Postado 3/03/2022 às 19:02 03/3, 2022 Em 03/03/2022 em 07:34, Zanne disse: E assim mais uma vez comprovam que intensidade é inversamente proporcional ao volume de treino. Se eu fosse vc não me prenderia a esse detalhe pq é um podcast de Musculação, é um erro perdoável. Se fosse o Ciência sem Fim, aí sim. Na musculação a gente pode usar: Massa x Aceleração ou Força x Deslocamento ou Energia / Tempo Se a maioria não sabe executar um movimento mecânico, imagina explicar uma fórmula aplicada ao treino? É uma questão de fazer-se entender. sim, é um bom entrevistado... se pegarmos diferentes amostras de tempo na vida de um Atleta(fisiculturismo ou qualquer outro esporte) a intensidade do mesmo treino será diferente é um erro perdoável? Sim e Não... Seria um erro perdoável se no Brasil tivéssemos um ensino de qualidade onde todos soubessem o que significa Intensidade na Física, mas o cara impor (com veemência) isso onde milhares de pessoas que assistem não têm essa noção soa irresponsável esse é o corte Editado 3/03/2022 às 19:07 03/3, 2022 por Renanmaria (veja o histórico de edições)
Postado 3/03/2022 às 19:40 03/3, 2022 Em 03/03/2022 em 15:47, tmz disse: o Alex não pode é responder o fórum, ele é natural. Ta bloqueado. 🤐 Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 3/03/2022 às 19:45 03/3, 2022 Em 03/03/2022 em 14:38, tmz disse: Foda é outro usuário pegar a sua foto e jogar no meio de um tópico aleatório pra criticar seu shape... Tem que ter culhões. Nem digo nada...to bonito na foto pelo menos kkkk Em 03/03/2022 em 15:14, -freedom disse: Entrei pra ver se já estavam falando do shape do @Alex_83 mas acho que cheguei cedo demais, depois eu volto. O Alex é embaçado demais, a gente aqui tem que tomar bomba pra ficar igual ele natural vsf...
Postado 3/03/2022 às 20:26 03/3, 2022 Em 03/03/2022 em 16:45, Zanne disse: Nem digo nada...to bonito na foto pelo menos kkkk Disso eu discordo! Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 3/03/2022 às 20:43 03/3, 2022 Em 03/03/2022 em 16:40, Alex_83 disse: 🤐 Não sei o que você mandou, pra mim aparece só um quadradinho. Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 3/03/2022 às 21:16 03/3, 2022 Em 03/03/2022 em 17:43, tmz disse: Não sei o que você mandou, pra mim aparece só um quadradinho. A cara com boca fechada com zíper. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 4/03/2022 às 13:20 03/4, 2022 Ainda não vi o foto do shape do desafiante. Será que temos apenas um falastrão? Um típico machão da internet, atrás do teclado é o shapado, rico, bem sucedido, mas na vida real é um gordinho indeciso que não come ninguém. Será!? Aspirante a atleta; Químico - UNIFESP; Pós graduando em Bodybuilding Coach - UNIGUAÇÚ; Instagram: @alemaovazquez
Postado 4/03/2022 às 13:21 03/4, 2022 Em 03/03/2022 em 15:50, Renanmaria disse: não man, na física isso significa somente FORÇA, intensidade de força é outra coisa... Ele disse sim, no momento que ele afirma isso ele está falando algo de errado, e aliás o cara fez um livro baseado nisso... Mas enfim, quando ele afirma uma fala dessa e ainda chama qualquer um disposto a discutir com ele, que ele "acredita" estar correto... Obs: acho muito interessante a integração de Física e biomecânica na musculação...mas uma fala dessas invalida demais a teoria dele Então tá bom, vou rasgar meu diploma e começar minha segunda graduação aqui pelo fórum. Aspirante a atleta; Químico - UNIFESP; Pós graduando em Bodybuilding Coach - UNIGUAÇÚ; Instagram: @alemaovazquez
Postado 4/03/2022 às 13:29 03/4, 2022 Em 04/03/2022 em 10:20, AlemãoVazquez disse: Ainda não vi o foto do shape do desafiante. Será que temos apenas um falastrão? Um típico machão da internet, atrás do teclado é o shapado, rico, bem sucedido, mas na vida real é um gordinho indeciso que não come ninguém. Será!? Senti-me afetado pelo seu comentário! Minha descrição.. andou me estalqueando? Kakakakakaka
Postado 4/03/2022 às 13:32 03/4, 2022 Em 03/03/2022 em 15:50, Renanmaria disse: não man, na física isso significa somente FORÇA, intensidade de força é outra coisa... Ele disse sim, no momento que ele afirma isso ele está falando algo de errado, e aliás o cara fez um livro baseado nisso... Mas enfim, quando ele afirma uma fala dessa e ainda chama qualquer um disposto a discutir com ele, que ele "acredita" estar correto... Obs: acho muito interessante a integração de Física e biomecânica na musculação...mas uma fala dessas invalida demais a teoria dele Em 04/03/2022 em 10:21, AlemãoVazquez disse: Então tá bom, vou rasgar meu diploma e começar minha segunda graduação aqui pelo fórum. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 4/03/2022 às 13:55 03/4, 2022 Em 04/03/2022 em 10:32, Alex_83 disse: Bastante esclarecedor. Ficou bem claro a questão da "Força muscular" e obviamente não é questão puramente física, existem os fatores biológicos também. No entanto, o conceito de intensidade se mantém, visto que (vulgarmente falando), na musculação intensidade = carga (massa), porém temos a aceleração da gravidade, logo, quanto maior a massa utilizada no exercício, maior a intensidade do treinamento e para tal, podemos utilizar a fórmula F/Int.F = M x A. Aspirante a atleta; Químico - UNIFESP; Pós graduando em Bodybuilding Coach - UNIGUAÇÚ; Instagram: @alemaovazquez
Postado 4/03/2022 às 13:56 03/4, 2022 Em 04/03/2022 em 10:29, Torv1 disse: Senti-me afetado pelo seu comentário! Minha descrição.. andou me estalqueando? Kakakakakaka Rapaz, foi não foi minha intenção. 🤭 Aspirante a atleta; Químico - UNIFESP; Pós graduando em Bodybuilding Coach - UNIGUAÇÚ; Instagram: @alemaovazquez
Postado 4/03/2022 às 14:03 03/4, 2022 Achei que ia rolar altas treta Cade shape vs shape.... os cara tem medo de mostrar o shape na interwebs é só tampar a cara feia que ninguém reconhece vocês... eu nem ligo para essas merda já joguei meu Instagram para o viado stalker lá... e sumiu. kkk no mais AC, que o catabolismo vença vcs... É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né
Postado 4/03/2022 às 14:09 03/4, 2022 Arnold Forum 2022. Diario de Treino O Princípio do ‘Círculo de Uma Repetição’ – Por que volume não importa? Discussão Poder em Numeros e Observação - By Dante Tudrel (DC Training) Como ficar mais forte imediatamente no Agacho, Supino e Terra. Não busque treinar mais, e sim treinar melhor.
