30 claras de ovos por dia, q isso

Sinceramente,eh dificil de acreditar,nos EUA eh simples obter otimos suplementos,com uma alimentaçao super forte + esses suplementos etc...da pr chegar num excelente nivel em 2 anos,eu msm em 1 ano ganhei 20kg sem aumentar mtu o bf e mudei de shape...mais essi muleke ta num nivel surreral pra idade,em funçao do que ele era antes e eh agora.

Nao eh possivel ele manjar tanto de ae's a ponto de ciclar tao bem e regradamente sozinhu,concerteza ha coisas por tras,medicos ,familia etc...que o ajudam nesse crescimento ..pq eh absurda a mudança.

E mais...mtu novo.

intrigante.

Se esse kra realmente tem 17 anos, e cicla como aparenta, eu quero ver as fotos dele com 30, 35 anos... quero deixar claro que não tenho nada contra quem cicla, pretendo até ciclar um dia... mas com 17 anos e f... Agora que o kra é grande não tem nem o q discutir.

Isso que é dieta hein! Putz.

Por favor, alguém sabe o pq do milho?

"1 Copo de Milho"

Vlws!

quem aguenta comer 20 ovos no cafe da manha? eu sofro pra comer 4 o.O

ele vive pra isso

ctz nem sai pra baladas etc

mais ele ta de parabens sim

é obvio que uso bomba

a frase do andre faz mt sentido

daki 10anos

imagina o tanto de bomba que ele vai estar tomando

se ele continuar no ritimo rumo aos MR.O

locura

eu como nao vou ser m.o vou tomar mt bomba tbm xegar nos 55 de braço e dps só mantenho(h)

galera;

seis tao esquecendo do RGEORGIO juliao tantos outros

RGEORGIO tem 18anos e 52 de braço e crescendo

ciclo gigantesco já

mlk ogro ;D

qm eh Rgeorgio?

qm eh Rgeorgio?

[2]

se for ver altos fisiculturistas tavam nesse nivel ja nessa idade... vide lee priest ... jay cutler.. branch warren.... tudo vai da sua determinaçao e do que vc esta disposto a abrir mao....maioria dos BB pros nem param de ciclar ou mantem uma dose constante de ae´s para reposiçao hormonal entre os ciclos... nesse nivel TPC chega a ser perda de tempo... é outra realidade... agora se ele ja ta nessa ou so cicla aos poucos ja nao da pra saber...

10ovos eu como+30 pqp kkkkkkkkkkk lagartão kkkkkkkkkkkkkkk

Faz me rir q a dieta eh esta fazendo a diferença nessa estória!

Eh akela famosa e engraçada analogia: "o boi come soh capim e fica musculoso!"

uashuashusauhsau!

Eh cada uma viu...

Obs.: Alguem aki acredita em papai noel?

Faz me rir q a dieta eh esta fazendo a diferença nessa estória!

Eh akela famosa e engraçada analogia: "o boi come soh capim e fica musculoso!"

uashuashusauhsau!

Eh cada uma viu...

Obs.: Alguem aki acredita em papai noel?

A dieta é a base. Acredito eu que se ele comer Fandangos e Coca-Cola ele não fica assim.

Mesmo com vários ae´s.

E os méritos do mlk? Se for assim nenhum culturista tem mérito, são todos uns bombados.

A dieta é a base. Acredito eu que se ele comer Fandangos e Coca-Cola ele não fica assim.

Mesmo com vários ae´s.

E os méritos do mlk? Se for assim nenhum culturista tem mérito, são todos uns bombados.

1º Amigo, cada um com sua opniao. Na minha, o unico merito desse muleke eh a coragem.

2º Jah vi muita gente fica BEM GRANDE comendo porcarias q vc nem imagina(alcool e cigarro sao apenas umas delas).

3º Ele atingiu o tamanho q atingiu foi mais merido de "outras coisas" do q propriamente a dieta, a qual nao vi nada de mais.

4º Nem todos os fisiculturistas visao ganhos ABSURDAMENTE rapidos. Eh um trabalho de longo prazo! Embora muitos pensem o contrario.

5º Pode ser uma troca nao muito inteligente: LONGEVIDADE NO ESPORTE x VELOCIDADE ABSURDA DE GANHOS. O q vc escolhe??

6º Se vc acredita q a dieta foi o DIFERENCIAL para atingir esse tamanho em tao pouco tempo, vc esta lendo pouco ou acredita muito em lendas.

sem mais.

Aaah,isso que o Puchalski falou é verdade.Tem muita gente que fica gigante,seguindo uma dieta básica,bebendo e fumando.A única explicação disso é a genética.Quantas vezes voce ve aquele seu amigo que malha que nem voce,mas só que ele bebe,fuma e voce não. Aí passa um tempo, voce da uma crescidinha e ele uma CRESCIDA. Tem muita gente que consegue ficar com um shape bom em 6 meses o que voce demorou pra ficar em 1 ano.

A respeito do lorenzo,éé mudo de ideia aqui,voces me convenceram!kkkk

Ele usou um veneninho,mas a genética ajudou!

