Pessoal, meu nome é Beatriz Citro, ano passado em Agosto eu competi na categoria wellness e ganhei em 1 lugar, esse ano quero voltar melhor. Vou sair do off com esse ciclo e To planejando começar essa semana.

2 ui de Gh por dia + 10 mg de oxandrolona.

Dieta acredito que vou coclear Carbos e cortas alguns dias da semana.

to com Gh frag aqui Tb que quero testar!

aceito sugestões, quero melhorar ??

(Apoio strong-x)

Que horas irá mandar o gh? Poste sua dieta (com os macros) assim que possível, por favor.

estou querendo comprar stanazolol aqui na minha cidade e ta dificil... aonde consigo comprar ???voce conhece algum site confiavel???

18 horas atrás, Hannibal Lecter disse:

Que horas irá mandar o gh? Poste sua dieta (com os macros) assim que possível, por favor.

Bom dia!!!

Em off eu estava comendo comida normal(arroz, feijão, bife, peito de frango, etc).

Agora dieta on, provavelmente pego minha dieta nova na quarta feira. Enquanto isso, cerca de 80 g. de carne vermelha magra ou perto de frango com cerca de 60 g. De batata doce e após as 18, substituo carbo por salada e coloco castanha ou óleo de coco na salada.

Alem de administrar um multivitaminico, vit c, vit d, vit e, 5 http e zma.

Nao uso outros suplementos...

Eu estava louca P testar o hgh, tomei ontem antes de dormir, na seringa deu 2 ui(dissolvi 13 ui em 5 mg de hgh frag).

Porem pretendo mandar apenas de manhã antes do aej.

Dormi incrivelmente bem, e eu estava com problemas com insônia a mais de um ano. Acordei às 7 da manhã bem humorada e disposta, mandei mais 2 ui do eutropin e fiz cardio de alta intensidade em jejum e estava bem condicionada. Fiz cerca de 1 hora de aej.

Mais tarde irei treinar pernas e fazer cardio pós treino!

(Sair do off é Tb recuperar minha auto-estima.)

Editado 6/03/2017 às 16:11 03/6, 2017 por biacitro

Eu conhecia uma Samara que era absolutamente a sua cara...  

Só comentando

Irei Acompanhar novamente, Boa sorte @biacitro !! 

vou acompanhar! vi alguns postes seus antigos!

te admiro demaiss!

boa sorte

acompanhando

belo shape!

queria uma parceira de treino assim...motivação hard!

Acompanhando @biacitro! Vai lá garota! Manda vê!