Proteína E Saúde Renal

[pedroviski]

Galera, estou preocupado com minha uréia. No resultado deu 55, sendo que o ideal é de 15~40. Estou desanimado de musculação por causa disso, dei uma melhorada na dieta, não estou comendo proteína em excesso, mas esse é o resultado. Todos me acham neurótico, obcecado, que não dá bola pra saúde. Hoje me falaram que eu preciso ir á um psiquiatra porque estou obcecado por academia. E isso me desanima, quando eu acho algo que realmente me dá prazer, sempre tem algum impecilho. Já quase não posso treinar parte inferior por um problema, agora meu rim está sobrecarregado com um aumento de proteína na dieta. Sinceramente, apesar de ter perspectiva de nunca parar com os treinos, tem uma grande chance de eu não chegar nos meus objetivos (ou perto deles) por causa de certas adversidades. Isso é um pequeno desabafo, não irei falar tudo o que queria aqui. E, pesquisando na net a respeito de proteína e saúde renal, encontrei isso. Sei que muitos irão falar que isso é um mito. Eu não sei a veracidade disso, mas não duvido de nada. Tirem suas próprias conclusões.

Proteína e Função Renal

Qualquer coisa que aumente a velocidade a que os rins filtram o sangue, chamada velocidade de filtração glomerular (VFG), pode afectar negativamente a saúde dos rins. Isto pode ser muito importante para as pessoas que são susceptíveis de contrair doenças renais. Também pode ser importante para as pessoas mais velhas, pois a função renal declina com a idade. Num estudo envolvendo 2500 pessoas de idade que já tinham tido problemas renais, o consumo adicional de 15% de proteínas foi ligado a um aumento de 25% de mortalidade durante o período de acompanhamento (14 anos). É interessante notar que os vegetarianos têm uma VFG mais baixa, e que a VFG dos vegetarianos estritos (vegans) ainda é mais baixa do que a dos ovolactovegetarianos. O consumo mais baixo mas adequado de proteínas contribui para rins mais saudáveis.

Do mesmo modo, parece que o tipo de proteína ingerido também tem importância. Os investigadores mostraram que o fluxo de sangue para os rins aumenta em 20% depois de uma refeição de carne, mas não altera depois de uma refeição que contenha a mesma quantidade de proteína de soja. Nas pessoas com diabetes que não tinham doença renal, uma alimentação na qual todas as proteínas derivem de alimentos vegetais tem um efeito mais favorável sobre a função renal do que uma alimentação na qual 70% da proteína seja de origem animal.

Para as pessoas com doenças renais, é recomendada uma alimentação pobre em proteínas como meio de prevenir mais deterioração. Os pacientes com problemas renais a quem foi dada uma alimentação vegetariana que incluía proteína de soja provaram ter quantidades reduzidas de perda de proteínas nas urinas – um sinal de que a função renal tinha melhorado. Um recente estudo de oito semanas da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, comparou os efeitos de uma dieta pobre em colesterol que incluía 50% de proteína de leite ou de soja. Todas as pessoas envolvidas tinham diabetes e nefropatia diabética. Tanto o colesterol no soro bem como a proteína urinária diminuíram com uma dieta de soja. Um estudo da Universidade de Kentucky mostrou resultados similares.

Noutro tipo de doença renal, que não envolve a perda de proteína na urina, alimentar os pacientes com uma dieta restritiva quanto a proteínas levou a melhoras, quer a proteína fosse de origem vegetal ou animal. Contudo, os pacientes conseguiram seguir uma dieta vegetariana pobre em proteínas mais facilmente do que uma dieta pobre em proteínas que incluísse carne.

Embora pareça que a proteína da soja afecte favoravelmente a função renal, é possível que as isoflavonas nos alimentos de soja tais como o tofu, o leite de soja e o tempeh também tenham algum impacto. Alguns problemas renais crónicos implicam o crescimento rápido de células renais, e as isoflavonas de soja podem ajudar a impedi-lo e, portanto, a abrandar o avanço da doença renal. Estudos com animais mostraram que as isoflavonas da soja reduzem, efectivamente, a excreção de proteína urinária.

