Biotipo

[BloodyBaha 14]

10 minutos atrás, Dudu Sth disse:

sei la, as vezes é noia minha com essa costela... ve o que vc acha:

http://imgur.com/a/29w5u

ta ai, ve se precisa de mais:

http://imgur.com/a/29w5u

 

espero que esse P.S tenha sido escrito para um futuro, e não ironizando que eu tenha "metido a barriguinha pra dentro".. tirei foto do jeito que eu fico com a barriga durante todo tempo, eu não ando com a barriga estufada (e acredito que ninguém ande)

cara isso é um osso ahuhauh
faz um bulking limpo(150/300+ TBM+GASTO DIARIO).

[Pherey 41]

58 minutos atrás, Dudu Sth disse:

sei la, as vezes é noia minha com essa costela... ve o que vc acha:

http://imgur.com/a/29w5u

ta ai, ve se precisa de mais:

http://imgur.com/a/29w5u

 

espero que esse P.S tenha sido escrito para um futuro, e não ironizando que eu tenha "metido a barriguinha pra dentro".. tirei foto do jeito que eu fico com a barriga durante todo tempo, eu não ando com a barriga estufada (e acredito que ninguém ande)

 

Eu sei, eu disse na brincadeira (e para um futuro). Agora a sério, manda bulking (de preferência limpo, mas qualquer um é válido). Quando tiveres com um tamanho legal, fazes cutting.

 

Ah, e a costela é completamente normal, eu até tenho mais saida fora. O que é "corrigivel" com o desenvolvimento dos abs.

Editado Março 28, 2016 às 00:15 por Pherey

[Dudu Sth 0]

45 minutos atrás, BloodyBaha disse:

cara isso é um osso ahuhauh
faz um bulking limpo(150/300+ TBM+GASTO DIARIO).

pois é .. esse osso me encomoda HAUHAUHA

valeu pela dica amigo!

4 minutos atrás, Pherey disse:

 

Eu sei, eu disse na brincadeira (e para um futuro). Agora a sério, manda bulking (de preferência limpo, mas qualquer um é válido). Quando tiveres com um tamanho legal, fazes cutting.

hauhauhauha entendi!

eu vou fazer isso mesmo.. é o que mais me recomendaram!

[draven 144]

como falaram, ganha massa muscular que isso vai sumir, principalmente depois que desenvolver seu peitoral.

[Saintgraal 3456]

insira mais massa muscular