bmelf
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Conquistas de bmelf
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A. Martins reagiu a uma resposta no tópico:
Andreas Munzer -
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Imagino isso na cama..
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Idade é essa:
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Ah pois..
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Musicas Para Melhorar O Treinamento E Desempenho.
bmelf respondeu ao tópico de RafaelTwin em Musculação em geral
System of A Down.. experimentem! -
Mano, você não sabe o que é entao Muito Suplemento... Vê o stock do LeandroTwin..
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Pump marado que deve ficar.. Só pra ver que apesar da tecnica esquisita, ele mantem a intensidade, o que é mto importante..
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Aqui não costumam dar a papinha feita cara. É melhor ir pesquisando mais até pq vc é novo ainda. Quando digo novo, refiro ao tempo de treino. Faça o básico, 10kgs de comida diária + treinar q nem um monstro + dormir que nem um urso = resultados mto satisfatorios.
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Apagou directo.. lol
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K.O completo..
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Paul Dillet - Sobrou Tamanho E Faltou Profissionalismo!
bmelf respondeu ao tópico de rednos em Fisiculturismo
Apresentação do pior msmo.. -
Parece um passaro, sem perna nenhuma...!!
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Eu só treinarei abs no cutting
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