A Alimentação Vegetariana e os Rins

As dietas baseadas em alimentos vegetais são as melhores para proteger os rins conforme as pessoas vão avançando na idade e as funções renais declinam.

-Os vegetarianos ingerem menos proteínas. Ingerir altas quantidades de proteínas durante muitos anos pode contribuir para a diminuição das funções renais que estão normalmente presentes conforme a idade avança.

- Os vegetarianos comem mais proteínas vegetais. A proteína animal faz com que os rins trabalhem mais e pode contribuir para o declínio da função renal mais extensamente do que a proteína vegetal. Nas pessoas que já têm doença renal, a proteína vegetal mostrou produzir uma função renal melhor do que a proteína animal.

- Os vegetarianos têm níveis mais baixos de colesterol no sangue, ingerem mais antioxidantes e têm taxas mais baixas de doenças cardíacas. Um nível elevado de colesterol no sangue está ligado às doenças renais. A patologia da doença renal é similar à da doença cardíaca.

- Os vegetarianos são menos propensos a ter diabetes. A diabetes é a causa principal da diminuição da função renal.

Protegendo a Saúde dos Rins

A chave para proteger a saúde dos rins é ter hábitos alimentares saudáveis e fazer exercício durante toda a vida.

- Mantenha um peso saudável controlando as calorias ingeridas e fazendo exercício físico regular.

- Tenha uma alimentação que evite a hipertensão. A investigação mostrou que os vegetarianos têm uma tensão arterial mais baixa do que os que se alimentam de carne. Consumir muitas frutas e vegetais e a quantidade de cálcio adequada pode também ser importante.

- Coma muita fibra.

- Evite o consumo exagerado de proteínas e obtenha a maior parte delas de alimentos vegetais. S&L

Fonte: https://www.saudelar.com/edicoes/2003/janei...nd=medicina.htm

[LuPo]

boa leitura pedroviski, vo mostrar a minha mae, ela teve uma crise renal ontem e foi parar no hospital.

curiosamente ela comeu carne de churrasco antes da crise.

[bmelf]

A solução é simples, manter um equilíbrio que nos proporcione bem estar saudável. E claro, praticar algum exercício físico.

Boa sorte aí Pedro, aconselho vc a ter mais cautela, se tiver que parar, não pense duas vezes, afinal de contas é sua saúde que está em jogo. Força ai

[Filipe Silva]

po cara ai e foda nao desanima nao mano a vida e assim mermo todos tem problemas e nos temos de achar uma forma de driblarmos tais advercidades,sei la cara tem o esquema da creatina que se deve beber muita agua para que a creatina nao sobrecarregue os rins sera que no seu caso nao ajudaria beber mais agua?e tambem vc deve manter uma dieta bem balanceada para evitar tais probelmas

abraço Força ai pra ti

[pedroviski]

boa leitura pedroviski, vo mostrar a minha mae, ela teve uma crise renal ontem e foi parar no hospital.

curiosamente ela comeu carne de churrasco antes da crise.

Mas LuPo, como que foi essa crise? Ela tem o hábito de comer carnes em excesso? Ou ela simplesmente teve essa crise depois de ingerir

uma grande quantidade de carne nesse churrasco? O médico disse o que a respeito disso?

A solução é simples, manter um equilíbrio que nos proporcione bem estar saudável. E claro, praticar algum exercício físico.

