diferentes que alteram o sistema cardiovascular... não duvido ter um problema relacionado ao mesmo lá na frente.