Tabela De Alimentos

[Alelima]

Se for comer Crua você irá se basear na tabela nutricional da Cru.

Se for comer grelhado, você irá se basear na do gralhado.

Depois de grelhado, o alimento não tem o mesmo tanto de proteína do que quando estava cru?

[gh15]

muito util obrigado e ta reputado

[cassioramos.cr]

Acho que rola uma tabela dessas pro android hein hehe... O que vc acha fernandows??? Será que seria possível??? Se desse aí seria mais que perfeito...

Abraços

[AugustoO]

Olá fernando,

Desculpe minha ignorância, mas estou com dúvida com as quantidades da tabela.

Por exemplo:

Clara de ovo de galinha crua porção de 3 gramas

Caloria: 1.29kcal ______isso seria quantas calorias? 129 calorias?

Proteína: 0,33g________isso seria quantas gramas? 3g e 300mg?

Se puder me ajudar eu agradeço muito!

[fernandows]

Olá fernando,

Desculpe minha ignorância, mas estou com dúvida com as quantidades da tabela.

Por exemplo:

Clara de ovo de galinha crua porção de 3 gramas

Caloria: 1.29kcal ______isso seria quantas calorias? 129 calorias?

Proteína: 0,33g________isso seria quantas gramas? 3g e 300mg?

Se puder me ajudar eu agradeço muito!

Essa é a quantidade de caloria e proteína referente a 3gramas de clara de ovo crua.

[Nedog]

To com duvida referente a tabela...

Ia fazer uma dieta com 2300 Kcal, e comecei colocando somente a proteínas das refeições e só elas deram 1800 Kcal.

O pior q não é nada d exagerado, mas desconfio q o valor do frango esta errado...

na tabela diz o seguinte:

Peito de Frango/Galinha, só a carne, sem pele, assado:

Quant: 200g

Kcal:330

Carb:0

Prot:62

Axei mto elevado o numero d proteina e de Kcal, 200 g d frango assado naum é mta coisa, naum sei se ta certo esse numero d proteina e d calorias...

O resto dos alimentos parecem estar certos...

[fernandows]

O valor está correto.. esse é o valor para 200g depois de pronto (assado) já com a perda..

[Nedog]

O valor está correto.. esse é o valor para 200g depois de pronto (assado) já com a perda..

como assim "ja com a perda"?

[herbert.c.r.f]

Boa tarde Fernando,

Gostei muito da sua tabela, gostaria de conversar com você para melhora-la e quem sabe passar ela para plataforma android, vamos conversar meu emial herbert.c.r.f@gmail.com.

[marioneri]

Eu nao sei qual o tipo de feijão que é o carioca. No site nao tem o feijão carioca...

[fernandows]

Temos cadastrado o feijão carioca (Camil) Ref: 5650

[lisboua]

Posso estar errado, mas olhei tudo relacionado a leite e não achei o Leite 98% menos lactose da Nestle! Se pudessem inserir

[fernandows]

Posso estar errado, mas olhei tudo relacionado a leite e não achei o Leite 98% menos lactose da Nestle! Se pudessem inserir

Bom dia,

Não encontramos tal leite para adicionar no sistema.

[ThyAnt]

Boa Noite. Gostaria de solicitar a inserção de 2 itens que eu particulamente não consegui localizar.

O primeiro é o Whey NO2 Micellar - Probiótica

E o outro é Chá Verde Solúvel - Sanavita

Agradeço desde já

[Graphite]

Galera boa noite. Não to conseguindo baixar a tabela. Alguem poderia mandar pro meu email ? Valeu !!

[Graphite]

PEssoal, alguém pode ajudar ??? to precisando da tabela. Fico no aguardo de um parceiro. Valeu !

[fernandows]

A quantidade de alimento atual em nosso sistema é de mais de 14.500 alimentos.

[Rodrigo Martins da Silva]

Olá,

Achei interessante o site e parabéns pela iniciativa! Alguns alimentos chequei com tabelas oficiais e realmente bateram os dados.

Deixo como sugestão adicionar a FONTE de onde retiraram as informações nutricionais. Isso porque, se for por exemplo informações direto do fabricante, a legislação permite uma variação de 20% entre os valores descritos nos rótulos e o ral. Já se for de tabelas oficiais, o erro é praticamente mínimo.

Deixo o link da TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, realizada pela UNICAMP. Existe versão em pdf e excel.


https://www.unicamp.br/nepa/taco/tabela.php?ativo=tabela

Editado Março 19, 2013 às 23:16 por Rodrigo Martins da Silva

[_henriqueeL]

Fernando,

Adiciona o Hipercalórico caseiro do LeandroTwin na tabela?

Calorias: 555kcal
Carboidratos: 76g
Proteinas: 30g
Gorduras: 15g

[fernandows]

Infelizmente não tenho como adicionar um alimento que não tenha uma referência (marca).

Sendo assim, você mesmo pode estar adicionando, realizando o login no dieta e treino e acessando o link: https://dietaetreino.com.br/alimentos.php

[fernandows]

Tabela de alimentos atualizada.

Segue o novo site: www.tabeladealimentos.com.br

Espero que gostem.

[makumbator.drogado]

Tabela de alimentos atualizada.

Segue o novo site: www.tabeladealimentos.com.br

Espero que gostem.

Cara eu coloco 100g por exemplo e sempre o site coloca como 1g, é um erro do site msm ou só aqui? Valeu!

[jugiordana]

10 g Ovo de Galinha, inteiro, cozido - proteína: 1,3 g

10 g equivalem à 2 praticamente 2 ovos inteiros, segundo minha balança. Está certo ter apenas 1,3 g nessa quantidade toda?

-------

edit:

Acabei de verificar e parece que as batatas doces estão com valor zerado.

Editado Abril 1, 2013 às 03:27 por jugiordana

[fernandows]

Cara eu coloco 100g por exemplo e sempre o site coloca como 1g, é um erro do site msm ou só aqui? Valeu!

O erro já foi corrigido.

[mermao]

Já tem Carnivor da musclemeds na tabela? Não achei.

[fernandows]

Já tem Carnivor da musclemeds na tabela? Não achei.

Sim.

Ao pesquisar por carnivor já é possível localizar o produto.

Código: 7826

[AprendizP]

Fernandows

o alimento `` alcatra`` quando carregado os itens e digitado o valor não esta mostrando os valores dos marcos

[fernandows]

Não localizei tal alimento.

Favor nos passar o nome inteiro apresentado ou a referência do alimento.

Ficamos no aguardo.

[AprendizP]

Não localizei tal alimento.

Favor nos passar o nome inteiro apresentado ou a referência do alimento.

Ficamos no aguardo.

Vc digita no campo Busca o alimento nome `` Alcatra~~ todos q aparecer vc digita um valor em gramas , nenhum esta aparecendo os dados

Segue abaixo uma uimagem

[fernandows]

É devido ao alimento ser detalhado.

Já estamos realizando a correção.

Muito obrigado.