2 Meses De Academia - Endomorfo Fitness, É Possível?

[MOTD 353]

Foto desfocada dificulta a comparação.

Honestamente, fico feliz pela sua determinação, porem, 2 meses eh muito pouco tempo para se esperar alguma mudança, continue trabalhando e com apenas uma dieta bem estruturada você ira longe.

Infelizmente devemos ser realistas, sem uma boa inversão, você não chegara nem perto do shape do zyzz, e muito menos o do jeff seid/lazar, o investimento para chegar a esse nivel eh muito grande.

[TheSharkBr 0]

Gente obrigado aí, tipo sei que é impossível chegar no nível dos nomes que citei sem os "venenos", mas gostaria de saber que conseguiria um shape "fitness" apesar do biotipo Vlw a todos aerr

[-scarpelly- 37]

você é oque você toma.

ou come

Editado Maio 23, 2014 às 20:10 por -scarpelly-

[tHiBoy 31]

Chegar no shape dop Zyzz atualmente não é bom negócio. rs
Enfim, claro que é possível alcançar o patamar desses citados, no entanto, para conseguir tal feito, além de todo o princípio básico, é necessário doses cavalares de AEs. Aí vai do seu objetivo e de sua disciplina, além do $.

[nan101 620]

tu ta novo ainda, e quer um corpo fitness por causa 'das mulézinha' né. enfim, nem precisa recorrer a bomba pra isso, basta dieta e treino pra gratinar as cocotas.

[TheSharkBr 0]

tu ta novo ainda, e quer um corpo fitness por causa 'das mulézinha' né. enfim, nem precisa recorrer a bomba pra isso, basta dieta e treino pra gratinar as cocotas.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk Ri Alto

[John Dutra 0]

Cara não se apega muito em tipos fisicos endo ,ecto ou mesomorfo se foca somente na dieta e treino amigo que os resultados viram ! agora pra ficar com o shape ai dos cara só com drogas mesmo kk

[AAugusto 197]

Ta bom, já podem parar de responder a mesma coisa todo mundo..

Ele ja entendeu esse recado

[Ron Swanson 6]

Se nem vc conhece a sua genética quem somos nó pra falar algo a respeito! Tem nada de endomorfo porque foi gordinho. Isso não tem nada a ver. Eu fui obeso e agora pareço um graveto "ectomorfo". Desapega.

2 meses não dá pra avaliar nada. Deve ter acabado de aumentar um pesinho aqui e ali nas máquinas. Galera costuma desistir antes de completar um semestre... Ta longe de saber se é realmente determinado com tão pouco tempo de academia!

[Rodzilla 579]

caralho mano , se aquela foto de vc zuado, gordo, e com tetinhas for de 60 dias atrás; a evolução foi sinistra.