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Mais Um Querendo Inventar...


Luís Guilherme.m

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Postado

Individualidade biologica po. Só ela pode dizer o que é melhor pra ela. Se tá dando resultado continua...

Ao politicamente correto -.-

Postado

Mas não é o certo?

O cara que não consegue fazer barra vai pro gavitron. Mulheres principalmente.

cara, mesmo sendo barra fixa um dos exercicios mais completos de costas, se eu nao conseguisse executalo, faria pulley frontal pra costas ate adquirir força para fazer a fixa sozinho, pra mim, assim é o mesmo que com ajuda e ou roubar.

claro, pra mim

Postado

cara, mesmo sendo barra fixa um dos exercicios mais completos de costas, se eu nao conseguisse executalo, faria pulley frontal pra costas ate adquirir força para fazer a fixa sozinho, pra mim, assim é o mesmo que com ajuda e ou roubar.

claro, pra mim

OK

Acho que o gravitron é muito mais parecido com barra fixa que o pulley. Mas é só a minha opinião.

Postado

que ironia estupida, puta que pariu...

--------------------

e eu achando que ja tava demorando aparecer esses exercicios bizarros kkkkkkkkkkk

Postado

Povo desce o sarrafo no instrutor.

Mas ninguém fala nada da anta que o segue...

Se ela ta pagando o personal, ela vai seguir o que ele ta falando vc n acha?

Q merda, puta q pariu

Postado

Povo desce o sarrafo no instrutor.

Mas ninguém fala nada da anta que o segue...

cara quando a pessoa é iniciante,principalmente mulher faz oque o instrutor diz,pra ela aquilo parece certo,pq se o cara que e formado em ed. fisica,mandou ela fazer é pq o exercicio deve ser bom.

Postado (editado)

agachamento com peso na lombar hauahuahauhauhahua todo dia um exercicio diferente kkkkk

seguindo a moda saka so luís esse aqui hauahauhauha

se o kim treinasse nesse ginásio ele ia cheira esse cabo depois numa disfarçadinha mas ia kkkkkk

:X

Editado por Flex W.
Postado

Povo desce o sarrafo no instrutor.

Mas ninguém fala nada da anta que o segue...

Não fale bosta kkk
Postado (editado)

agachamento com peso na lombar hauahuahauhauhahua todo dia um exercicio diferente kkkkk

seguindo a moda saka so luís esse aqui hauahauhauha

Um equipamento simples e barato permitiria executar um exercício tradicional e bem mais eficaz.

Edit: e evitaria o personal passar por essa situação que pra mim é um vexame.

Sissy Squat & suas variações.

Editado por Jaraqui
Postado

O cara colocou uma menina p/ fazer um agachamento na máquina de extensora... o lugar dos pés esta apoiado na lombar!!

ah eh agachamento?

pra mim q a intenção dele era um stiff reverso, a-la sardinha kkkk

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