A estética do meu shape é feia?

~~Boribilder~~ · Julho 3, 2022 às 02:35

Eu acho meu shape estranho, principalmente o peitoral, ele tem um espaço no meio que eu acho zoado, apesar de eu treinar ele bastante.O que acham?

https://imgur.com/a/HAo1T5v

~~Boribilder~~ · Julho 3, 2022 às 02:38

Não consegui inserir a imagem, então deixei o link do imgur.

Aos moderadores: não sei se é permitido postar esses tópicos de avaliação aqui, mas se não for pode movê-lo pro tópico específico ou apagá-lo, valeu.

Vitor_TW · Julho 3, 2022 às 02:40

Caralho, que treco bizarro mano!

Brincadeira. Normal, desencana.

Mechant · Julho 3, 2022 às 03:09

Cara, isso aí é variação anatômica. O seu músculo peitoral maior é levemente menor e cria esse compartimento maior aí no meio entre os peitorais.

Aumentar o volume de treino não mudará isso. Quando a sua pergunta, acho normal. Inclusive, você está com um shape bacana e seco

Eliel.121 · Julho 3, 2022 às 03:39

Em 02/07/2022 em 23:35, Boribilder disse:

Eu acho meu shape estranho, principalmente o peitoral, ele tem um espaço no meio que eu acho zoado, apesar de eu treinar ele bastante.O que acham?

https://imgur.com/a/HAo1T5v

Shape tá legal,.

Torf · Julho 3, 2022 às 07:22

Shape melhor que metade do fórum

~~Boribilder~~ · Julho 3, 2022 às 08:23

Em 03/07/2022 em 00:09, Mechant disse:

Cara, isso aí é variação anatômica. O seu músculo peitoral maior é levemente menor e cria esse compartimento maior aí no meio entre os peitorais.

Aumentar o volume de treino não mudará isso. Quando a sua pergunta, acho normal. Inclusive, você está com um shape bacana e seco

Eu já tinha noção de que não dava pra mudar isso, fazer o que né.

Eu vou começar meu primeiro ciclo, talvez crescendo mais de uma disfarçada.

Metzler · Julho 3, 2022 às 11:09

Tá com shape legal mano. O peito é da tua genética.

~~Boribilder~~ · Julho 3, 2022 às 11:42

Em 03/07/2022 em 08:09, Metzler disse:

Tá com shape legal mano. O peito é da tua genética.

Fazer o que né, eu queria ter o peitoral do Arnold, mas parece que estou limitado pela genética mesmo.

Enfim, eu tenho 1,83 e 85kg, vou tentar bulkar até uns 95kg com esteroides pra ver o que acontece.

Vitor_TW · Julho 3, 2022 às 11:54

Em 03/07/2022 em 08:42, Boribilder disse:

Fazer o que né, eu queria ter o peitoral do Arnold, mas parece que estou limitado pela genética mesmo.

Enfim, eu tenho 1,83 e 85kg, vou tentar bulkar até uns 95kg com esteroides pra ver o que acontece.

Ateh o coleman queria ter o peitoral do Arnold, e já vi ele dizendo isso em entrevista.

Metzler · Julho 3, 2022 às 12:14

Em 03/07/2022 em 08:42, Boribilder disse:

Fazer o que né, eu queria ter o peitoral do Arnold, mas parece que estou limitado pela genética mesmo.

Enfim, eu tenho 1,83 e 85kg, vou tentar bulkar até uns 95kg com esteroides pra ver o que acontece.

Vai dar bom. Da um foco no peitoral. Colocando mais volume já dá outro aspecto.

EMD · Julho 3, 2022 às 12:55

Shape top, se o peitoral crescer vai ficar melhor ainda.

Julho 3, 2022 às 13:54

Ahh mano, ótima densidade, tu tá seco, braços e ombros otimos

tu tem shape pra ser campeão de fisiculturismo? Olha provavelmente não…

Falta um peitoral, uma cintura mais fina(ou a impressão de uma cinta mais fina), aumentar a dorsal até pra ajudar nesse processo

Se são coisas que te incomoda, eu começaria um trabalho específico para tentar melhorar esses pontos, seja acompanhando teus pontos fortes ou até mesmo de modo a trabalhar em proporção(tu aumentando os fracos e deixando diminuir um pouco os que são muito fortes)

Agora tu tem um shape, densidade e qualidade muscular melhor que 99,99% das pessoas

Obs: incrível como os que tem shape acham que tem shape ruim e os que mal parecem que pisam na academia acham que tem shape foda…

Ericles96 · Julho 3, 2022 às 14:50

Aproveitando o tópico, e o meu, o que vocês acham?

https://photos.app.goo.gl/UmDm3YE1LUZC9PFh6

Altura: 175

Peso varia entre 66 e 67

Em cutting, carbo baixo

Editado Julho 3, 2022 às 14:51 por Ericles96

Felipe666 · Julho 3, 2022 às 15:01

Ta loco mano?

