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Preparação Wellness Nabba - Beatriz Citro


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7 mg de ox por dia

100 mg. de t4 por dia

CLembuterol:

2ml pela manha antes do AEJ passa pra 3ml após 2 dias e 4ml após 2 dias e mantem

2mg de CETOTIFENO antes de dormir

 

Dieta: 5 refeições de 150 g. de tilapia + salada

Polivitaminico

1,5 g. de vit c por dia

 

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  • Moderador

Oi Bia,

 

Estou te acompanhando de perto na rede social e vc realmente já tem um bom volume e musculatura. 

Agora é lapidar mais ainda e ao meu ver, secar mais um pouco.

Esse fds teve Mister Rio fase II e as welnesses estavam impecáveis.  Elas têm um corpo perfeito, ao meu ver.  Musculatura desenhada sem muito volume e muitas curvas.  É um desfile belíssimo de shapes no palco.

 

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