Em 03/07/2022 em 16:01, Boribilder disse:

Sim, eu tenho pouco mais de 1 ano de treino, mas eu fazia calistenia em casa antes.

Eu quero ciclar agora pela primeira vez porque parece que estagnei de verdade.

Com um ano e pouco de musculação? Impossível ter estagnado.

Manda uma foto de corpo inteiro, relaxado.

Em 03/07/2022 em 16:27, Alex_83 disse:

Com um ano e pouco de musculação? Impossível ter estagnado.

Manda uma foto de corpo inteiro, relaxado.

Vou tirar uma depois.

Teu shape ta massa, bicho

Em 03/07/2022 em 16:27, Alex_83 disse:

Com um ano e pouco de musculação? Impossível ter estagnado.

Manda uma foto de corpo inteiro, relaxado.

Achei uma aqui, mas não esta tão boa.

https://imgur.com/a/GMS5J6d

O abdômen é genético. Alguns tem o abdômen todo zuado, outros tem mais gominhos perfeito. Isso n dá pra mudar

Em 03/07/2022 em 17:30, Boribilder disse:

Achei uma aqui, mas não esta tão boa.

https://imgur.com/a/GMS5J6d

Shape muito bom! Panturrilha excelente. Você daria um bom classic. Eu não tenho volume nos inferiores como você, por isso o seu peso é maior.

Editado 3/07/2022 às 21:39 07/3, 2022 por Ericles96

Em 02/07/2022 em 23:35, Boribilder disse:

Eu acho meu shape estranho, principalmente o peitoral, ele tem um espaço no meio que eu acho zoado, apesar de eu treinar ele bastante.O que acham? 

https://imgur.com/a/HAo1T5v

Shape maneiraço!

porra o shape pika 

eu aki todo ferrado querendo um desse e tu achando estranho kkkkkkkkk

Em 02/07/2022 em 23:35, Boribilder disse:

Eu acho meu shape estranho, principalmente o peitoral, ele tem um espaço no meio que eu acho zoado, apesar de eu treinar ele bastante.O que acham? 

https://imgur.com/a/HAo1T5v

Cara sem neura! Teu shape ta bom man!