Foi pego na paranóia. Shape ta ótimo

Felipe666 · Julho 3, 2022 às 15:02

Em 03/07/2022 em 11:50, Ericles96 disse:

Aproveitando o tópico, e o meu, o que vocês acham?

https://photos.app.goo.gl/UmDm3YE1LUZC9PFh6

Altura: 175

Peso varia entre 66 e 67

Em cutting, carbo baixo

Ta do caralho, muito bom. Já é hora de mandar comida pra dentro.

Ericles96 · Julho 3, 2022 às 15:23

Em 03/07/2022 em 12:01, Felipe666 disse:

Ta loco mano?

Foi pego na paranóia. Shape ta ótimo

Mano, eu era gordo que virou falso magro. Passei anos tentando mudar isso e só agora tô tendo resultado satisfatório! Como eu sofro com acúmulo de gordura abdominal, tô tentando limpar o máximo possível pra só então voltar pro bulking o mais controlado possível! Falso magro é furada fazer bulking pq só vai piorar o quadro e ninguém se sente bem com gordura no abdômen.

~~Boribilder~~ · Julho 3, 2022 às 16:23

Em 03/07/2022 em 10:54, MadrugaDentista disse:

Ahh mano, ótima densidade, tu tá seco, braços e ombros otimos

tu tem shape pra ser campeão de fisiculturismo? Olha provavelmente não…

Falta um peitoral, uma cintura mais fina(ou a impressão de uma cinta mais fina), aumentar a dorsal até pra ajudar nesse processo

Se são coisas que te incomoda, eu começaria um trabalho específico para tentar melhorar esses pontos, seja acompanhando teus pontos fortes ou até mesmo de modo a trabalhar em proporção(tu aumentando os fracos e deixando diminuir um pouco os que são muito fortes)

Agora tu tem um shape, densidade e qualidade muscular melhor que 99,99% das pessoas

Obs: incrível como os que tem shape acham que tem shape ruim e os que mal parecem que pisam na academia acham que tem shape foda…

Eu não pretendo competir, mesmo se quisesse é como você falou, eu tenho alguns defeitos que torna difícil ser o melhor em alguma categoria.

Eu só quero ter um shape grande e proporcional, por isso acho que já é hora de fazer um ciclo ( pretendo tomar dianabol) leve e ver como meu corpo se comporta, pois como natural eu acho que estagnei mesmo.

Mechant · Julho 3, 2022 às 16:24

Em 03/07/2022 em 05:23, Boribilder disse:

Eu já tinha noção de que não dava pra mudar isso, fazer o que né.

Eu vou começar meu primeiro ciclo, talvez crescendo mais de uma disfarçada.

Acredito que quanto mais volumoso fique seu peitoral, mais aparente ficará esse espaço.

Mas você não deveria se incomodar com isso não

~~Boribilder~~ · Julho 3, 2022 às 16:26

Em 03/07/2022 em 11:50, Ericles96 disse:

Aproveitando o tópico, e o meu, o que vocês acham?

https://photos.app.goo.gl/UmDm3YE1LUZC9PFh6

Altura: 175

Peso varia entre 66 e 67

Em cutting, carbo baixo

Caralho, tu pesa menos que eu e tem um shape mais foda, ta bem seco e rasgado. Tu toma algum esteroide? estou pensando em começar meu primeiro ciclo.

~~Boribilder~~ · Julho 3, 2022 às 16:28

Em 03/07/2022 em 13:24, Mechant disse:

Acredito que quanto mais volumoso fique seu peitoral, mais aparente ficará esse espaço.

Mas você não deveria se incomodar com isso não

Será que não existe cirurgia pra implantar músculo nesse espaço, tipo um enxerto?

Ericles96 · Julho 3, 2022 às 16:31

Em 03/07/2022 em 13:26, Boribilder disse:

Caralho, tu pesa menos que eu e tem um shape mais foda, ta bem seco e rasgado. Tu toma algum esteroide? estou pensando em começar meu primeiro ciclo.

Natural mano. Nem whey eu tô tomando (pra poder comer mais proteína sólida) kk. eu peso pouco pq tenho muita dificuldade em ter volume nos inferiores (ponto fraco) e também a foto valoriza o shape. pessoalmente eu sou mais "normal"

lorenzo_EP · Julho 3, 2022 às 16:58

Em 03/07/2022 em 13:28, Boribilder disse:

Será que não existe cirurgia pra implantar músculo nesse espaço, tipo um enxerto?

