Montando Uma Homegym

[Riddikulus 23]

fala galera, pensei num projeto pra fazer supino e agachamento e afins, com segurança pra falha

LEGENDA:
verde: algo pra colocar a barra
vermelho: cavalete pra segurança, em caso de falha
amarelo: pessoa praticando o exercício
azul: banco
preto: barra
cinza: anilhas

espero que tenha dado pra entender algo heahuaehuaeuh

oque vocês acham ? como eu deveria fazer ? alguma ideia ? seria uma alternativa ao power rack

[igorn 52]

Kkkkk engraçado o desenho!!

Mas cara eu acho que funciona de boa!! Só tome cuidado nas medidas e boas, vai ficar com!

[Riddikulus 23]

Kkkkk engraçado o desenho!!

Mas cara eu acho que funciona de boa!! Só tome cuidado nas medidas e boas, vai ficar com!

oi amigo, dei uma olhada na sua homegym, poderia me falar a respeito desse banco ? aguenta bastante ? comprou na internet ? qual a marca ?

[igorn 52]

Cara, eu comprei no mercado livre faz algum tempo, não me lembro o nome do vendedor e não tem mais no histórico.

Mas então, para ser sincero eu acho ele instável, estala muito, mas até agora está me servindo bem e na época foi o único banco inclinável que achei justo o valor.

Se eu fosse comprar hoje, eu preferiria mais um banco reto bem reforçado do que o banco inclinável, a não ser que eu tivesse dinheiro para comprar um banco inclinável bem reforçado ou ou dois.

[Riddikulus 23]

acontece que eu acho super necessário fazer supino inclinado, então ta meio que fora de cogitação ficar sem um banco inclinado

[igorn 52]

Esse banco do extra seria uma boa se não fosse esse sistema de trava, achei muito frágil!

EDIT

Achei o banco que comprei:

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-642943314-banco-livre-semi-profissional-inclinado-e-declinado-brinde-_JM

Editado Abril 25, 2015 às 03:10 por igorn

[felmg 166]

Esse banco ajustável da Gazung ele tem um preço até bom, visto que você não acha nada igual ou melhor tão barato, só que esse banco com o passar dos tempos precisará você fazer algumas adaptações, esse estofado que em vem não e muito bom, e bom trocar, se você puder também e bom você fazer uns reforços na estrutura dele.

Eu preferi fazer um banco reto de madeira, gastei uns R$ 300,00, mais o negócio ficou resistente.

[Ecro 0]

Eu penso em fazer uma espécie de cavalete de proteção do tipo do desenho para me salvar em caso de falha. Comprar uns metros de tubo de aço e ir parafusando/furando. Seria com ajuste de altura (um tubo de 40mmx40mm dentro de um de 50mmx50mm, por exemplo, com furos e pinos) para poder o mesmo suporte servir para supino e agachamento.

[Praise 347]

Eu penso em fazer uma espécie de cavalete de proteção do tipo do desenho para me salvar em caso de falha. Comprar uns metros de tubo de aço e ir parafusando/furando. Seria com ajuste de altura (um tubo de 40mmx40mm dentro de um de 50mmx50mm, por exemplo, com furos e pinos) para poder o mesmo suporte servir para supino e agachamento.

cara metalon 40x40 dentro de um 50x50 não vai dar certo, para dar certo tem que ser 45x45 dentro de 50x50 2mm de espessura no minimo,

digo isso porque já fiz algo semelhante.