Antetokounmpo

Me desculpa, amigo Nao é o primeiro tópico que vejo sobre isso, existem sim formações ósseas diferentes. tanto que se eu encostar nessa região “sobressalente” (kkkk) eu sinto o osso e não só gordura

Salve entao, eu tenho o osso da bacia bem larga (algo de família, pq meu pai tbm é assim) tenho 1,97 de altura e peso 91 kg. Eu SEMPRE tive esse problema. Como eu nunca malhei na minha vida, gostaria de saber o que fazer? Qual a forma de tornar isso menos evidente? https://m.imgur.com/a/uHlRovu

E qual suplementação vc indicaria? pq tipo, eu não acho que meu corpo é mto ruim, afinal, nunca malhei...a única coisa que me incomoda mais é a gordura lateral, que TODOS da minha família tbm tem kk o problema é que minha intenção é ganhar bastante massa, quero chegar a uns 100kg já que parei com basquete, vou procurar outro esporte

Boa noite,família eu tenho 20 anos, 1.97 e 91 kg jogo basquete há um bom tempo (por isso meu nick kkk) e nunca malhei na minha vida... to pensando seriamente em começar. vi mta discussão sobre biotipos, mas gostaria de saber qual o meu e como devo proceder com isso (se isso altera em algo como eu posso ficar após um período de treino, sabe? Pra eu criar expectativas possíveis kkk)? Alem disso, gostaria de saber em como deve ser minha alimentação pra eu finalmente crescer kkkk salve https://imgur.com/a/Jt98Ipp