Boa sorte aí Pedro, aconselho vc a ter mais cautela, se tiver que parar, não pense duas vezes, afinal de contas é sua saúde que está em jogo. Força ai

po cara ai e foda nao desanima nao mano a vida e assim mermo todos tem problemas e nos temos de achar uma forma de driblarmos tais advercidades,sei la cara tem o esquema da creatina que se deve beber muita agua para que a creatina nao sobrecarregue os rins sera que no seu caso nao ajudaria beber mais agua?e tambem vc deve manter uma dieta bem balanceada para evitar tais probelmas

abraço Força ai pra ti

Meus exames estão todos normais, foi apenas um exame de rotina mesmo. Meu organismo tá uma máquina, apenas a uréia que tá aumentada, aliás num valor absurdo.

Eu não falei que eu estou desanimado em treinar, e sim que fica difícil atingir minhas metas de acordo com o que escrevi sobre minha uréia: tá excessivamente aumentada por causa de um aumento no consumo de proteínas, apesar que eu não exagero no consumo das mesmas. Treinar pra mim é uma das maiores prioridades da minha vida, pratico musculação não apenas pra conquistar tamanho, mas porque achei nesse esporte algo prazeroso para mim. Parar de treinar está fora de cogitação, o desânimo são devido a certos problemas: falta de apoio; sou entitulado de "neurótico" por várias pessoas, inclusive familiares; não posso treinar pernas, e agora meu exame de sangue constata excesso de uréia, provavelmente causado pelo aumento no consumo de proteínas.

@Filipe: Não tomo creatina. Se ler meu post inteiro, verá que não citei aumento de creatinina, e sim de uréia. Minha dieta é saudável, mas está com mais proteínas do que a uns meses atrás.

[LuPo]

entao pedroviski, minha mae nao é de comer muito, mas ela nao tem o habito de beber agua durante o dia, raras vezes eu a vejo tomando agua, e no almoço geralmente todo mundo toma coca zero aqui em casa (menos eu) isso pra mim é uma das causas; ela teve essa crise e meu pai a levou pro hospital, o medico suspeita de uma crise renal (me expressei mal).

quanto ao churrasco sim, todo mundo aqui em casa dia de domingo come muita carne.

[Caverna]

ficando grande, posso ter qualquer problema!!! rsrs

Brincadeiras a parte, essa semana irei realizar alguns exames também. EU, pelo menos, trato a minha saúde em primeiro lugar, depois a estética.

[pedroviski]

ficando grande, posso ter qualquer problema!!! rsrs

Brincadeiras a parte, essa semana irei realizar alguns exames também. EU, pelo menos, trato a minha saúde em primeiro lugar, depois a estética.

Posta os resultados depois. Faça da uréia também, queria ver se mais alguém tem a uréia alterada por causa das proteínas.

[Filipe Silva]

Mas LuPo, como que foi essa crise? Ela tem o hábito de comer carnes em excesso? Ou ela simplesmente teve essa crise depois de ingerir

uma grande quantidade de carne nesse churrasco? O médico disse o que a respeito disso?

Meus exames estão todos normais, foi apenas um exame de rotina mesmo. Meu organismo tá uma máquina, apenas a uréia que tá aumentada, aliás num valor absurdo.

Eu não falei que eu estou desanimado em treinar, e sim que fica difícil atingir minhas metas de acordo com o que escrevi sobre minha uréia: tá excessivamente aumentada por causa de um aumento no consumo de proteínas, apesar que eu não exagero no consumo das mesmas. Treinar pra mim é uma das maiores prioridades da minha vida, pratico musculação não apenas pra conquistar tamanho, mas porque achei nesse esporte algo prazeroso para mim. Parar de treinar está fora de cogitação, o desânimo são devido a certos problemas: falta de apoio; sou entitulado de "neurótico" por várias pessoas, inclusive familiares; não posso treinar pernas, e agora meu exame de sangue constata excesso de uréia, provavelmente causado pelo aumento no consumo de proteínas.

