Relato de um obeso

[RDU 823]

Pensa bem, indicaria no minino ai uns 4 anos de bons treinos com dieta pra alguem cogitar o uso de AEs, é notório acompanhar casos de uso antecipado e o shape não corresponder a altura, então iria na tranquilidade, tu é novo o shape responde bem e rápido aos novos estimulos, não precisa de fármaco algum por enquanto.

 

Foca na dieta e nos treinos que os resultados virão!

[Visitante]

1 minuto atrás, RDU disse:

Pensa bem, indicaria no minino ai uns 4 anos de bons treinos com dieta pra alguem cogitar o uso de AEs, é notório acompanhar casos de uso antecipado e o shape não corresponder a altura, então iria na tranquilidade, tu é novo o shape responde bem e rápido aos novos estimulos, não precisa de fármaco algum por enquanto.

 

Foca na dieta e nos treinos que os resultados virão!

O correto seria seguir os conselhos do RDU e de muito outros que vão aconselhar a não prosseguir com o ciclo,mas se for fazer mesmo vamos tentar ajudar o máximo.

[Visitante]

29 minutos atrás, Dralvoc disse:

Cheguei galera!!!

Depois de conhecer o @Maromba2018, decidi fazer uma loucura igual a dele na busca do shape perfeito.

Para fazer esse acontecimento, em agosto descobri o diário dele e vi que para fazer uma loucura dessas precisava de dinheiro, então em agosto fui procurar um estágio já que o mercado não quer contratar funcionários com carteira tipo CLT. Depois de conseguir o estágio ( aproximadamente 2 dias procurando ) , consegui o dinheiro para bancar dieta+academia (smartfit, unica que tem no bairro), venenos e suplementos. De começo pensei em ciclar um enantato de testosterona, mas como sei que BF alto é um problema decidi esperar um mês depois da dieta que vou realizar a partir do dia 05/11/2018.

Então vamos para infos pois o que vocês vão ver aqui vai ser um usuário diferente do padrão.

 

Bom..

Infos do cobaia da internet..

Altura: 1.69

Peso: 88KG

BF: 20%

 

Dieta :

 

AEJ

08:00 - 420mg Cafeina + 500mg Metformina

Almoço

11:00 - 150g Carne Bovina / Frango / Peixe + Batata Cozida 200g + Salada ( Normalmente repolho + cenoura + couve ) + 500mg Metformina  + 1000mg Omega 3 + 1 Banana

Pre-treino

15:00 - 150g Carne Bovina / Frango / Peixe + Salada + 500mg Metformina  + 1000mg Omega 3 + 1 Banana

Pos Treino

19:00 - 150g Carne Bovina / Frango / Peixe + Salada

Ceia

21:00 - 150g Carne Bovina / Frango / Peixe + Salada + 500mg Metformina + 1000mg Omega 3 + 500mg Vitamina C + 3mg Melatonina

 

O Treino vou relatando conforme o que faço no dia, vai ser o ABC, porem a ideia mesmo é foco total na execução, grande amplitude e boa cadencia.

 

 

 

Pelo jeito já está decidido e com as drogas em mãos correto?

[Dralvoc 4]

2 minutos atrás, Rodmoro disse:

Cara uma coisa, minha experiencia, mas tem algum fatos embasados se procurar, esse AEJ com essa quantidade de cafeina, se vc nao for acostumado a cafeina, vai te trazer problemas no dia a dia, tipo: tremedeira, palpitacoes, sudorese, visao turva e entre outras coisas, e AEJ nao significa que nao comer nada e fazer um aerobico vai queimar gordura, sendo que pode queimar glicogenio e musculo tbm, ja fiz AEJ sem comer nada e comendo "algo" oque nao seria AEJ puro, mas a questao tbm e rendimento, quando estou "alimentado" rendo mais no "AEJ" de manha, se vc nao comer nada depois, so na hora do almoco, tbm complica o seu rendimento no dia a dia, e logo logo tera compulsao alimentar, o esquema e tentar manter o maximo de dieta regrada 

Rapaz o AEJ hoje senti foi uma breve sensação de cansaço e dor de cabeça, mas era mas o stress pois esqueci o cartão de credito para comprar os itens da dieta ?

1 minuto atrás, Maromba2018 disse:

tmb passei mal com 420MG de cafeina,só vai 210MG cmg

Bem joguei as 420mg de cafeina e até agora só senti a tremedeira msm , mas bem fraca.

2 minutos atrás, RDU disse:

Pensa bem, indicaria no minino ai uns 4 anos de bons treinos com dieta pra alguem cogitar o uso de AEs, é notório acompanhar casos de uso antecipado e o shape não corresponder a altura, então iria na tranquilidade, tu é novo o shape responde bem e rápido aos novos estimulos, não precisa de fármaco algum por enquanto.

 

Foca na dieta e nos treinos que os resultados virão!

Vamos ver hahaha ?

1 minuto atrás, Maromba2018 disse:

Pelo jeito já está decidido e com as drogas em mãos correto?

Atualmente estou com as que estão descritas na dieta.

[RDU 823]

O preço não vale a pena parceiro o "acelerar" o processo te coloca num shape ruim, isso é quase que fato, então infelizmente não tem atalho.

 

Só justificaria caso precisasse entrar com TRT ad eternum ai é outro lance de usar, no mais segue firme nos treinos e dieta, isso sim vão fazer o shape vir.