R gergio é un ninao aki do forum hehe

volta e meia ele posta ai

;d

Acho engraçado cara que bola ai falando que o muleque usou AE por 2 anos direto como se isso fosse um crime.

Se usa também :S

@topic deve ter passado por algum tipo de trauma psicologico e resolveu fica grande rapido e mandou os ciclos, foram suplemento dia todo nos Eua é facil. Mas parabéns. conseguiu o que queria legal.

@ally

veneninho nao VENENAO e MTOOOOO IAUSHEahiue

como puschalski disse o admiravel desse cara eh a coragem

1º Amigo, cada um com sua opniao. Na minha, o unico merito desse muleke eh a coragem.

2º Jah vi muita gente fica BEM GRANDE comendo porcarias q vc nem imagina(alcool e cigarro sao apenas umas delas).

3º Ele atingiu o tamanho q atingiu foi mais merido de "outras coisas" do q propriamente a dieta, a qual nao vi nada de mais.

4º Nem todos os fisiculturistas visao ganhos <b>ABSURDAMENTE</b> rapidos. Eh um trabalho de longo prazo! Embora muitos pensem o contrario.

5º Pode ser uma troca nao muito inteligente: <u><b>LONGEVIDADE NO ESPORTE x VELOCIDADE ABSURDA DE GANHOS</b></u>. O q vc escolhe??

6º Se vc acredita q a dieta foi o DIFERENCIAL para atingir esse tamanho em tao pouco tempo, vc esta lendo <b>pouco</b> ou acredita <b>muito</b> em lendas.

sem mais.

Não disse que a dieta é o diferencial dele, disse que a dieta é a base.

Acho que é um conjunto, dieta, ae´s, suplementos, descanso, etc...

Fisiculturistas visam ganhos a longo prazo, é fato, preferem levar o corpo ao limite para depois entrarem com ae´s, porém sem ae´s não são absolutamente nada, são pessoas normais, nunca vi um cara com 58 cm de braço conquistados na raça pura, sem nada. Ou seja, mérito dos ae´s, não das dietas, treinos ao longo de décadas, etc.

"3º Ele atingiu o tamanho q atingiu foi mais merido de "outras coisas" do q propriamente a dieta, a qual nao vi nada de mais."

Qual o mérito dos fisiculturistas então? Nenhum. Tira os ae´s do Cutler e vê se ele chega naquela coxa puro, na raça, nunca. São dosagens cavalares de ae´s para se atingir um nível daqueles.

Não estou falando k o mlk está certo, pra mim está errado, é mto novo pra isso, ainda mais nessas dosagens cavalares k ele deve aplicar, mas mesmo assim tem seus méritos, pq vc vê nego se entupindo de ae´s e não chega nem no chinelo desse cara.

Abrçs!

Não disse que a dieta é o diferencial dele, disse que a dieta é a base.

Acho que é um conjunto, dieta, ae´s, suplementos, descanso, etc...

Fisiculturistas visam ganhos a longo prazo, é fato, preferem levar o corpo ao limite para depois entrarem com ae´s, porém sem ae´s não são absolutamente nada, são pessoas normais, nunca vi um cara com 58 cm de braço conquistados na raça pura, sem nada. Ou seja, mérito dos ae´s, não das dietas, treinos ao longo de décadas, etc.

"3º Ele atingiu o tamanho q atingiu foi mais merido de "outras coisas" do q propriamente a dieta, a qual nao vi nada de mais."

Qual o mérito dos fisiculturistas então? Nenhum. Tira os ae´s do Cutler e vê se ele chega naquela coxa puro, na raça, nunca. São dosagens cavalares de ae´s para se atingir um nível daqueles.

Não estou falando k o mlk está certo, pra mim está errado, é mto novo pra isso, ainda mais nessas dosagens cavalares k ele deve aplicar, mas mesmo assim tem seus méritos, pq vc vê nego se entupindo de ae´s e não chega nem no chinelo desse cara.

Abrçs!

Concordo 100%! O povo quereno tirar o mérito do mlk, parané, quantos são aqueles que se entopem de anabols e não ficam ogros que nem esse menino ? Ele pode ter uma suplementação ótima, tar cheio de AE's, ter uma genetica razoavel, mas dizer que o mlk come só fandangos nem faz dieta direito? Sinto uma ponta de inveja e frustação aí.

Concordo 100%! O povo quereno tirar o mérito do mlk, parané, quantos são aqueles que se entopem de anabols e não ficam ogros que nem esse menino ? Ele pode ter uma suplementação ótima, tar cheio de AE's, ter uma genetica razoavel, mas dizer que o mlk come só fandangos nem faz dieta direito? Sinto uma ponta de inveja e frustação aí.

Exatamente MCD.

Tá parecendo papo da sociedade quando vê um "bombado" na rua e fala "aí, pura bomba esse cara, só tomar bomba e fica assim".

Pô, se fosse fácil tva todo mundo igual a esse mlk.

Acho engraçado ler alguns comentários aqui do tipo

"se eu tivesse a grana dele, seria igual"

"Com aes, até eu"

" vai morrer cedo"

É tipico do ser humano desmerecer ao inves de elogiar

Na minha visão, por mais que seja novo... escolheu o bodybuilding como um estilo de vida e tem tudo pra estourar num futuro próximo.

