16 Anos[Resultados]

Latin Snake · Junho 25, 2010 às 23:29

Opa cara, Obrigado velho é muito bom ver que esse esforço é reconhecido por algumas pessoas, Foi dificil tamos na luta.O chato é que agora fkou um pouco mais complicado, Então é não desanimar e partir Pra cima!!!! Abração aew fera.

Latin Snake · Julho 13, 2010 às 21:14

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10 MESES DE TREINO \o tirei essa foto antes de ontem =D. 36 cm de braço 69kg E tou começando a levar a sério Abdominal pra fkar com o famoso "TANQUINHO" =D já ta até aparecendo ai.

Editado Julho 13, 2010 às 21:14 por Latin Snake

karcacero · Julho 18, 2010 às 19:20

bom demais colega =O

Latin Snake · Julho 19, 2010 às 15:59

bom demais colega =O

\o/ Vlw cara é muito legal quando vejo esse tipo de comentario. abração e otimos ganhos.

stronger. · Julho 19, 2010 às 16:06

Caramba cresceu 9 Cm de altura em meno de 1 ano

SweetMonster · Julho 19, 2010 às 16:43

Caramba cresceu 9 Cm de altura em meno de 1 ano

Essa idade é boa demais...

Latin Snake · Julho 20, 2010 às 15:37

Essa idade é boa demais...

é o chamado estirao =D kkkkkkkkkkkk abraçao ah todos! avaliem ai por favor, e otimos treinos e resultados.

SweetMonster · Julho 20, 2010 às 17:06

Amigo eu falei do seu crescimento em altura em não falei do seu shape,

tá com o abdome legal,

mas com o resto do fisio parece que vc tá com fome.

Recomendo joga massa pra dentro,

e dar muita enfase ao peito.

Devore os pesos,

aproveite a idade!

Latin Snake · Julho 21, 2010 às 01:06

Amigo eu falei do seu crescimento em altura em não falei do seu shape,

tá com o abdome legal,

mas com o resto do fisio parece que vc tá com fome.

Recomendo joga massa pra dentro,

e dar muita enfase ao peito.

Devore os pesos,

aproveite a idade!

opa vlw \o, só q acho q foi a foto pq tipo o meu peitoral é bem volumoso, depois vou tirar outra foto e coloco medidas.

SweetMonster · Julho 21, 2010 às 17:38

opa vlw \o, só q acho q foi a foto pq tipo o meu peitoral é bem volumoso, depois vou tirar outra foto e coloco medidas.

Maravilha,

vou esperar!

abraço!

wizard · Julho 23, 2010 às 10:44

Nossa evoluiu bem ein... vc era só o chassis do grilo, 45kg meu deus.

Parabens e continue assim!

Carnero · Julho 23, 2010 às 19:14

caralho mano , evoluiu bem dms , to comn 15 anos espero evoluir bem tbm, abraços

Gouki · Julho 23, 2010 às 19:21

otima evolução

vai longe assim brother

parabéens mesmo !

Danilo César · Julho 23, 2010 às 19:44

Eai Parceiro, é o q sempre ti digo aqui na rua! Tais grande viuuuuuuuu. Continua assim, só não rlxa muito nao pq se nao eu ti passo rapidao!!!

Gustave · Julho 23, 2010 às 21:29

Pela sua idade e ganhos, vc tem tudo (tempo, disposição e tranquilidade) para crescer com uma qualidade excelente !

Aproveita que até os 18 vc pode chegar nos 40 de braço muito rasgado ou até 42 quem sabe.

kigoU · Julho 23, 2010 às 21:42

bela evolucao!!

continue assim

manohartmann · Julho 24, 2010 às 01:46

Dedicação é a chave pro sucesso! Continua assim parceiro!

Latin Snake · Julho 24, 2010 às 16:35

Opa é isso mesmo dedicação esse é o segredo, daqui para os 18 anos se eu pegar 40 cm de braço veiiii vou fkar feliz, muito feliz se DEUS quizer.

Vigloko · Novembro 14, 2010 às 21:55

Opa galera, Ta ai meus Resultados, Gostaria que vc's falassem um pouco se evolui bem ou mal.

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Antes:[15 anos]

45 Kg

1.69

23 cm de braço

Depois[16anos]

67 Kg

1.78

34 cm de braço

Suplementação: whey,malto,albumina e hipercalorico.

Obs: Camera do cel 2.0 =/

P.S: Deveria Tah bem maior, Ai fiz uma cirurgia fkei parado 3 meses =/

KKKKKKKKKKK, parabens cara, uma evolução e tanto, a primeira foto é uma piada, continue sempre com esta força, e vamos treinar galeraaaaaaaaaa

Vigloko · Novembro 14, 2010 às 21:55

Opa galera, Ta ai meus Resultados, Gostaria que vc's falassem um pouco se evolui bem ou mal.

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Antes:[15 anos]

45 Kg

1.69

23 cm de braço

Depois[16anos]

67 Kg

1.78

34 cm de braço

Suplementação: whey,malto,albumina e hipercalorico.

Obs: Camera do cel 2.0 =/

P.S: Deveria Tah bem maior, Ai fiz uma cirurgia fkei parado 3 meses =/

KKKKKKKKKKK, parabens cara, uma evolução e tanto, a primeira foto é uma piada, continue sempre com esta força, e vamos treinar galeraaaaaaaaaa

dpmn · Novembro 16, 2010 às 12:20

45 Kg

1.69

23 cm de braço

Depois[16anos]

67 Kg

1.78

34 cm de braço

cara, tu cresceu 9cm em 1 ano????????????

:mellow:

é o ninja!!

VanDerBllaCk · Novembro 18, 2010 às 10:49

caraai, agora que eu reparei na altura dele mano... kkkkkkkkkkkk

mais evoluiu bastante irmão, parabens.

abraços

Scar · Novembro 19, 2010 às 21:53

Parabens pela evolução rapa, mudou muuuuuito.

45 Kg

1.69

23 cm de braço

Depois[16anos]

67 Kg

1.78

34 cm de braço

cara, tu cresceu 9cm em 1 ano????????????

é o ninja!!

9cm de altura e 11 de braço, é o ogro em pessoa.

homem do bigode cheiroso · Novembro 19, 2010 às 22:23

Cara, olha o jeito que ele tava antes, se ele comesse merda crescia, ainda mais comendo bem e suplementando com o básico.

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