@Filipe: Não tomo creatina. Se ler meu post inteiro, verá que não citei aumento de creatinina, e sim de uréia. Minha dieta é saudável, mas está com mais proteínas do que a uns meses atrás.

nao mano vc entendeu errado q respeito da creatina ,tipo eu citei o exemplo da creatina pelo fato de se beber bastante agua para que os rins possam filtrar melhor o que e ingerido, como vc disse antes que tem prazer em fazer musculaçao e nao busca resutados muito grandes(tipo ficar ggante)vc nao precisa ficar desanimado por nao atingir resustaods mito expresivos ,vc nao e um caso perdido vc ainda e novo tem uma vida inteira pela frente o mundo nao e so musculaçao ,vc pode ainda alcançar seus objetivos,talvez possa demorar mais tempo mas vc vai alcançar

[split]

e agora meu exame de sangue constata excesso de uréia, provavelmente causado pelo aumento no consumo de proteínas.

Provavelmente, eu acho que tu deveria analisar isso a fundo, antes de mudar algo. Eu por exemplo, estava com meus triglicerideos alto, mas apenas 6 a cima do normal, de inicio, parei com os Ovos (gemas) e manti a minha rotina normal, 1 mes depois, eles continuaram EXATAMENTE igual, então retornei ao meu médico, que por sinal, malha na mesma academia que eu, então expliquei pra ele tudo, que tinha cortado as gemas e tls...Após isso, ele me perguntou se algum familiar meu tinha problemas com os triglicerideos alto, perguntei ao meu pai, e a resposta foi certinha. Meu Pai tem, e meu avô por parte de Pai tambem, e meu avôt em 90 anos, e os triglicerideos dele a ultima vez estavão em 400, e ele tava bem, então o medico me disse que pra isso, áh alguns fatores de pré disposição genética, e que independente do consumo de certas comidas, os triglicerideos iriam ser sempre um pouco alterados...

Agora, 2 meses após, repeti os exames, e meu trigliceridios baixou, e eu estou consumindo mais ovos do que antes.

Resumindo tudo, acho que tu deve ir a um medico, explicar a tua situação, e investigar o caso, pois áh textos que dizem que proteina de mais não faz mal, outros dizem o contrario, então, só indo atraz mesmo. E claro, sempre coma pelo menos uma fruta, e sempre vegetais e tls, o que nas dietas do pessoal aqui, vejo muito pouco.

[chester]

Comigo eu sentia uma dor fina proximo meu oblico, comia muita proteina por dia peito de frango vixiiii era uns dois por dia. meu peso não aumentava suplementava achava estranho foi quanto resolvi da um tempo na suplementação e abaixa a quantidade de proteina; cara uma mudança notavel a dor foi embora de 85 estou com 89kg em apenas 2 meses sem suplemento minha força aumento ai ki tá sei la se é psicologico mais estou feliz. Claro vou volta a toma whey é os basicos mais vou continua á últiliza menos proteinas talvez seu caso seja esse abraços.

[felipe93rodrigues]

pois é, a médica me proibiu de tomar whey pq meu ácido úrico tava mto alto....

tbm desanimei mas isso n eh motivo pra desanimar .... continuo trinando "hardcoremente".

[mahal]

Quanto a desanimar de academia porque os outros te falam coisas, se voce treina pros outros desanime, senao ignora.

Quanto a sua ureia, voce poderia primeiro tentar ingerir mais agua, e mudar a fonte de proteinas de algumas refeições, ou entao apenas dividir bem as fontes.. Se isso nao resolver pessa uma alternativa ao medico, so uma pergunta voce come quantas g/ptn por dia e qual seu peso?

Abraços

[thiago turgo]

Se comer muita proteína desse problema nos rins mais da metade dos fisiculturistas estariam mortos nesse momento.

[mahal]

Se comer muita proteína desse problema nos rins mais da metade dos fisiculturistas estariam mortos nesse momento.

E como saber se nao fazem algum tipo de proteçao?

Obs: No caso de pedro, ele deve ter alguma predisposição genetica a esse problema, mais ninguem falo em morte O.o!

[pedroviski]

Obrigado a todos por comentarem, valeu a ajuda!