Postado 4/03/2022 às 14:12 03/4, 2022 Os desafiantes normalmente somem. Eu já fui desafiado algumas vezes e nenhum deles, até o momento, provou ter "melhor shape". 90% nem se mostram. Tenho um episódio emblemático, e talvez único no fórum: um desafiante criou um tópico/enquete pra perguntar "quem tem o melhor shape?". Editado 4/03/2022 às 14:20 03/4, 2022 por Alex_83 (veja o histórico de edições) Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 4/03/2022 às 14:14 03/4, 2022 Em 04/03/2022 em 11:12, Alex_83 disse: Os desafiantes normalmente somem. Eu já fui desafiado algumas vezes, e nenhum deles, até o momento provou ter "melhor shape". 90% nem se mostram. Tenho um episódio emblemático, e talvez único no fórum: um desafiante criou um tópico/enquete pra perguntar "quem tem o melhor shape?". Quem desafiar e não mostrar shape tem que levar Ban... kkk É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né
Postado 4/03/2022 às 14:28 03/4, 2022 Em 04/03/2022 em 11:12, Alex_83 disse: Os desafiantes normalmente somem. Eu já fui desafiado algumas vezes e nenhum deles, até o momento, provou ter "melhor shape". 90% nem se mostram. Tenho um episódio emblemático, e talvez único no fórum: um desafiante criou um tópico/enquete pra perguntar "quem tem o melhor shape?". Ainda existe esse tópico? Gostaria de avaliar e opinar com minha visão de árbitro do olympia de instagram. Aspirante a atleta; Químico - UNIFESP; Pós graduando em Bodybuilding Coach - UNIGUAÇÚ; Instagram: @alemaovazquez
Postado 4/03/2022 às 14:28 03/4, 2022 Em 04/03/2022 em 11:14, projetohuck2 disse: Quem desafiar e não mostrar shape tem que levar Ban... kkk Concordo! Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 4/03/2022 às 14:29 03/4, 2022 Em 04/03/2022 em 11:12, Alex_83 disse: Os desafiantes normalmente somem. Eu já fui desafiado algumas vezes e nenhum deles, até o momento, provou ter "melhor shape". 90% nem se mostram. Em 04/03/2022 em 11:12, Alex_83 disse: Tenho um episódio emblemático, e talvez único no fórum: um desafiante criou um tópico/enquete pra perguntar "quem tem o melhor shape?". Hahaha eu não vi isso, não acredito. Tem cara que precisa de semancol mesmo, pqp! Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 4/03/2022 às 14:33 03/4, 2022 Em 04/03/2022 em 11:28, AlemãoVazquez disse: Ainda existe esse tópico? Gostaria de avaliar e opinar com minha visão de árbitro do olympia de instagram. Em 04/03/2022 em 11:29, tmz disse: Hahaha eu não vi isso, não acredito. Tem cara que precisa de semancol mesmo, pqp! Pior que existe. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 4/03/2022 às 14:56 03/4, 2022 meu Deus, morro e não vejo tudo! Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 4/03/2022 às 15:07 03/4, 2022 Em 04/03/2022 em 11:14, projetohuck2 disse: Quem desafiar e não mostrar shape tem que levar Ban... O cara sumiu kkk.
Postado 4/03/2022 às 15:08 03/4, 2022 PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa tudo, que o Ramoney vai briiilharrrrrrr, 50 minutos para copa ohhiouuu https://www.youtube.com/watch?v=jaP03-pn8XA Editado 4/03/2022 às 15:09 03/4, 2022 por projetohuck2 (veja o histórico de edições) É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né
Postado 5/03/2022 às 01:18 03/5, 2022 Em 04/03/2022 em 10:21, AlemãoVazquez disse: Então tá bom, vou rasgar meu diploma e começar minha segunda graduação aqui pelo fórum. pra vc ver, de graça ainda Editado 5/03/2022 às 01:40 03/5, 2022 por Renanmaria (veja o histórico de edições)
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