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Estudos Recentes Sobre Whey C/ Leite


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A intolerância se manifesta de diversas formas, algumas mais leves, outras mais severas.

Tem gente que sente enjoo, outros ficam com azia, outros com gases etc.

No meu caso era dor de barriga.

tenho notado que a emissão de gases aumentou então seria por causa do disso?

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topico bem nada a ve --' isso ai é propaganda do produto, assim como toda essa pesquisa embaixo que o rapaz criador do topico traduziu foi feita em relacao ao proprio produto, não tem nada a ver com whey no pós com leite ou agua. Talves fale algumas verdades sobre leite, mais maioria foi pesquisa em cima do proprio produto, assim como colocam o phelpis. Ja vi essa propaganda na epoca que ele tava no auge.

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Pode ser.

Vale lembrar que leite é um alimento para filhote, o homem é o único animal que ingere leite depois de adulto.

A partir dos 4 ou 5 anos, a produção de lactase diminui ou é interrompida, por isso é comum o desenvolvimento de intolerância e/ou alergia à lactose.

Cerca de 80% dos humanos tem algum tipo de intolerância à lactase.

Aumento de gases é um dos sintomas, como não tem enzimas para digerir o leite rapidamente, ele fermenta e emite gases.

aaaa.... sóóóó.. ssssss a erva.

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  • Supermoderador

Tb acho que colocaram o Phelps só para chamar a atenção pro artigo/propaganda.

E o leite desnatado de chocolate, seria oq? todinho? heheheh.... é cada uma

é leite desnatado com achocolatado. Pode sim ser todinho.

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Mas, por outro lado, até que ponto essa velocidade de absorção do whey é tão importante assim?

Se formos considerar fisiculturistas profissionais ou pessoas com volume muscular muito grande, onde a possibilidade de catabolismo é real, talvez seja útil e até necessário explorar essa maior velocidade de absorção do whey.

Mas em se tratando de pessoas normais como nós, qual a influência que uma maior ou menor velocidade de absorção produz?

Eu mesmo, depois que contornei meu problema de intolerância com lactase, só tomo whey com leite e tive ótimos resultados.

Como tu contornou o problema?

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Comprei suplemento de lactase.

Legal, eu sou intolerante também. Pode me passar por mp o suplemento?

Eu bebo leite consideravelmente, tomo aqueles sensy, acho que é assim que se escreve (to com preguiça de ir na geladeira ver).

Se eu consumir umas 10g de lactose por dia, tá tranquilo.

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Creio que quem não se preocupa com VELOCIDADE DE ABSORÇÃO TERÁ MELHOR CUSTO BENEFICIO COMENDO UMA REFEIÇÃO sólida NO PÓS.

pagar caro em whey sem aproveitar a velocidade de absorção é no minimo tolice.

é claro... há quem ache whey gostosinho e tem grana sobrando..sugiro que nesse caso batam com sorvete... fica uma delicia!

Editado por Jonathan Martins
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