PS: Aparentemente na minha família ninguém tem problema com excesso de uréia no sangue. Meu avô mesmo, não deve tomar nem 2 copos de água por dia e os exames deles estão tudo normais.

Comigo eu sentia uma dor fina proximo meu oblico, comia muita proteina por dia peito de frango vixiiii era uns dois por dia. meu peso não aumentava suplementava achava estranho foi quanto resolvi da um tempo na suplementação e abaixa a quantidade de proteina; cara uma mudança notavel a dor foi embora de 85 estou com 89kg em apenas 2 meses sem suplemento minha força aumento ai ki tá sei la se é psicologico mais estou feliz. Claro vou volta a toma whey é os basicos mais vou continua á últiliza menos proteinas talvez seu caso seja esse abraços.

Nem sinto dor, nem nada. Só sei que minha uréia está alta pelo exame de sangue mesmo, se não o tivesse feito, ia de boa, mas já que foi constatado isso, to bem preocupado. Rim não é brincadeira.

Vc diminuiu a quantidade de proteínas e obteve mais resultados? Continuou em dieta hiper? Se sim, o que fez pra suprir as kcal que vc obtinha comendo mais proteínas? Substituiu as kcal das proteínas por kcal proveniente de carbos/gorduras?

Abraços.

Quanto a desanimar de academia porque os outros te falam coisas, se voce treina pros outros desanime, senao ignora.

Quanto a sua ureia, voce poderia primeiro tentar ingerir mais agua, e mudar a fonte de proteinas de algumas refeições, ou entao apenas dividir bem as fontes.. Se isso nao resolver pessa uma alternativa ao medico, so uma pergunta voce come quantas g/ptn por dia e qual seu peso?

Abraços

Pela vigésima vez, eu não desanimo de academia por causa de certos conflitos/problemas, e sim fico meio desanimado pois fica mais complicado alcançar minhas metas (110kg, 41~43cm braço relaxado, serrátil/dorsais bem desenhados e espessos). Não irei parar de treinar cara, entenda isso, independentemente de resultados ou não, eu amo esse esporte.

Tenho 17 anos, 1.90m e 90kg, 38cm de braço contraído frio.

Bebo cerca de 4~6 litros de água todos os dias.

Mas eu não tenho as quantidades exatas de proteínas, procuro sempre ingerir pelo menos 30gr de proteínas na maior parte das refeições. E minha dieta muda dependendo do dia da semana. Tem dia que tenho prova á tarde, aula depois do almoço e aquela correria toda.

Vou passar um breve esboço da minha dieta em um dia de treino, por exemplo segunda-feira.

Desjejum: 1 copo de suco de laranja + 400ml de leite desnatado + 1 colher (de sopa, bem cheia) de albumina + 2 bananas + 4 colheres (sopa) de aveia.

Lanche no colégio (esse é bem fracão mesmo): 1 banana

Almoço (pré-treino): um prato da salada que tiver + umas 3 ou 4 colheres de servir de arroz + 3 conchas bem cheias de feijão + alguma carne (geralmente frango ao molho vermelho. Quando não tem carne no almoço eu faço omelete de microondas com 4 ou 5 ovos)

Refeição pós-treino: refeição líquida com 400~500ml de leite desnatado + 2 bananas + 3 colheres (sopa) de albumina.

Lanche: Talvez um queijo branco + algum carbo médio IG, dependendo do que tiver. Geralmente essa refeição costuma ser 1 xícara de aveia + uns 30ml de leite (coloco esse leite na xícara de aveia pra ficar mais rápido e fácil pra mastigar e engolir, uma vez que eu como a aveia pura, sem nada, aí fica mtu seco) + omelete de 4 ou 5 ovos de microondas.

Ceia: 400ml de água + 2 colheres (sopa) cheias de albumina + 2 colheres (sopa) de azeite de oliva.