Agora... o pessoal não faz ideia do que rola numa competição de fisiculturismo. Vcs acham que esses caras tomam pouca droga? Não gosto de falar sobre isso, pq tenho amigos que competem, treinam comigo e acompanham meus posts aqui.

Mas como não vou citar nomes...vou dar um pequeno exemplo: Estou treinando com um cara que está se preparando pra o proximo Mr. Rio. Pra ele não existe ciclar...

Funciona assim: 500 mg de dura- 100mg de deca ( sem parar). Faltando alguns meses pra competição, diminui a quantiade de carbo, aumenta a de proteina e aumenta a dosagem dos esteroides.

Não quero entrar em detalhes, então meus comentários param por aqui.

Só digo quem cresce natural é planta HUAUHA

Teve ae's ? Teve ! Mais o mlk tem o mérito dele uai, temos q respeitar...Parabéns pra ele, eu com meus 17 anos nem sonho em ter um tamanho igual, realmente esse mlk foge do padrão... Abraços.

É como dizem: se fosse só bomba toda academia teria seu Mr. Olympia.

Meninos, me desculpem o comentário inapropriado, mas ele é um gatinho hein!

Acho engraçado cara que bola ai falando que o muleque usou AE por 2 anos direto como se isso fosse um crime.

Sem mais.......

Acho engraçado ler alguns comentários aqui do tipo

"se eu tivesse a grana dele, seria igual"

"Com aes, até eu"

" vai morrer cedo"

É tipico do ser humano desmerecer ao inves de elogiar

Na minha visão, por mais que seja novo... escolheu o bodybuilding como um estilo de vida e tem tudo pra estourar num futuro próximo.

Falou tudo...

tem muita gente criticando o moleke.. mas isso foi o que ele escolheu pra ele...

então admirem a força de vontade e coragem dele.. em vez de ficar falando que tomou vai lá saber o que!!

Abç e Bons Treinos!

Pow gente , ele nem ta tao grande assim , fiz 16 nao tem nem 1 mes , sou "quase do tamanho dele" , treno dedicado a uns 3 meses e cresci mto , pego bons pesos sem roubar , me apelidaram de kid bombinha , rsrs! acho q depois do meu ciclo com o shotgun e os outros aliados a uma boa dieta e mais uns 4 meses de dedicacao fico do tamanho dele , a unica coisa q ja sou maior q ele è o ombro!! rula! mas ta ai li a historia do garoto , ele era ectomorfo , magrinho magrinho , e do nada ta assim , ou ele tem uma genetica filha da **** ou ciclou , mas acredito nele , ele deve suplementar muito e se dedicar de mais , imagina um whey optimum todo mes pra tomar de manha , pos treino e a noite , um synta 6 e um no sempre. li a dieta do cara ,mto apelona , MEGAPROTEICA ! vamo la , qlqr hora posto umas fotos aki!

abracos

Pow gente , ele nem ta tao grande assim , fiz 16 nao tem nem 1 mes , sou "quase do tamanho dele" , treno dedicado a uns 3 meses e cresci mto , pego bons pesos sem roubar , me apelidaram de kid bombinha , rsrs! acho q depois do meu ciclo com o shotgun e os outros aliados a uma boa dieta e mais uns 4 meses de dedicacao fico do tamanho dele , a unica coisa q ja sou maior q ele è o ombro!! rula! mas ta ai li a historia do garoto , ele era ectomorfo , magrinho magrinho , e do nada ta assim , ou ele tem uma genetica filha da **** ou ciclou , mas acredito nele , ele deve suplementar muito e se dedicar de mais , imagina um whey optimum todo mes pra tomar de manha , pos treino e a noite , um synta 6 e um no sempre. li a dieta do cara ,mto apelona , MEGAPROTEICA ! vamo la , qlqr hora posto umas fotos aki!

abracos

Em todos seus comentarios você é bem modesto ein kkkk. Posta uma foto ai então, deve tar metade do tamanho dele. Metade eu tenho tbm

acredito que ele ciclou? sim

dieta forte e disciplinada? sim

Treino adequado? sim

Genética? sim

Descanso adequado? sim

Não da pra por Bomba como o fator principal, está entre, mas sem aquele resto todo que eu falei ele seria mais um que cicla e não sai do lugar.

O cara tem méritos sim, se dedicou e ficou grande, não importa se ciclou ou não.

Em todos seus comentarios você é bem modesto ein kkkk. Posta uma foto ai então, deve tar metade do tamanho dele. Metade eu tenho tbm

no aguardo tbm ^^

@topic,

o que nao podemos é desmerecer o esforço desse cara..

não importa se ele cicla doses cavalares de aes, o importante que ele suou muito e teve muita dedicação pra chega nesse ponto..

tava vendo o treino dele e realmente, ele roba d+ nos treinos aiudshiausdh

o que é fato é que ta dando resultados ^^

Editado 7/11/2009 às 02:14 11/7, 2009 por thiagoac