Hipercalórico caseiro compensa esse?

[pivateli 398]

1 hora atrás, SaBiih disse:

 

 

4 horas atrás, projetohuck2 disse:

 

 

Enjoei dos sabores da Growth, tô pensando em pegar um da Wedy indicam algum?

[projetohuck2 3933]

6 minutos atrás, Pivateli disse:

 

 

Enjoei dos sabores da Growth, tô pensando em pegar um da Wedy indicam algum?

Sempre peguei de chocolate nunca enjoei. 
No meu paladar acho melhor da growth... 

[Bruno Lima.ja2 7]

5 horas atrás, BRrodrigo disse:

2kg de farinha de aveia

1kg de achocolatado (pode usar nesquick, nescau, ovomaltine, toddy ou outro achocolatado do seu gosto)

500g Whey Protein ou albumina

500g de amendoim

Colocar o amendoim no liquidificador e bater até ficar em pó, depois é só misturar tudo em um pote ou saco até ficar homogêneo.

PORÇÃO - 140G

Calorias: 555kcal

Carboidratos: 76g

Proteinas: 30g

Gorduras: 15g

Depois é só misturar com leite ou água, E se quiser frutas

Interessante vou testar esse Obg

 

Obg a todos pela a ajuda achei muito exagerado mesmo meu 

[SaBiih 3998]

Whey de cookies and cream da Wedy foi a melhor coisa que já tomei.

Porra, tem até pedacinho de biscoito dentro uhauahuahu