É praticamente isso. Minha dieta não é fixa. Tem dias que eu não tenho nada pra fazer á tarde, aí eu treino legal, faço minhas refeições certinhas do jeito que tem que ser. Tem dia que eu fico praticamente o dia todo fora, seja tendo aulas ou fazendo baterias de provas. Aí minha dieta fica mais emporcalhada, porém não ruim.

[thiago turgo]

E como saber se nao fazem algum tipo de proteçao?

Obs: No caso de pedro, ele deve ter alguma predisposição genetica a esse problema, mais ninguem falo em morte O.o!

Na verdade a maioria das pessoas que tem problema nos riz tem uma predisposição pra esse problema, independente de comer muita ou pouca proteína, se uma mãe ou um pai desenformado ver esse tópico vai logo dizer para o filho ou filha dele diminuir ou parar de comer proteína, ou ate mesmo um garoto desenformado, e que na verdade tem muita gente que não faz nenhum esporte e que bebe fuma e se alimenta três vezes ao dia e mesmo assim errado e toma nem meio litro de água por dia e não tem nada na nos riz e ninguém fala nada, acha super normal! Ai tem outra pessoa que pratica esporte não bebe e não fuma e se alimenta seis vezes ai dia de forma correta e toma muita água e aparece um problema desse ai vai todo mundo com quatro pedras na mão julgando que foi isso e aquilo sem tem nenhum embasamento técnico ou cientifico sobre o assunto, bem, isso e a minha humilde opinião, braço.

[mahal]

Na verdade a maioria das pessoas que tem problema nos riz tem uma predisposição pra esse problema, independente de comer muita ou pouca proteína, se uma mãe ou um pai desenformado ver esse tópico vai logo dizer para o filho ou filha dele diminuir ou parar de comer proteína, ou ate mesmo um garoto desenformado, e que na verdade tem muita gente que não faz nenhum esporte e que bebe fuma e se alimenta três vezes ao dia e mesmo assim errado e toma nem meio litro de água por dia e não tem nada na nos riz e ninguém fala nada, acha super normal! Ai tem outra pessoa que pratica esporte não bebe e não fuma e se alimenta seis vezes ai dia de forma correta e toma muita água e aparece um problema desse ai vai todo mundo com quatro pedras na mão julgando que foi isso e aquilo sem tem nenhum embasamento técnico ou cientifico sobre o assunto, bem, isso e a minha humilde opinião, braço.

Fazer oque o mundo nao eh bonito, colorido nem maravilhoso pra todo mundo..

Quanto voce diz que a maioria das pessoas que tem problemas renais tem predisposição ao problema e ele nao eh causado por fatos externos, qual embasamento tecnico ou cientifico voce usou pra chegar a essa conclusao?

Obs: esse ai que recebeu as 4 pedras foi o pedrovisky? porque se foi eu nao vi quem jogou..

Se voce considera oque eu falei sobre desanimar uma agressao ao dono do topic, entao eu fui agressivo mesmo porque eh isso que eu penso, eu escuto que sou doente, neurotico, bobo, que nao vou ganhar nada com isso pelo menos umas 5x por dia..de diferente pessoas.

Quanto a ajudar ele, eu dei 2/3 alternativas de caminhos que ele poderia seguir, agora e ver oque vai acontecer..

Minha humilde opiniao, abraços.

[pedroviski]

Na verdade a maioria das pessoas que tem problema nos riz tem uma predisposição pra esse problema, independente de comer muita ou pouca proteína, se uma mãe ou um pai desenformado ver esse tópico vai logo dizer para o filho ou filha dele diminuir ou parar de comer proteína, ou ate mesmo um garoto desenformado, e que na verdade tem muita gente que não faz nenhum esporte e que bebe fuma e se alimenta três vezes ao dia e mesmo assim errado e toma nem meio litro de água por dia e não tem nada na nos riz e ninguém fala nada, acha super normal! Ai tem outra pessoa que pratica esporte não bebe e não fuma e se alimenta seis vezes ai dia de forma correta e toma muita água e aparece um problema desse ai vai todo mundo com quatro pedras na mão julgando que foi isso e aquilo sem tem nenhum embasamento técnico ou cientifico sobre o assunto, bem, isso e a minha humilde opinião, braço.