Silicone meu velho. (não é brincadeira)

lorenzo_EP · Julho 3, 2022 às 16:59

Em 03/07/2022 em 12:23, Ericles96 disse:

Mano, eu era gordo que virou falso magro. Passei anos tentando mudar isso e só agora tô tendo resultado satisfatório! Como eu sofro com acúmulo de gordura abdominal, tô tentando limpar o máximo possível pra só então voltar pro bulking o mais controlado possível! Falso magro é furada fazer bulking pq só vai piorar o quadro e ninguém se sente bem com gordura no abdômen.

Só pra entender: tu pretende secar mais do que já secou, e depois acha que vai crescer mantendo BF de um dígito?

Julho 3, 2022 às 17:16

Em 03/07/2022 em 13:23, Boribilder disse:

Eu não pretendo competir, mesmo se quisesse é como você falou, eu tenho alguns defeitos que torna difícil ser o melhor em alguma categoria.

Eu só quero ter um shape grande e proporcional, por isso acho que já é hora de fazer um ciclo ( pretendo tomar dianabol) leve e ver como meu corpo se comporta, pois como natural eu acho que estagnei mesmo.

Tu é natural? Pqp irmão, então retiro em partes o que eu disse. Tu pode sim ter potencial para competir…

Ericles96 · Julho 3, 2022 às 17:35

Em 03/07/2022 em 13:59, Alex_83 disse:

Só pra entender: tu pretende secar mais do que já secou, e depois acha que vai crescer mantendo BF de um dígito?

Sim, ainda tenho gordura no abs e pretendo afinar mais a pele. Eu já treinei mais de ano e tava estagnado nos ganhos, parece que eu tava era regredindo mesmo comendo pra caralho, como se eu tivesse perdendo massa e só aumentando bf. Quando iniciei o cutting com 73, 74kg, eu parecia menor na verdade, tava embaçado. Acima de 70 pra mim é muito pois os meus inferiores são difíceis de crescer e todo esse peso só no superior embaça.

Curiosidade: as minhas cargas não cairam tanto, só as repetições, em alguns momentos eu tenho até mais força mesmo em cutting. Pode ser pela boa sensibilidade a insulina?

Editado Julho 3, 2022 às 17:36 por Ericles96

Zyzzfodase · Julho 3, 2022 às 17:59

~~Sim. Tá harmonizando com o rosto.~~

Brinks, tá massa o xeipe e achei a linha bonita, nada que se compare a um modelo fitness, mas nada feio, bem mais bonita que a minha.

~~Boribilder~~ · Julho 3, 2022 às 19:01

Em 03/07/2022 em 14:16, MadrugaDentista disse:

Tu é natural? Pqp irmão, então retiro em partes o que eu disse. Tu pode sim ter potencial para competir…

Sim, eu tenho pouco mais de 1 ano de treino, mas eu fazia calistenia em casa antes.

Eu quero ciclar agora pela primeira vez porque parece que estagnei de verdade.

Mechant · Julho 3, 2022 às 19:02

Em 03/07/2022 em 13:28, Boribilder disse:

Será que não existe cirurgia pra implantar músculo nesse espaço, tipo um enxerto?

Já te responderam acima. Você poderia por uma prótese de silicone para preencher o lugar que não tem fibras musculares.

lorenzo_EP · Julho 3, 2022 às 19:24

Em 03/07/2022 em 14:35, Ericles96 disse:

Sim, ainda tenho gordura no abs e pretendo afinar mais a pele. Eu já treinei mais de ano e tava estagnado nos ganhos, parece que eu tava era regredindo mesmo comendo pra caralho, como se eu tivesse perdendo massa e só aumentando bf. Quando iniciei o cutting com 73, 74kg, eu parecia menor na verdade, tava embaçado. Acima de 70 pra mim é muito pois os meus inferiores são difíceis de crescer e todo esse peso só no superior embaça.

Curiosidade: as minhas cargas não cairam tanto, só as repetições, em alguns momentos eu tenho até mais força mesmo em cutting. Pode ser pela boa sensibilidade a insulina?

Ilusão meu velho. Pro subir peso tu não vai manter BF de um dígito. Se antes tava vindo mais gordura do que mm é porque tava com dieta/treino mal planejados.

Pelo teu peso e BF tu já deveria, no mínimo, ter entrado em manutenção, e depois começar um superávit aos poucos.

Obs: mas se tu não quer passar de 70kg, esquece o que falei.

Entrar

A estética do meu shape é feia?

Posts Recomendados

Visitante

Visitante

Crie uma conta ou entre para comentar

Criar uma conta

Entrar

Quem Está Navegando 0 membros estão online

Conteúdo Similar