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TridentDeMenta

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Conquistas de TridentDeMenta

  1. eu comecei assim, tinha largado o paiero e comecei dando umas puxadinhas no eletronico, mas depois quando eu vi ja tava viciado no eletronico (pod) e ja fazem 2 anos isso, e to até hoje kkkk o eletronico é ainda pior que o cigarro, pq nao deixa cheiro, voce pode fumar e qualquer lugar na hora que quiser, dai quando vc ve ja ta viciado nisso...
  2. Agora chegamos em 2022 e nada da cura... e enquanto isso minhas entradas agora comecaram a aparecer...
  3. O que eu ando vendo falar é que a vantagem do aerobio em jejum é estar com os niveis de gh e cortisol + altos (maior lipolise), baixos niveis de insulina (tambem favorece a lipolise), e baixo quociente respiratorio (que tambem favorece a lipolise)
  4. A melhor dica é: joga fora essas seringas da BD azul e compra de outra marca, essas bd azul sempre tem esse problema ai, ja quebrei varios embolos usando elas... basta dar uma pesquisada no reclame aqui e vai ver um monte de gente reclamando desse mesmo problema. compra outra marca e seja feliz
  5. sim, direto o meu salta, esses dias estava fazendo agachamento com 50 de cada lado, na ultima repeticao o olho esquerdo saltou pra fora, dai deu maior trabalho pra limpar ele, e ter que colocar de volta e tudo mais
  6. 15min de treino, 20min de cardio e uns 45min pra bater papo 🤣 Mentira uns 60-75min de treino (faço em media umas 16 series pra agonista e 12 pra sinergista) e as vezes 45min de cardio de leve
  7. pra falar a verdade, na minha opiniao sabor não é o forte da growth em nenhum whey, os unicos que acho melhorzinho é o de mousse de maracuja e o de picole de limao, alem desses ja experimentei o de baunilha, chocolate, doce de leite, morango e capuccino... As outras marca que experimentei, quase todas eram melhores que growth, só o preço que é mais salgado né...
  8. Concordo com os dois acima, mas nao custa nada mandar sublingual né, pra ver se muda algo... proxima vez que eu mandar hemo, vai ser só sublingual hahaha
  9. minha academia é de bairro, no py, eu só vou de chinelo ou crocs, todos me olham torto kkkk (treino descalço)
  10. ola, estava assistindo um video ontem a noite, no qual o Dr Romulo Jogaib estava falando sobre o hemogenim sublingual como pre treino, e pelo que ele falou, existem efeitos nao genomicos (que so acontecem em minutos apos a ingestao) positivos no uso pre treino sublingual
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