Claro, cada cada é um caso e deve ser analisado de forma diferente dos demais. Eu também penso pelas duas vertentes da coisa.

Estava pesquisando aqui... geralmente um problema renal vem acompanhado de algum problema hepático, o que não é meu caso. Meu fígado sempre trabalhou como uma máquina brutal. Geralmente esse problema que acompanha o problema hepático é o diabetes.

Tem alguns textos da internet que dizem, em certo trecho, que a creatinina (a minha está normal, 1.2, sendo que o adequado é de 0.6~1.3) é o principal fator para a indicação da saúde renal, e que a uréia sozinha pode não indicar problema. Parece até que o rim pode produzir uréia em excesso, e que até pode não trazer nenhum malefício á saúde dos rins.

[SRBIOTONICO]

posso estar enganado e tudo que vou dizer eu tirei pela lógica , nao li em nenhum lugar.

mas pense bem , se vove tira boa parte da sua proteina de um whey por exemplo e nao de carne , nao é muito mais facil de absorver?

será que mesmo assim vai sobrecarregar o fígado ?

na pesquisa quando compararam pessoas que tiram proteina da soja com as que tiram da carne elas nao tiveram o mesmo efeito , mas ingeriram proteínas (mesmo que de outra fonte).

na real eu acredito que isso pode estar ligado a dificuldade do organismo de absorver a proteína de carnes por exemplo.

Os investigadores mostraram que o fluxo de sangue para os rins aumenta em 20% depois de uma refeição de carne, mas não altera depois de uma refeição que contenha a mesma quantidade de proteína de soja.

[MatheusJ]

Segundo o texto, é mais saudável ingerir proteína vegetal que animal, pois sobrecarrega menos os rins.

Porém, o problema não está na proteína animal, e sim no que vem com ela. Se você separa dois grupos, um abastecido com soja e outro com picanha, é óbvio que o grupo que consumiu picanha vai apresentar maiores problemas, já que há mais sódio, colesterol, gorduras saturadas, etc... Entre as conseqüencias citadas no texto, o evidente aumento do fluxo sanguíneo trazido pela ingestão de sódio. Este aumento deve no mínimo ter influência no tal VFG.

De acordo com a sociedade Brasileira de Nefrologia, há 3 grandes causas da falência renal crônica. A pressão arterial (que eu já comentei por aqui), a diabetes mellitus e a glomerulonefrite (não me pergunte como se fala isso...), que é uma afecção que pode ter origens imunológica, vascular ou hereditária. Proteínas de origem animal...?

Bah, o texto é confuso, eu num confiaria não =/

É mais interessante ter uma alimentação saudável e balanceada do que ter que se privar de certos tipos de alimentos.

Bah, pra mim isso é só mais um texto que induz as pessoas a virarem vegetarianas =/

[brunoow]

amigo, eu tb tenho esse mesmo problema. Sou o "obcecado" de casa, é complicado, creio que meu exame também vai ter esse problema ai :s

Mas e o colesterol, tava ok?

[pedroviski]

Amanhã de manhã, farei exame de urina para verificar se estou eliminando proteína pela urina (proteinúria).

É confuso esses textos/artigos. Cada um diz uma coisa. Assim fica difícil tirar uma conclusão fidedigna, mas eu particularmente não duvido de nada.

amigo, eu tb tenho esse mesmo problema. Sou o "obcecado" de casa, é complicado, creio que meu exame também vai ter esse problema ai :s

Mas e o colesterol, tava ok?

Então bruno, colesterol, glicose, fígado e tudo mais estava muito bom. Gostei do meu exame de HDL (colesterol bom), estava quase no limite (59, sendo o ideal 40~60). O bom disso é que quanto mais HDL, mais matéria-prima pra hormônios anabólicos (testo).